1、問題:肩周炎能睡高枕頭嗎
別睡太高的枕頭對健康不好 適中比較好 肩周炎可以做一下肩繞環運動對肩周炎有很好的作用.你的描述也可能是睡落枕了 或睡不舒服抻到筋了
2、是肩周炎還是落枕了
落枕是脖子僵硬酸痛,肩周炎是肩關節部位酸脹痛、肩關節活動受限制,建議加強頸背肌功能鍛煉,如頭後仰背伸,做伸展活動,睡覺時枕頭不要高,也不要久坐低頭。局部熱敷理療,按摩推拿治療,可貼藏葯膏如骨科敷貼,效果不錯,疼痛可服西樂葆鎮痛效果好。你的這種情況應該是肩周炎,建議你盡快到醫院診治。
3、肩周炎的人,晚上如何睡覺才能避免因擠壓導致的肩膀疼?
肩周炎是很難治癒的一種病症,你睡覺時需要有一個良好的姿勢,這樣才不會讓你的肩膀受到壓力。睡覺姿勢是很難改變的所以需要一天天的去習慣,在睡前調整好,同時心裡默念,這樣會在你的潛意識里留下一絲印象。
枕頭也是很重要的一個原因,枕頭不適宜過高或者過低,一般有肩周炎的人同時也伴有一定的頸椎問題,一定要重視這件事要不然很容易引起頸椎病的發生。你可以買一個記憶枕,這樣就不用去試枕頭是否合適了,它會自動記憶你睡覺時對枕頭的要求,再有就是有肩周炎的人不適宜睡太柔軟的床鋪,床鋪太軟會使你過於放鬆,導致睡覺時的著力點全放在床上,而壓迫到肩膀。
肩周炎還是要進行治療的。去醫院開些葯來緩解一下,這樣你睡覺時就不會太難受了。同時肩周炎的人不要長時間的低頭或者進行過重的體力勞動,這樣會使你的肩周炎變得更加嚴重,嚴重了的話,你就會變得很難入眠,這就不是調整睡姿可以解決的問題了。還是要注意些自己的身體。
最適合肩周炎的睡姿就是仰卧著睡,這樣不會壓到肩膀。如果你的肩周炎屬於治療期間,或者早期肩周炎伴有關節的粘連,就是手舉起來比較困難的時候,睡覺時可以有針對性的進行肩關節的康復鍛煉,就是讓患有肩周炎一側的手掌墊在枕頭下面或者頭下面,保持這樣的姿勢能夠緩解一些肩周炎的症狀與疼痛。
4、請問我有肩周炎能用按摩枕嗎
這要看你是想用這個按摩枕來做什麼的用途的,你是想僅僅用這個按摩一下頸部就可以了呢,還是想用來既按摩頸部,又能對肩周炎產生一定的康復作用。如果是前者,那用用倒也無妨,也無害,你在按摩頸部的時候,不會對肩周部位產生損害。如果是後者,想用來對肩周炎的康復起到一定助益,那就不合適的了。並不是說因為你按摩的是頸椎,離著肩周還有一段距離,按的部位不對而無幫助。實際上,即使你用一個按摩肩部的東西,也是無所助益的。為什麼這樣的呢,像用按摩推拿等這類方法來對諸如頸椎病、腰椎病、肩周炎、腰肌勞損、風濕、關節炎等問題進行康復治療的話,基本上無甚幫助。
此話從何說起,因為這些問題的得來也是經過了長期的積累而形成,肌腱和韌帶及其相連的肌肉在長期受迫、受力、受壓、緊張、受傷、機能減退時會導致血壓供應不足、新陳代謝低下、營養供應不足等問題,長期的這種狀況這就會肌肉、韌帶及相連肌肉發生炎性病變從而形成炎症,由於這些組織深藏於表皮之下,且血管無法直接都打韌帶肌腱層,所以一般的表皮用葯或內服葯物能傳遞至此的有效葯物成分十分有限,這就造成了表皮用葯和內服用葯的作用或效果也相應的低下,這就是為什麼諸如膏葯、塗抹葯水、內服葯物等等效果都不大理想的原因,當然還有個人的體質因素、生活習慣和生活方式的因素、禁忌的避免、等等方面的因素在影響著治療的效果。
所以我們可以理解為什麼很多普通的方法都無法發揮有效的作用,大抵其原因即在於此。所以我們在實際的治療中,需要採用一個有效的、可靠的、有保障的、完善的治療方案,才可發揮作用。
5、肩周炎,枕椎病能斷根嗎?
很容易復發的一種病,一般頸椎病都有肩周炎,建議用胡蜂醋按摩配合功能鍛煉,長期按療程堅持使用就能控制鞏固不再復發。可以網路查看胡蜂醋。
6、和也枕頭能不治肩周炎?
病情分析:按照國家中醫葯管理局頒布的《中醫病證診斷療效標准》:(1)好發年齡在50歲左右,女多於男,右肩多於左肩,多為慢性發病。(2)肩周疼痛,以夜間為甚,常被痛醒,但較少腫脹;肩關節活動明顯受限,甚則肩臂肌肉萎縮。查體:肩峰下廣泛壓痛,肩關節外展上舉、外旋、後伸、後背上抬動作受限,不能做脫衣、梳頭、洗臉等動作。(3)有慢性勞損、感受風寒或外傷史。(4)X線攝片多為陰性,病程久者可見骨質疏鬆。
意見建議:一般醫院理療科可以治療,使用針灸按摩治療。多活動,或者使用一些葯物內服外敷緩解,例如肩 經 寧 膏。