1、肩周炎是不是坐久了 肩膀和脖子這一塊會很痛呀大神們幫幫忙
導致「肩周炎」發生的原因有以下幾點。 1.外傷：特別是骨折固定後使肩膀長期在一個位置不動；2.受涼：風、寒、濕邪的侵襲；3.慢性勞損；4.坐位工作者：肩關節長期在肩部以下及前方活動，缺乏上方及後方協調運動；5.50歲左右，內分泌紊亂也是可能的原因。 肩周炎犯的主要原因是關節受到限制。治療肩周炎最關鍵的一步是洛絡關節，平時加強身體鍛煉，治療肩周炎可以做以下動作： 1、兩手抱頭法： 兩足站立與肩同寬， 兩手緊抱繞後腦；兩肘拉開，與身體平行；兩肘收攏，似挾頭部，周而復始。 2、單手壓肩法： 以右肩為例。兩足似弓步，右腳在前，離桌尺余；左腳在後伸直。右手收於桌上，左手掌按右肩，利用身體向下向後擺動。 3、擴胸分肩法： 兩足站立，與肩同寬，兩手放於胸前，兩肘與肩平直，手背在上，掌心朝下。擴開胸懷，分開雙肩、吸氣；回復時呼氣。 4、頭壓手掌法： 晚上睡前和早上起床前，仰睡在床，伸直雙腿，手掌放在頭下面，掌心向上，手背朝下，用頭緊緊壓住手掌中心（哪邊痛就壓哪邊的手掌），每次20分鍾。開始幾天，手臂不能彎度過大，手掌也很難伸到位，可先採用側睡頭壓手掌的辦法。 5、捏拿手臂法： 取坐位，以左手捏拿右手手臂，從肩到手腕，再由手腕到肩，反復捏拿5一10遍，換手。 6、旋摩肩周法： 取坐位，以左手手掌貼於右肩，旋摩肩周50～100次，使之產生溫熱感，換手。 7、按揉穴位法： 按揉肩井，取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分鍾，換手。按揉曲池，取坐位，以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1－2分鍾，換手。按揉合谷，取坐位，以左手母指指尖按揉右手合谷穴1－2分鍾再換手。 目前貴州的苗本肩周痛貼銷售得很好，採用苗家特有的中草葯提煉而成的，治療效果明顯，沒什麼副作用。 以上是肩周炎治療方法，希望對你有幫助。
2、我脖子跟肩膀疼，是肩周炎 還是頸椎病啊
去南京中醫葯學會中經堂咨詢一下中經堂中醫專家認為，頸椎病多由風寒侵襲、氣血不和、經絡不通所致。
例如：後頸部為督脈、足太陽膀胱經、足少陽膽經所通過；
側頸部為手少陽三焦經、手太陽小腸經、
3、我最近左肩膀疼的厲害，還有脖子也是咯吱咯吱響，是肩周炎和勁椎病嗎？
是頸椎病。有的肩周炎是頸椎病壓迫神經引起的，所以不能確定是單純的肩周炎，還是頸椎病壓迫神經引起的肩周炎。
但是頸椎病是肯定存在的。
現在由於久坐和經常使用電腦，導致頸椎病成年輕化態勢。
所以平時要注意保養。不要久坐，平時多活動一下頸部和肩部。
如果再不注意，時間久了容易引發頸椎增生。
詳情可以百度搜索「一品歸德」。我的博客里有關於頸椎病腰椎病的一些文章，可以看看。
4、請問一下，每次用電腦時間久了，脖子和肩膀交界處就會很痛，是肩周炎嗎？需要去看醫生嗎
是肩周炎也沒關系，因為肩周炎自己會好
5、在脖子和肩的交界處刺骨的疼，是不是肩周炎啊
你的這種症狀主要應該考慮頸椎病和肩周炎,頸椎病的初發症狀是頭,頸,肩,背,手臂酸痛,頸脖子僵硬,活動受限.
指導意見：
頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢,有的伴有頭暈,房屋旋轉,重者伴有惡心嘔吐,肩周炎一般夜晚疼痛加重.主要症狀就是胳膊抬舉受限.建議你去醫院檢查一下再進行治療.
長期不合理姿勢會造成頸椎痛的,矯正姿勢是關鍵.
可以試試這種方法：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立,堅持直立的時間越長越好,可以感覺一下症狀有無減輕.
進行負跟站立鍛煉的同時可以做一下正之本拉伸：這是對模特訓練和康復訓練的綜合及改進.仰卧,雙腳分開與肩同寬,膝關節屈起並攏,雙手上舉過頭平放,掌心向上或者向內掌心相對.最初雙臂伸不直也沒關系,保持時間越長效果越好.正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態,緩解頸肩背部的僵硬,對頸椎病和駝背的效果顯著,明顯優化頸肩部線條,拉長頸部.
還有一種前高後低的負跟鞋,和負跟站立相同,把前腳墊高,強迫人的重心後移,有矯正骨盆前傾,減小腰椎前凸,使脊柱趨於直的作用,能夠矯正不合理姿勢,對長期不合理姿勢造成的頸椎痛有康復的作用.
平時要注意保持良好的姿勢,穿平底鞋,不要長時間低頭保持一個固定的姿勢,經常活動頸部,保持良好的坐姿,站姿和卧姿.
6、我肩膀疼疼久了，脖子也疼，有人說是肩周炎是對的嗎
你是做什麼工作抄的，你的這種情況，襲是屬於頸肩綜合症，通常引起的原因是頸肩受風，或頸肩勞損引起，若是時間久，很克能會引起頸椎病，你說的頭疼，通常是頸椎病引起的，肩周炎是不會引起頭痛的，具體可以去醫院檢查問問，平時可用苗宀、；父，。；養，。、生的葯物調里下，我家老人頸椎病的時候外用的則個，老人反應說補錯，還有平時注意別讓頸肩保持一個姿勢太久。