1、為什麼有那麼多人喜歡釣魚？釣魚究竟有什麼好處？
把釣魚當成了休閑娛樂的一種運動方式；
從高官到平民百姓，從高知識份子到文盲，只要喜歡釣魚的都可以加入這一支龐大的隊伍中來。
釣魚人在垂釣過程中，無論是找一個好釣點還是提竿換餌或溜魚，手、腰、腿都會得到很好的鍛煉；
釣場一般離繁華都市較遠，一般都在野外，空氣清新，陽光充足，噪音小，對養身保健大有益處。
釣魚有助於修身養性，陶冶情操
釣魚有助於提高生活情趣，釣魚使人情緒穩定，精神飽滿。
釣魚可以鍛煉自己的意志力
為等魚兒上鉤，釣魚人全神貫注、懝神靜氣，眼不離漂，手不離竿，嚴陣以待，可以等、再等、直到魚兒把鉤咬進嘴裡才會果斷出擊；有時一等就是幾個小時，這樣的意志力也可以運用到自己的人生旅途中去，看準時機，再做決定也不遲；請記住：機會永遠屬於有準備的人的；
釣魚可以更好的鍛煉大腦
釣魚人為了想釣到魚，可謂是煞費苦心，用心良苦，在不斷的運用自己的大腦去構思能釣到魚的方法，通過這種思維方式可以使釣魚人的大腦所遺存的潛力一點一滴的挖掘出來！
釣魚可以使自己變得更加幸福快樂
現在的女人都不喜歡自己的男人外出嫖賭，如果你選擇棄賭棄牌從事釣魚，我堅信你的家人會更加愛你的，這樣一來你的家庭就會變得更加幸福快樂；
釣魚會使自己的結交到更多的知己
正所謂，人生難得幾知己啊！釣魚人聚在一起，聊聊釣魚經，一起征戰沙場，可謂是生死兄弟，因為大家都一個共同的愛好！無論你是什麼身份，只要你談及釣魚的話題，那麼彼此間距離為零，取而代之的是一見如故，老朋友一樣的感覺。
很多東西都是相對而言的，沒有絕對，不管怎樣，開心就好，尤其是一家人一起，坐在山下水邊，其樂融融，幸福、健康！
2、人為什麼會失眠，失眠的原因有哪些
現在很多的人存在入睡困難，或者易驚醒等問題，這些常見的失眠的表現，對於失眠的專病因主要有：
1、環境因屬素
良好的睡眠需要有一個優質的環境，因為噪音、溫度以及光照都會干擾到睡眠，導致睡眠環境不佳，所以在睡覺之前一定要為自己創造一個良好的睡眠環境。
2、生理因素
如果在短時間之後跨越幾個時區生物鍾是會因為不適應而出現失眠現象，這就是人們口中所說的倒時差，也是現代人群常見的失眠原因之一。
3、心理因素
一些應激的事情也容易引起失眠現象，比如周圍親朋好友在遇到事情之後會因為擔心害怕而影響睡眠質量，在考試之前重要的會面之前也可能會因為緊張擔心而出現暫時性失眠。
4、精神原因
抑鬱症、老年痴呆、焦慮症以及強迫症等等都會有一定程度失眠的現象，可見精神方面的疾病也是導致失眠的原因之一。
5、軀體疾病
有些疾病會給身體帶來痛苦，比如關節炎、晚期癌症、胃腸道疾病以及腎功能衰竭等等都會給患者帶來一定的疼痛感，也會影響到睡眠質量。
3、抖空竹對人體有什麼好處？
抖空竹運動是我國獨有的民俗體育活動。她集健身.娛樂於一體，是一種合乎生理和運動原理的體育運動，又是一種醫病.防病的健身活動。因此可以說抖空竹是一項綜合性多功能的體育運動。那麼空竹運動對人體究竟有哪些好處呢？1.提高視力 抖空竹時要求注意力高度集中，做各種花樣動作時，眼睛始終都要注視著空竹在空間旋轉位置的變化，隨時反映給大腦，做出正確的判斷，准確無誤地完成花樣動作，所以雙眼和腦神經在抖空竹的過程中會不斷得到鍛煉，尤其是在藍天白雲下眼球不停地轉動，更能起到提高視力的作用。 2.促進智力 抖空竹的運動技能，要高於其他一般體育項目。我們人的中樞神經系統--大腦是調節與支配人體各個器官活動的樞紐，抖空竹做各種花樣技巧時就能促進前廳大腦發育，提高大腦機能，尤其是青少年經常參加此項活動效果更佳，可不斷增強集中精神的能力，能夠更快地接受新事物，提高學習成績。 3.促進四肢的協調能力 抖空竹的動作，看上去似乎是很簡單的上肢運動，其實不然，它是全身的運動，要靠四肢的巧妙配合才能完成各種花樣動作。當雙手握桿抖動空竹做各種花樣技巧時，上肢的肩關節、肘關節、腕關節，下肢的胯關節、膝關節、踝關節，加之頸椎、腰椎都在同時不同程度地運動著。以至帶動身軀前後左右地移動與轉動、兩臂的舒張與收縮、腳步的跟隨與串接，每一個花樣動作都要經過這樣的巧妙配合才能順利完成。如此經過反復的鍛煉，就能夠促進全身的血液循環，提高四肢的協調能力，促進大腦的發育，提高靈敏性，更可以延緩衰老。 4.改善消化系統 「人身常動搖則谷氣消，血脈通，病不生，人猶戶樞不朽是也。」由於神經系統的活動能力提高，可以改善其他系統的機能活動，因此，抖空竹運動對胃腸道消化系統起著機械性的刺激作用，能改善消化道的血液循環，促進消化能力的提高，預防便秘，這對老年人更為重要的。我們可以把抖空竹比作做保健體操，能夠使您保持精神愉快、心情好、食慾好。 5.保健心血管及呼吸系統 我們知道人體各部位的骨骼肌肉的周期性的收縮與舒張是可以加強靜脈的血液循環，肌肉的動作保證了靜脈的血液迴流，抖空竹時要求心情舒暢、呼吸自然，這樣就會加強血液循環，從而促進人體各器官的組織供血，使得供氧充分，同時物質代謝也得到改善。因而可使高血壓、動脈硬化等現象得到緩解。 6.防治肩周炎 肩周炎患者一般是胳膊上舉、外展、輪轉等動作受限，而下垂和一定范圍內的甩動無妨，基本可勝任抖空竹的動作。目視其物，耳聞其聲，互相比試，興趣盎然。時間一長，一些復雜的動作，如對拋、盤絲、背挑、天鵝跳等動作及更為復雜的如大鵬展翅，雲天霧地等花式會不期而至，肩關節的舉、展、輪、旋等各種功能也會盡得其用。經常抖空竹，可使韌帶增厚，毛細血管代償性生長，關節囊皺襞的彈性得以恢復，黏結的軟組織得到剝離，肩關節疼痛慢慢消失，正常的生理功能逐漸恢復。之所以提倡以抖空竹的方法治療肩周炎，還因為這種方法運動量適中，二三十分鍾後即可微汗漬漬，細喘吁吁。特別是抖空竹對運動條件要求不高，只要室外空氣新鮮，陽光暖和即可。如能數人相聚，相互協作、競爭，更容易創造出和諧、歡快的氣氛。 抖空竹運動好處確實多多，這里僅作部分小結，為弘揚空竹運動.希望好友們都來談談自已的體會。