1、肩周炎上舉受限是哪個肌肉問題
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2、肩周炎左臂上舉困難,也不能向後拐。請問下有什麼好的治療方法。
你好,肩周炎病因為關節退行性病變,勞損外感風寒濕,表現為肩部疼痛、酸痛或跳痛,夜間痛甚,初起因畏痛而不敢活動,久則產生粘連和攣縮,活動受限,尤以外展、上舉、背伸時明顯,甚者肩關節失去活動能力。建議採用專業中醫葯內服外用相結合治療,內服中葯伸筋丹,外用追諷舒筋貼膏,強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛,愈後不復發。治療期間可以配合鍛煉.不要用西葯,不要用冷水,注意防寒保暖。
3、胳膊向後向上舉會疼是肩周炎嗎
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4、怎樣治肩周炎把手臂上舉貼牆站著有用嗎
有用的 是一種有效的鍛煉方法
爬牆
正面趴在一堵空牆上,雙臂緊貼牆上,手指帶動手臂逐漸向上做爬牆的動作。保持身體的穩點,盡量讓雙臂向上爬得高一些,更高一些,知道疼痛不能向上。
搓背
臂從背後下側摸背,往往兩臂都很難摸到,這是可以用一條毛巾連接兩臂,如同搓背一樣。這是常見的肩周炎鍛煉。
劃圈
雙腳直立,雙手下垂,找一個中心點,進行畫圈運動,正面40次,反面40次,兩臂各畫一次,每天一次!
棒推
找一根50厘米左右的棒子,雙手將棒子平舉,用好的一側手向外推動患側手,每天向外推動幾厘米就可以。反復堅持,知道患側可以做伸展運動。
甩手
背部靠牆站立,或仰卧在床上,上臂貼身,曲肘,以肘作為支點,進行外旋活動。
拉手
身體自然站立,在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下,健側手拉患側手或腕部,逐步拉向健側並向上牽拉
展臂
上肢自然下垂,雙臂伸直,手心向下緩緩外展,並向上用力抬起,到最大限度後停2分鍾,然後回原處,反復進行。
5、左肩膀疼,胳膊上舉不能伸直,往後背特別疼,晚上睡覺翻身壓著肩膀也疼,白天好點,已經半年這是肩周炎嗎
你說這個是肩周炎典型的症狀,去醫院看看吧