1、凍肩.肩周炎
肩周炎如果說確切的定義的話就是肩袖的炎症。
肩周炎的典型的症狀就是肩關節各個方向活動都受限制。
現在把肩周炎的范圍擴大了一些，把疾病診斷的進程提前了，所以肩膀周圍有疼痛，有一版個方向受限制，就考慮有肩周炎的早期症權狀了。
具體的診斷還需要根據你的體征來診斷。
肩周炎一般可以做核磁或者是x線。
2、急急急！！肩周炎犯了怎麼辦
首先仰頭觀天。取直立體位，兩手下垂，兩腳與肩同寬，頭緩緩抬起，仰望天空，仰視角盡量達最大限度，眼睛盯住一個目標，保持這種姿勢15秒鍾左右。
其次按摩頸部。取直立或坐式，用雙手拇指按揉頸部後側，先按中間部位，後按兩側肌肉，自上而下，自下而上，反復按揉15次。
然後兩目虎視。用手足撐地，使身體呈弓形。然後轉頸回頭，左顧右盼，左右各轉動15次。要領是：左顧右盼時重在轉頸部，不是只轉眼睛。
第四是搖頭晃腦。將頭部進行前、後、左、右的順序搖晃。如此將頭部搖晃一周，再向反方向搖動。左、右各做10次。
最後是互相爭力。兩手十指交叉，手掌置於頸項後，將頸部用力向前推，頸項則向後挺直，兩力方向相反。與此同時，左右轉頭搖晃5次。放鬆，停片刻後再重做.
3、凍結肩怎麼治療比較好？
如果已經患有凍結肩，且已通過專業醫師診斷，需進行以下治療；
1、功能鍛煉：手緊貼著牆，手指往上爬，爬到一定程度不能爬時再下來，循序漸進，可使周圍粘連肩關節得到一定松解；肩關節畫圓活動也能使肩關節疼痛得到一定緩解；
2、局部熱敷、理療，比如中葯熏蒸、烤電甚至中葯塗擦，甚至中葯透葯治療，這些能使凍結肩得到一定治療；
3、吃一些非甾體抗炎葯，使疼痛減輕，實在有明顯痛點，可以做局部封閉治療，都可以使凍結肩症狀得到明顯緩解；
4、請有經驗按摩師幫助局部按摩或者自我按摩，使局部血液循環加速，將局部炎性物質迅速帶走，使其不再堆積，也不會引起疼痛，還會使周圍粘連肌腱或者肌肉得到一定松解，獲得良好治癒。
4、即發性凍結肩怎麼辦？
肩關節周圍炎簡稱肩周炎也叫凍結肩、凝肩，由於其多發於50歲上下的患者，女性多於男性，故學者又稱之為「五十肩」。凍結肩是由於肩關節周圍軟組織病變而引起肩關節疼痛和活動功能障礙。現在認為比較規范的名稱應該為「凍結肩」。
凍結肩可分為原發性凍結肩、繼發性凍結肩和創傷後凍結肩三種類型。原發性凍結肩目前確切的病因尚不清楚，有人認為是一種自身免疫性疾病，也有人認為與全身性代謝障礙有關，通常可自愈。肩部外傷、腦中風、偏癱等肩部缺少活動的患者，日久也常發生凍結肩。繼發性凍結肩根據病因的不同又可分為系統性（糖尿病、甲狀腺功能減低症或甲狀腺功能亢進症等）、外因性（心臟病、肺病、帕金森病等）以及內因性（肩袖損傷、鈣化性肌腱炎、肱二頭肌肌腱炎等）。創傷後凍結肩是繼發於創傷不敢活動而引起。
5、嚴重肩周炎，粘連，凍結肩怎麼辦
肩周炎分三個期，第一期疼痛期、第二期黏連期、第三期萎縮期。到粘連期一般治療療程較長。可通過推拿撥開黏連、加小針刀治療，另外配合手法松解治療。效果較好
6、肩周炎犯了怎麼辦？
肩周炎犯了怎麼辦
六個動作輕松緩解病痛，今天就來學這6動作，幫助你緩解肩周炎。
肩周炎的整個發病機理中存在有以下3個特點
1
關節囊周圍的軟組織最終都要受到侵犯;
2
病變的發展不一致，不是所有的組織都具有同等的病理變化;
3
病理變化的進行是可逆轉的。
按不同的發病部位及病理變化可分成四大類
01
肩周圍滑液囊病變：包括滑囊的滲出性炎症、粘連、閉塞及鈣質沉積等病理變化;可累及肩峰下滑囊或三角肌下滑囊、喙突表面的滑囊等。
02
盂肱關節腔病變：凍結肩或繼發性粘連性關節攣縮症」早期均可有腔內的纖維素樣滲出，晚期出現關節腔粘連、容量縮小。
03
肌腱、腱鞘的退化性病變：肱二頭肌長頭肌腱炎及腱鞘炎、岡上肌腱炎(疼痛弧綜合征)、鈣化性肌腱炎、肩袖斷裂及部分斷裂、撞擊綜合征等。
04
其他肩周圍病變：如喙突炎、肩纖維組織炎、肩胛上神經卡壓征、肩鎖關節病變等等。
肩周炎犯了怎麼辦？六個小動作輕松幫您緩解病情！
1、體後拉手法
自然站立，在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下，健側手拉患側手或腕部，逐步拉向健側;另外，還可以在身體正面，用正常上肢輔助患肢抬上臂。
2、屈肘甩手法
背部靠牆站立，或仰卧在床上，上臂貼身、屈肘，以肘點作為支點，進行外旋運動。
3、大鵬展翅
手心向下平舉雙上肢，抬舉30度左右，放平後再抬舉。
4、頭枕雙手法
站立或仰卧，兩手十指交叉，放在頭後部(枕部)，先使兩肘盡量內收，然後再盡量外展。
5、背手下蹲法
身體背向桌子，雙手臂向後，雙手平放在桌面上，身體緩慢垂直下蹲。
6、爬牆法
離牆一尺側身站立，患肢從低往高向上爬牆，還可以站立在門或單杠旁，盡量抬臂，雙手往上夠。
肩周炎是一種十分常見的慢性疾病，面對這一疾病，我們應該保持耐心，持續進行正確的治療，才能獲得健康哦！
7、肩周炎的凍結期有哪些治療方法？
肩周炎的凍結期關節功能障礙是其主要問題
8、肩周炎晚期，己經是凍結肩了，怎麼辦
肩周炎的晚期是肌肉萎縮，這種就很嚴重了來，建議直接就醫治療的，以前我媽媽也是肩周炎，但是他的症狀輕，只是肩膀疼痛和肩部活動受限，並沒有肌肉萎縮的情況，
最後用的苗卩自% 卩 父% 卩卩養% 卩 卩生的中葯外敷後，症狀消失的，不過肩周炎後期的話，建議先去醫院檢查的，希望對你有幫助。