1、用維生素B1能治肩周炎嗎
肩周炎的治療方法：一部分患者經自己的活動和鍛煉,有自愈趨勢,大部分患者須經有效的治療方能恢復。主要治療措施有: (1)西葯治療方法:可以服用消炎痛、維生素B1或其他有消炎止痛作用的葯物。從目前看尚無特殊有效的葯物。 (2)中葯治療方法:早期服用疏經活血,通絡止痛中葯治療,配合針灸、按摩、功能鍛煉,有良好療效,外用貼服的比如立正消痛貼等對肩周炎的治療也有很好的療效。 (3)針灸治療:取肩內陵,肩骨禺、肩貞、 俞、天宗等穴,行補法或平補平瀉法,每日一次,或取條口穴行瀉法,配天宗、肩貞穴行補法,配熱敷、拔火罐或溫針灸,效果較好。 (4)按摩治療:用拇指或中指端按揉肩內陵、肩骨禺、天宗、肩貞等穴各二分鍾;並用拿捏、搓、抖等手法配合肩關節活動法治療。
2、度過冬天需要注意哪些？
又到了寒冷的冬天了，相信大家應該要為冬天准備點什麼吧！！年輕的小朋友都開始准備入冬的衣服了，阿姨們早已在還沒有入冬之前准備好冬天要吃的食物。而作為年齡不上不下的我們，不僅要准備入冬的衣服，還要開始准備吃貨的食物。
方法/步驟
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准備好治凍瘡的葯。
首先應該准備好這凍瘡的葯，因為在冬天的時候，隨時都會因為天氣的原因，讓我們人體的血液凝固，因此會導致我們的身體某一處地方又腫又癢。這個地方真是因為天氣的原因，導致生了凍瘡，如果不擦葯，會使患處越來越癢。
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買好保暖衣服。
在冬天這種寒冷的天氣里，怎麼能少了保暖的衣服呢？不僅裡面要保暖外面也需要保暖，我們應該從里到外的保暖。每次還沒有真正的到了冬天，還只是一個過渡到冬天的時節，我們就早已感受到冬天的寒冷氣息。
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買好保暖鞋子。
我們不是經常說嗎，寒從腳起。這句古話從很早以前就流傳下來，先保暖從腳開始，因此我們晚上的時候自己准備好一盆熱的洗腳水，每天給自己的腳先暖一暖。這樣既可以防止生凍瘡，可以有助於我們的睡眠質量。
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注意門窗要關緊。
一年四季中冬天的風是最大最寒冷的，所以在家裡應該把門窗都關緊。為了防止我們的窗戶不被風的力量吹破，家裡的門窗應該牢固點，白天可以開窗透氣，到了晚上把窗戶關起來。
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外出要隨時帶傘。
在這個寒冷冬天裡，無論到哪裡，近距離還是短距離，外出都應該隨時帶傘。因為天氣的變化就像人變臉一樣，說變就變。冬天的雨下的多而且冷，有時候還有冰雹的可能，帶傘不僅為了保護我們不被淋濕，還為了安全。
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手機要隨時准備好電。
在家裡或者在外面也好，手機是必需品。在家裡我們可以與外面的朋友聯系，在外面不僅可以打電話而且還可以拍照。冬天的天雖然很冷但是很美，到了1攝氏度左右，天空中會飄起來白白的雪花，這時候的天空是最美的，我們應該把這個美永遠的珍藏下來。
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每天吃點營養食物。
冬天除了多喝點開水外，還有一些非常有營養的食物，比如銀耳蓮子湯。還有一些平時吃的食物，除了水果和蔬菜以外，還有冬筍等只有在冬天才能吃到的食物，味道不僅鮮美而且非常的可口。
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在既有風又有雪的天氣盡量少出門。
像又有風又有雪的天氣，這種天氣盡量少出門。因為很快地面上會結成冰，踩在冰上行走不僅滑而且摔倒後很痛，也就是在這個時候，大部分人非常討厭結冰的天氣，因為它不僅給我們走路造成了困擾，還會影響農民伯伯的蔬菜收成。
3、治療肩周炎用維生素B1好還是維生素B12好？
你好，治療肩周炎用維生素B1好，主要是鍛煉活動肩部的。葯物只是輔助治療。
4、骨質疏鬆吃什麼食物好？
1、骨質疏鬆患者吃什麼食物對身體好：
1)宜供應充足的鈣質。要常吃含鈣量豐富的食物，如排骨、脆骨、蝦皮、海帶、發菜、木耳、桶柑、核桃仁,鴨肝，腌雪裡蕻，蘑菇(鮮蘑)，蘑菇（干）等。
2)宜供給足夠的蛋白質，可選用牛奶、雞蛋、魚、雞、瘦肉、豆類及豆製品等;
3)宜供給充足的維生素D及C，因其在骨骼代謝上起著重要的調節作用。應多吃新鮮蔬菜，莧菜、雪裡蕻、香菜、小白菜，還要多吃水果。
2、骨質疏鬆患者吃什麼食物對身體不好：
1)忌韭菜，茼蒿，香菜，芥菜，洋蔥，辛辣、過咸、過甜等刺激性食品。
2)禁煙酒。
3、骨質疏鬆食療方：
1) 黃豆豬骨湯 ： 鮮豬骨250克、黃豆100克。
製法： 黃豆提前用水泡6-8小時;將鮮豬骨洗凈，切斷，置水中燒開，去除血污;然後將豬骨放入砂鍋內，加生薑20克、黃酒200克，食鹽適量，加水1000毫升，經煮沸後，用文火煮至骨爛，放入黃豆繼續煮至豆爛，即可食用。每日1次，每次200毫升，每周1劑。
功效：鮮豬骨含天然鈣質、骨膠原等，對骨骼生長有補充作用。黃豆含黃酮甙、鈣、鐵、磷等，有促進骨骼生長和補充骨中所需的營養。此湯有較好的預防骨骼老化、骨質疏鬆作用。
2)桑葚牛骨湯 ：桑葚25克，牛骨250~500克。
製法： 將桑葚洗凈，加酒、糖少許蒸制。另將牛骨置鍋中，水煮，開鍋後撇去浮沫，加姜、蔥再煮。見牛骨發白時，表明牛骨的鈣、磷、骨膠等已溶解到湯中，隨即撈出牛骨，加入已蒸制的桑葚，開鍋後再去浮沫，調味後即可飲用。
功效：桑葚補肝益腎;牛骨含有豐富鈣質和膠原蛋白，能促進骨骼生長。此湯能滋陰補血、益腎強筋，尤甚適用於骨質疏鬆症、更年期綜合征等。
3) 蝦皮豆腐湯：蝦皮50克，嫩豆腐200克。
製法：蝦皮洗凈後泡發;嫩豆腐切成小方塊;加蔥花、薑末及料酒，油鍋內煸香後加水燒湯。
功效：蝦皮每100克鈣含量高達991毫克，豆腐含鈣量也較高，常食此湯對缺鈣的骨質疏鬆症有效。
4)豬皮續斷湯：鮮豬皮200克，續斷50克。
製法：取鮮豬皮洗凈去毛、去脂、切小塊，放入蒸鍋內，加生薑15克，黃酒100克，食鹽適量;取續斷煎濃汁加入鍋內，加水適量，文火煮至豬皮爛為度，即可食用。1日1次，分次服。
功效：豬皮含豐富的骨膠原蛋白，膠原蛋白對人體的軟骨、骨骼及結締組織都具有重要作用。續斷：有強筋健骨、益肝腎等作用。此粥有利於減輕骨質疏鬆引起的疼痛，延緩骨質疏鬆的發生。