1、吉他練多了，為什麼肩膀下面疼，酸痛！ 會不會得肩周炎啊？
造成肩膀酸痛的主要原因還是因為彈琴的方法不對，彈吉他也是要講究放鬆的，不僅僅是左右手、左右臂要放鬆，肩膀也是放鬆的。坐姿也要正確。往往許多人練琴的時候扭著身子、聳著肩膀練琴，尤其是初學者彈琴比較吃力的時候，不會讓身體放鬆，總會造成肩周酸痛，時間久了也會影響健康。 建議多拿出一些時間來糾正自己的彈琴姿勢和用力的方法，彈琴前最好有個全身放鬆、深呼吸的過程。包括現在許多演奏家上台前也會有片刻沉寂、全身放鬆、深呼吸。。。。。。
2、為啥肩周炎引起肌肉關節等酸痛
是會引起的，
肩周炎是肩周肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢形症狀，多發在40歲以上的中老年人。
對於肩周炎的知了，可通過兩個方面，一方面擁（敷冫い肩 一 樂冫い貼）的中認葯自我護里，另一方面進行體育鍛煉，兩方結合起來，可以達到肩周炎的kuai速的解覺的，簡單說下：
爬牆運動 側手指接觸牆壁，並逐漸將手向上移至高點，然後慢慢移下來。反復動作，盡可能增高。
畫圓圈運動 兩臂分別由前向後，由後向前，呈順時針或逆時針方向畫圓圈，畫圓圈幅度由小到大
3、胳膊酸痛抬不起來怎麼辦
綜合你描述來看，應該是頸椎病；也許有人會跟你說是肩周炎，但是，肩周炎一般是發生在五十歲左右，且有自愈性，就是不經過治療，過個一段時間也就自己好了。治療上，你自己可以口服點非甾體類抗炎止痛葯，如英太青，塞來昔布等，能緩解症狀，如果時間上有條件，到醫院拍個片子明確下，可以輔助針灸、推拿，頸椎懸吊等治療，有改善症狀的作用。生活上注意避免長期伏案，經常做做米字操，就是用你下巴憑空些漢子「米」字，另外規律作息，不熬夜，對病情都有好處。
4、我雙手抱頭往下壓 感覺背後非常的酸痛 這是肩周炎引起的嗎 正常嗎
您好，是活動的太狠或長時間堅持不良姿勢，腰背肌痙攣了。最近幾天多注意休息。口服布洛芬緩釋膠囊。疼的地方可以用熱毛巾敷一下，也可以自己按摩一下。
5、肩膀經常會酸疼，是不是有肩周炎呢？
不一定。
肩周炎除了肩關節周圍疼痛以外，通常還伴有肩關節活動受限。
風濕、類風濕、痛風、糖尿病等全身性疾病也可能導致肩痛。
此外，還要排除一些內臟疾病，如膽囊炎，胃腸疾病，心臟病等以及轉移的癌症。
不過，無論是肩膀酸痛，還是肩周炎，通常都是肩關節周圍的肌肉勞損，形成激痛點而導致的。
6、左肩酸痛不能上舉或後仰，是什麼原因造成的
你說的症狀像是肩周炎，肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限，肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。好發年齡在40歲以上左右，長期體力勞動者。過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷力；上肢外傷後肩部固定過久，肩周組織繼發萎縮、粘連。肩部急性挫傷、牽拉傷後因治療不當等。肩外因素：頸椎病，心、肺、膽道疾病發生的肩部牽涉痛，因原發病長期不愈使肩部肌肉持續性痙攣、缺血而形成炎性病灶，轉變為真正的肩周炎。肩部呈陣發性疼痛，多數為慢性發作，以後疼痛逐漸加劇或鈍痛，或刀割樣痛，且呈持續性，氣候變化或勞累後常使疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢（特別是肘部）擴散，當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，常可引起撕裂樣劇痛，肩痛晝輕夜重為本病一大特點，若因受寒而致痛者，則對氣候變化特別敏感。2.肩關節活動受限，肩關節向各方向活動均可受限，以外展、上舉、內旋外旋更為明顯，隨著病情進展，使肩關節各方向的主動和被動活動均受限，特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成，嚴重時肘關節功能也可受影響，屈肘時手不能摸到同側肩部，尤其在手臂後伸時不能完成屈肘動作。肩怕冷，有壓痛
伴有肩周炎的疾病包括：頸椎病、肩關節脫位、化膿性肩關節炎、肩關節結核、肩部腫瘤，風濕性、類風濕性關節炎及單純性岡上肌腱損傷，肩袖撕裂，肱二頭肌長頭肌腱炎及腱鞘炎等。以肩部疼痛和肩關節活動功能限。
7、老人兩臂肌肉酸痛，手臂抬不起來，是什麼問題，有什麼好辦法?
肩周炎引起的。
肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，達到某種程度後逐漸緩解，直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。
病因
1、肩部原因
（1）本病大多發生在40歲以上中老年人，軟組織退行病變，對各種外力的承受能力減弱；
（2）長期過度活動，姿勢不良等所產生的慢性致傷力；
（3）上肢外傷後肩部固定過久，肩周組織繼發萎縮、粘連。
（4）肩部急性挫傷、牽拉傷後因治療不當等。
2、肩外因素
頸椎病，心、肺、膽道疾病發生的肩部牽涉痛，因原發病長期不愈使肩部肌肉持續性痙攣、缺血而形成炎性病灶，轉變為真正的肩周炎。
治療：
目前，對肩周炎主要是保守治療。口服消炎鎮痛葯，物理治療，痛點局部封閉，按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，可在全麻下手法松解，以恢復關節活動范圍。
自我按摩的步驟及方法為：
1.用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鍾，在局部痛點處可以用拇指點按片刻。
2.用健側手的第2～4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位，時間1～2分鍾，按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。
3.用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間1～2分鍾。
4.還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。
5.最後用手掌自上而下地掌揉1～2分鍾，對於肩後部按摩不到的部位，可用拍打法進行治療。
自我按摩可每日進行1次，堅持1～2個月，會有較好的效果。