1、雪蓮花怎麼吃，頓湯要洗嗎？
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雪蓮花
雪蓮是菊科鳳毛菊屬雪蓮亞屬的草本植物。它生長在海拔4800-5800米的雪山雪線附近的碎石間，耐低溫抗風寒，花像蓮蓬座子，頂形似蓮花，故得名雪蓮花。該亞屬的植物有20餘種，絕大部分產於我國青藏高原及其毗鄰地區。雪蓮花不易採摘，數量有限。
西藏境內有下列7種:（1）喜馬拉雅雪蓮，產亞東、聶拉木；（2）三指雪蓮，產八宿、波密、加查、錯那和亞東；（3）綿頭雪蓮，產乃東和錯那；（4）小果雪蓮，產申札、南木林、仲巴、普蘭、札達；（5）錯那雪蓮，特產錯那；（6）叢生雪蓮，產吉隆；（7）水母雪蓮，廣布全區。以上7種，全草均可入葯，有除寒化痰、壯陽補血和溫暖子宮之功能；主治婦女病、風濕性關節炎及腎虛、腰痛等症，水母雪蓮還有強心作用。
雪蓮為什麼能頑強地生存於冰山雪地？因為雪蓮有適應高山環境的生物學特性，它葉極密狀如白色長綿毛，宛若綿球，綿毛交織，形成了無數的"小室"室中的氣體難以與外界交換，白天在陽光的直接照射下，它比周圍的土壤和空氣所吸收的熱量要大；而綿毛層又可使機體免遭強烈輻射的傷害。另外，密集於莖頂端的頭狀花序，常被兩面密被長綿毛的葉片所包封，猶如穿上了白絨衣，以保征在寒冷的高山環境下傳種接代。
雪蓮這種適應高山環境的特性是它長期在高山寒冷和乾旱的條件下形成的。由於雪蓮的細胞內積累了大量的可溶性糖、蛋白質和脂類等物質，能使細胞原生質液的結冰點降低，當溫度下降到原生質液冰點以下時，原生質內的水分就滲透到細胞間隙和質壁分離的空間內結冰。而原生質體逐漸縮小，不會受到損害。當天氣轉暖時，冰塊融化，水分再被原生質體掃吸收，細胞又恢復到常態。雪蓮就是靠這種抗寒特性，生存於高寒山中。
雪蓮種子在零攝氏度發芽，3-5攝氏度生長，幼苗能經受零下20攝氏度的嚴寒。在生長期不到兩個月的環境里，高度卻能超過其他植物的5-7倍，它雖然要3-5年才能開花，但實際生長天數只有8個月。這在生物學上也是相當獨特的。
雪蓮形態嬌艷，這也許是風雲多變的復雜氣候的結晶吧。它根黑，葉綠，苞白，花紅，恰似神話中紅盔素鎧，綠甲皂靴，手持利劍的白娘子，屹立於冰峰懸崖。狂風暴雪之處，構成一幅雪涌金山寺的絕妙畫圖。
雪蓮性味:苦、微苦、溫。
功能主治:清熱解毒、祛風濕、消腫、止痛、壯陽、補血養顏和溫暖子宮之功能。用於頭部創傷、婦科病、類風濕關節炎、中風、腎虛、腰痛、高山反應、外敷消腫等症。
用法:（1）酒劑:雪蓮花50g，白酒500ml，浸泡10天，每天30-50ml。（2）刀傷出血:本品碾為細粉、外敷。（3）取雪蓮花少許燉雞、燉肉，均可食用。
雪蓮花的葯效和毒性
藏族老百姓將雪蓮花分為雄、雌兩種，據說雌的可以生吃，具有甜味，雄的帶苦味。而植物分類學上將雪蓮分為雪蓮亞屬和雪兔子亞屬兩面三刀大類。西藏產雪蓮亞屬13種，雪兔子亞屬17種，共計30種。
雪蓮花除產西藏外，在我國的新疆、青海、四川、雲南也有分布。各地民間將雪蓮花全草入葯，主治雪肓、牙痛、風濕性關節炎、陽萎、月經不調、紅崩、白帶等症。印度民間還雪蓮花來治療許多慢性病患者。如胃潰瘍、痔瘡、支氣管炎、心臟病、鼻出血和蛇咬傷等症。在藏醫藏葯上雪蓮花作為葯物已有悠久的歷史。藏醫學文獻《月王葯珍》和《四部醫典》上都有記載。
雪蓮花具有生理活性有效成分。其中傘形花內酯具有明顯的抗菌、降壓鎮靜、解痙作用；東莨菪素具有祛風、抗炎、止痛、祛痰和抗腫瘤作用，臨床上漢療喘急性慢性支氣管炎有效率為96.6%芹菜素具有平滑肌解痙和抗胃潰瘍作用；對羚基苯酮有明顯的利膽作用。
饒有興趣的是雪蓮花中所含的秋水仙鹼，該成分是細胞有絲分裂的一個典型代表，能抑制癌細胞的增長，臨床用以治療癌症，特別以乳腺癌有一定療效，對皮膚癌、白血病和何金氏病等亦有一定作用。對痛風急性發作特異功效，12-24小時內減輕炎症並迅速止痛，長期使用可減少發作次數。此外還具有雌激素樣作用活性，能延長大鼠動情期和動情後期，而縮短間情期和動情前期。但秋水仙鹼的毒性較大，能引起惡心、食慾減退、腹脹，嚴重者會出現腸麻痹和便秘、四肢酸痛等副作用。由於雪蓮花中含有療效好而毒性較大的秋水仙鹼，所以民間在用雪蓮花泡酒主治風濕性關節炎和婦科病時，切不可多服。
★雪蓮花功效簡介★
天山雪蓮生長在海拔3000-4000以上的積雪山峰等大寒之地。早在清代《本草綱目拾遺》中已有對雪蓮的記載.稱雪蓮「性大熱.能補精益陽」。《新疆中草葯》稱:「雪蓮性溫、微苦，功能祛風除濕」。經現代化學成分分析，雪蓮全草含生物鹼、黃酮、甾醇、揮發油，含原糖和十六種氨基酸、雪蓮內酯等，其主要功效有散寒除濕、止痛、活血通經、暖宮散淤、強筋助陽，以滋補，保健，增強抵抗力為主要功效。普通人均可食用。對醫療風濕疾病有特殊療效. 是食補、送禮佳品。
[天山雪蓮]在新疆各大超市禮品特產專櫃、特產專賣店銷售非常好，特別是來新疆旅遊工作人員的必買物品。
[寒症]風濕性關節炎、肩周炎、肺寒咳嗽、寒胃。
[虛症]腎虛腰痛、早泄、遺精、陽痿等症。
[婦科]痛經活血、婦女小腹疼痛、月經不調、產後血暈身痛等症。
雪蓮花使用方法及食譜:
【葯用方法】
1、雪蓮花6克，浸入1000克白酒或黃酒中，密封30日後服用。每次飲30-40毫升。
[功效]補腎陽、強筋骨。
2、雪蓮花6克，裝入紗布包內扎口，老母雞一隻，加水文火燉1.5小時，濾出葯液1000 克，每次飲30-40毫升。
[功效]調經活血、滋陰補腎。
3、雪蓮花5克，黨參15克，紅花5克，雞肉1000克。上葯清洗，同裝入紗布袋內扎口，將雞肉與葯袋同時下鍋，文火燉2-3小時，濾出葯液1500克，每次適量。
[功效]溫腎壯陽、補中益氣、行水痛痹。
【美容用方法】
雪蓮美容敷面膏:可加速皮膚的新陳代謝，減少皺紋，使皮膚保持光澤、豐滿。延緩衰老。並且對面部雀斑、肝斑等有良好的療效。
具體配方是:25g雪蓮粉（一朵），20mL蘆薈鮮汁，30mL黃瓜汁，生雞蛋1隻，麵粉10g左右，砂糖5g，香精少許。調勻，置於冰箱中可延長使用期。經此膏敷面，經40~45分鍾，敷面膏就會乾燥，結膜。這時以清水輕輕地將膏體洗掉，每周堅持1次，幾次後即感到皮膚明顯光滑，富有彈性。只要做1個月，就會顯出相當好的效果，堅持下去會使皮膚白嫩、紅潤，而且對雀斑、黑斑有明顯療效，還能使凍瘡或留有疤痕的皮膚復原。
對黃褐斑，可用雪蓮粉30g、綠豆粉15g，用少許雞蛋白調勻，每天塗斑3次，經過一個月，黃褐斑、肝斑等可逐漸淡化。
【食用方法】
1、雪蓮烏雞煲
原料:雪蓮20克，烏雞一隻（一斤左右），蔥、姜、鹽、糖、味精、精練油少許。
製法:精煉油加熱，下蔥、姜炒出香味，下鹽、糖透，下烏雞、雪蓮，加水大火燒滾後文火燉約45分鍾，肉爛後停火，起煲，吃肉喝湯。
功能:補腎壯陽，調經補血，適用調理腸胃，平衡內分泌，自然除火祛斑，能改善身體狀態，以補體，調節，增強體質.
2、雪蓮乳鴿煲
原料:雪蓮10克，枸杞10克，肉蓯蓉10克，山葯150克，乳鴿一隻，蔥白50克切段，姜絲、料酒少許，鹽、醬油適量。
製法:鍋燒熱加油適量，滾熱後倒入山葯翻炒至金黃色，出鍋待用。乳鴿切成小塊，肉蓯蓉熱水泡軟後切片與枸杞、山葯入沙葯煲加水適量，料酒、蔥段、鹽、醬油適量，小火燉20分鍾，鴿肉爛即可食用。
功能:補腎益精、養肝明目、抗衰老.
3、雪蓮甲魚湯
原料:雪蓮10克甲魚一隻（300克左右，雪蓮20克，蔥姜少許，鹽味精適量。
製法:沙鍋中加水至三分之二，大火燒開，下甲魚、雪蓮、紅花、蔥、姜滾開後文火燉至甲魚殼酥爛，回入少許鹽，味精即可。
功能:滋陰補陽，生津益氣，適用於男子補陽。
2、肩周炎疼怎麼辦小偏方
肩周炎是沒有什麼所謂的偏方的，肩周炎是中慢行關節問題，是平時不注意，受涼勞損或年齡增大後，關節退化的緣故，出現肩周炎，通常的做法，是外用｛敷冫丶肩丶冫樂帖｝，結合運動即可，還有你說的小偏方之類的，可以用大鹽粒子一斤炒熱，裝布口袋裡捆結實(不要讓鹽粒子掉出)，放在肩部來回熨燙，感覺很舒服為宜，每天晚上一次，1-2周即可，時間久的也可以。
3、民間治肩周炎偏方
肩周炎症狀的治療並不什麼偏方，因為肩周炎是關節問題，不是說簡單的民間辦法可以解決的，
對於肩周炎的症狀你可以外用描II父I I養I I生II貼的葯物局部外敷，我家老太肩周炎的時候外用的中葯，堅持了不到一個月的時間後，症狀才慢慢沒有的，這個是慢性問題，需要慢慢的調li的。
4、民間偏方治肩周炎？有行的》
你好肩周炎平時的表現是肩部疼痛以及活動受限，後期會出現肌肉萎縮的情況，而且由於現在由於生活工作和娛樂方式的改變，以前中老年人出現的問題，結果年輕人中也不少人出現了，所以你得注意，平時肩周炎的治療是得堅持自我鍛煉與按摩，
同時可賠和苗冖。父。肩。周。貼。膏。再就是自己平時注意堅持體育運動，堅持下去，慢慢的，症狀會改shan的，不是多大的問題，但是得堅持方可的。