1、五十肩的症狀是什麼?
五十肩,也就是說的肩周炎,五十肩只是一個別稱,肩周炎又稱肩關節周圍炎,俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關節活動能力會受限而且日益加重,是以肩關節疼痛和活動受到影響為常見的現象。肩周炎的好發年齡在50歲左右,女人發病率略高於男性,多見於體力勞動者。一般來說對於肩周炎的情況,治療的話,多是採取保shou的辦法的,pian方之類的多是緩解之用的
,平時yong的大鹽粒子熱敷之類的,還是按摩之類的,一般只是緩解之用的,治療上,可平時可藉助(苗--。父。--之--。養。生。貼)來局部外fu,然後結合肩部運動,肩周炎是可以逐步恢fu的,再有肩周炎注意多運動,具體運動可以:
1.甩肩法:患者多做肩關節的運動,特別是適當做大幅度的運動,每次10分鍾,對預防肩關節的粘連,肩部軟組織的拘緊、攣縮,大有好處。
2.畫圈法:轉肩患者彎腰垂臂,甩動患臂,以肩為中心,做由里向外,或由外向里的畫圈運動,用臂的甩動帶動肩關節活動。
3.後伸下蹲法:患者背向站於桌前,雙手後扶於桌邊,反復做下蹲動作,以加強肩關節的後伸活動。
4.爬牆法:患者面向牆壁站立,雙手上抬,扶於牆上,努力向上爬,要努力比前一天爬得更高一些。
5.梳頭法:舉起患側上肢,練習梳頭動作,可以讓粘連的肌肉慢慢拉開,從而達到治療的目的。
6.按摩法:在足四五趾縫間可以找到一壓之特痛點,該點是治肩部疾病的特效點.左肩痛壓右足,右肩痛壓左足,每次按十分鍾.
2、肩周炎為什麼又叫「五十肩」和「冰凍肩」
您好,肩周炎為何又叫五十肩? 答;因為;本病是一種筋絡粘滯收引的一種疾病;是由於受了風寒和久做以及做在門窗當風處;時間長了慢慢形成的疾病;和晚上受涼和睡姿不對以是誘發的外因等等;所以一般都在45至60之間;所以就叫『五十肩』;因為包括工作和與發病時間就是50歲;
所以年輕人和老年人一般都不在哪一個工作范圍了;和平時的鍛煉活動都不同了等等,所以現在年齡差別也不明顯了,另外肩周炎的話,你可外用苗刂刂。父刂刂養生的中葯來護li,會改shan的,。
3、五十肩是怎麼回事
一般認為肩周炎又稱肩關節周圍炎,俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關節活動能力會受限而且日益加重,是以肩關節疼痛和活動受到影響為常見的現象。肩周炎的好發年齡在50歲左右,女人發病率略高於男性,多見於體力勞動者。一般來說對於肩周炎的情況,治療的話,多是採取保shou的辦法的,pian方之類的多是緩解之用的 ,平時yong的大鹽粒子熱敷之類的,還是按摩之類的,一般只是緩解之用的,治療上,可平時可藉助(苗,父,家。養。生。貼)來局部外fu,另外平時注意多運動,具體運動可以:
(l)體操練習:雙手握住體操棒,在體前,手臂伸直,然後反復用力向上舉,盡量向頭後部延伸;在體後,雙手握棒,用力向上舉。
(2)手指爬牆練習:側面或前面站立,抬起患炎側的前臂,以食指和中指貼牆,然後沿牆向上慢慢作爬牆式運動。
(3)患側手臂上舉,反復摸後腦勺;病側手於體後,上抬摸背部。如果患側手臂活動不便,可用健側手幫助患側手上抬。
(4)展翅。左右手各向左右伸直平抬、手心向下成飛翔勢,上下扇動30下,每日展3次。
(5)托頭。躺在床上,兩手插入腦後,手心向上十指相挾,向上托頭20下,每日托2次。
4、什麼是五十肩
五十肩指的是肩周炎,全稱為肩關節周圍炎,也稱凝肩。
肩關節周圍炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。本病的好發年齡在50歲左右,女性發病率略高於男性,多見於體力勞動者。
受涼常是誘發因素,因此平日應重視保暖防寒,勿使肩部受涼。
外傷是另一主要病因,平日科學加強肩關節肌肉的鍛煉,也可預防和延緩肩周炎的發生,據調查研究,肩關節肌肉發達的人群中,肩周炎發病率減少80%。
肩關節損傷種類繁多,受傷機制多樣,一旦肩關節疼痛和活動受限,經休息治療未見明顯緩解,需盡早到專科醫院檢查診斷,採取對症治療。
(4)肩周炎和五十肩有什麼區別擴展資料緩解肩周炎的小方法
1、屈肘甩手--背部靠牆站立,或仰卧在床上,上臂貼身、屈肘,以肘點作為支點,進行外旋活動。
2、手指爬牆--面對牆壁站立,用患側手指沿牆緩緩向上爬動,使上肢盡量高舉,到最大限度,在牆上作一記號,然後再徐徐向下回原處,反復進行,逐漸增加高度。
3、體後拉手--自然站立,在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下,健側手拉患側手或腕部,逐步拉向健側並向上牽拉。
5、肩周炎為何又叫『五十肩』?如何治療?
肩周炎的症狀主要是有以下這些方面: 1.肩部疼痛:起初陣發性疼痛,多數為慢性發作,以後疼痛逐漸加劇或頓痛或刀割樣痛。氣候變化、勞累後或者偶然受到撞擊常使疼痛加重疼痛。晝輕夜重為本病一大特點,這也是早期的肩周炎症狀。 2.肩關節活動受限:肩關節向個方向活動受限,隨著病情進展甚至梳頭穿衣洗臉叉腰等動作均難以完成。特別是嚴重時肘關節功能也可受影響:屈肘時手不能摸到同側肩部,尤其在手臂後伸時不能完成屈肘動作。 3.怕冷:患肩怕,即使在暑天肩部也不敢吹風,出現了這種肩周炎症狀之後,一般來說,肩周炎多半是到中期肩周炎症狀了。 4.壓痛:多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點。 5.肌肉痙攣與萎縮:三角肌岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現痙攣,晚期可發生廢用性肌萎縮,出現肩峰突起上舉不便,後彎不利等典型症狀。此時疼痛症狀反而減輕 6.體檢,三角肌有輕度萎縮,斜方肌痙攣。崗上肌腱、肱二頭肌長、短頭肌腱及三角肌前、後緣均可有明顯壓痛。肩關節以外展、外旋、後伸受限最明顯,少數人內收、內旋亦受限,但前屈受限較少。 7.年齡較大或病程較長者,X線平片可見到肩部骨質疏鬆,或崗上肌腱、肩峰下滑囊鈣化征。 肩周炎的症狀就說這么多了,希望對你有所幫助。建議保守治療,可以貼膏葯。。
6、號稱「五十肩」的肩周炎,有哪些症狀呢?怎麼引起的呢?
號稱「五十肩」的肩周炎,有哪些症狀呢?怎麼引起的呢?
1、疼痛。五十肩的典型症狀是肩部疼痛,患者在發病初期就會出現陣發性疼痛,大部分為慢性發作。疼痛通常表現為鈍痛,天氣變涼或勞累之後疼痛會加重。疼痛可持續加重,向頸部和上肢擴散。當肩部偶然受到牽拉時,可出現為撕裂樣劇痛,這對患者的刺激是非常大的。
2、活動受限。在疼痛的作用下,肩部活動明顯受限。肩部向各個方向的活動明顯受到影響,不得不長期廢用,這使得關節炎和肩周軟組織發生粘連。有些患者甚至無法梳頭、穿衣和洗臉,生活受到明顯的影響,必須及時治療。
3、怕冷。五十肩經常在天氣變冷的時候加重,大部分患者有怕冷的問題,不得不用棉墊包著肩。即使在夏天,患者也不能裸露肩部,不可以讓肩部吹風受涼。
4、壓痛點。在肩關節周圍可以摸到明顯的壓痛點,壓痛點主要在肱二頭肌長頭肌腱溝處,壓痛表現為鈍痛。
5、肌肉萎縮。有些患者在疾病初期就有肌肉萎縮的現象,三角肌、岡上肌比較明顯。
五十肩也就是肩周炎,是一種俗稱。這種病早期以疼痛為主要症狀,表現為陣發性鈍痛。容易與該病混淆的疾病有頸椎病、肩關節脫位、肩關節結核、風濕病等,患者需要進行相關的檢查來確診疾病。該病以保守治療為主,患者可以服用消炎鎮痛葯物,配合物理治療和封閉治療。不要因為疼痛而廢用肩關節,要積極做關節功能訓練,避免肩周組織粘連。
對於肩周炎的調理,還是以預防發病為主,做到上述列出的這些事情,調理效果是不錯的。在生活中要注意別讓肩膀受傷,也不要做重活,要是保持一個姿勢時間長了,盡快起身活動一下肩膀。平時盡量不要低頭,要是頸椎病出現了,肩周炎也就不遠了,而且,得了頸椎病後,還可能會加重肩周炎的病情。感覺到肩膀累的時候,聳肩動作經常做一做,也能緩解疲勞感。