1、肩膀吹空調酸脹怎麼辦
胳膊關節痛可能是肩周炎症，頸椎病等造成的。是由於長時間保持一個姿勢，或者是過度勞累等原因。 指導意見： 建議你可以用熱毛巾熱敷一下，熱敷可以促進局部血液循環減輕疼痛，也可以按摩患處，活血止痛的葯膏也可以試試，注意多休息，如果不能緩解最好去醫院做個檢查看看。
2、長期吹空調引起的肩周炎貼什麼膏葯
肩周炎是一種自愈性疾病，大多數人在症狀較輕時，通過日常的活動就能使肩周炎恢復。但這種自然肩周炎恢復的時間不能預計，一般要經過數月至2年左右的時間才可痊癒對肩周炎的治療，一般來說，服用止痛葯物只能治標，暫時緩解症狀，停葯後多數會復發
3、吹空調會得肩周炎嗎
肩周炎怕吹空調，怕吹電風扇，注意保暖，不要著涼。肩周炎的表現主要是有：
1，肩周炎的特點為慢性過程，肩周炎初期表現為炎症期。肩部疼痛難忍，尤以夜間為甚。
2，睡覺時常因肩怕壓，而特定卧位。翻身困難，疼痛不止，不能入睡。
3，如果肩周炎初期處理不當將逐漸發展為肩關節活動受限，不能上舉，呈凍結狀，常影響日常生活，比如吃飯，穿衣，洗臉，梳頭均感困難。
嚴重時生活不能自理，肩臂局部肌肉也會萎縮，極為痛苦。
5，可以自己鍛煉活動。
4、夜裡空調吹的頸椎病發了怎麼辦
以往在頸椎病診斷中，忽略了「椎間關節錯位」這一環節，大多數頸椎病人都是做電療、牽引、按摩，但這些治療並不能直接把錯位的關節復位。據調查，有80%以上的頸椎病人都有頸椎錯位，如果不進行復位，光是按摩、理療不能解決頸椎疼痛的問題。所以，復位是治療頸椎病的第一要素。
肩周炎———點穴按摩要輕柔
肩周炎又稱凍結肩，主要是肩部疼痛難忍，尤以夜間為更為嚴重。有的患者睡覺時常常疼痛不止，不能入睡。肩周炎多見於中老年人，如果長期肩膀受涼，也會使肌肉痙攣，肌肉綳緊，血液循環差，容易引起肩周炎。而且，如果有頸椎病，更容易誘發肩周炎。治療方面以理療為主，局部的點穴按摩為輔。
Tips:
推拿按摩可消除肌肉緊張，但是需要注意的是，力量一定要適度，別以為越痛越好，力度太大很多時候就會起反作用。按摩過程中，自我感覺到一點酸脹就好，如果痛到想要逃避、躲閃，就超過了應有的限度了。另外，不要隨意讓休閑中心、發廊那些沒受過正規醫療培訓的按摩師扳脖子、扳腰，因為不懂手法，很容易關節錯位。
建議：
1、晚上睡覺不要把空調溫度調得太低，避免受涼。
2、運動之前要熱身運動，以免拉傷肌肉，造成關節錯位。
3、睡眠姿勢不正確是頸椎病發生的重要原因之一，而科學選擇枕頭可解決睡眠時頸椎過度扭曲。仰卧時頭宜睡枕部中央，並且高度最好是一平卧拳頭的高度。側卧時頭宜睡枕部一端，注意側卧時頭頸部均睡在枕上，頸部不能懸空，枕頭高度以一拳高加2手指的高度。
4、坐車別打瞌睡，坐著睡覺的時候，頭容易兩邊搖擺，一旦剎車時頸部關節容易錯位。