肩周炎怎麼段練可以治癒

1、怎樣鍛煉能治好肩周炎

2、肩周炎怎麼段練，能治癒嗎

病情分析：
你好，建議你每天跑步半個小時比價好！
指導意見：
另外可以針對局部做做按摩針灸的理療比較好，長期堅持應該會有所好轉的！