哪些人群易患肩周炎

1、上網 壞處 30條

其實最為影響小學生上網的就是網路游戲.
一、有些小學生玩了一些游戲，他的腦子里就想那個游戲的內容，完全不顧學習
二、更有一部分的小學生因為一些不良的信息，而導致偷東西、去網吧玩完了錢就在家裡偷、產生暴力現象···
三、竟然有小學生因為黃色不良信息，而在一些地方做一些缺德而沒良心的事，例如在廣東的一次現象，竟然有小學生錯誤進入不良網站，而不知在哪個班找來了一個女同學，進行強奸，這是很嚴重的。
四、有些小學生上網被一些人欺騙了，在山西就有事例，一個小學生被一個青年人欺騙了8500元，原因是那個小學生在網路游戲中覺得升級太慢，就叫人幫他煉級，那個青年花言巧語，把那個小學生把錢從他的賬戶上存錢，然後幫他煉到200級，小學生答應了，就瞞著父母，從銀行帳戶上拿了8500元。結果8500是被拿走了，但他又打開那個網路游戲來看，一級都沒升，全部東西竟然不翼而飛，他頓時知道被騙了，但已經晚了。
五、還有一件事例。前不久，一個高中生在網吧玩網洛游戲，然後不幸猝死，經醫生現場鑒定，這名學生猝死時臉色蒼白，心跳、脈搏、瞳孔反射等生命體征全無，屬於典型的因過度興奮而引發心臟病的死亡。

網路能造人才，也能誘使許多對事物辨別能力差的小學生走向無底深淵。一些不健康的網站對同學們的毒害甚大，這已經是不爭的事實：有的同學沉迷於網路游戲不能自拔，學習成績一落千丈；有的同學因每天長時間上網，導致視力嚴重下降，甚至視網膜脫落；有些同學受不了不良信息的影響，竟鋌而走險，走上了盜竊、搶劫的犯罪道路，甚至發生了殺人或自殺的惡性事件。
青春年少的小學生憧憬著美好的未來，而未來就掌握住在自己手中。那些沉迷於網路黑的小學生們，當你們坐在電腦前、手握滑鼠時，請先調整好自己的心態，要利用好網路資源而不是被它所奴役。切勿讓網路這張大網網住手腳，束縛心靈，不要被網吧里那些看不見的陷阱埋葬自己的花樣年華！
"良葯苦口利於病，忠言逆耳利於行。」希望一些小學生能告別網吧，把握自己。把握自己，就時把握好自己的人生航向；把握自己，就是給自己的未來一片蔚藍晴空！ 然我們我緊拳頭(#『′） 告別網吧！

2、肩周炎為何會「青睞」五十歲左右的人群呢？

前段時間唐醫生這新來了一位患者，是個退休老師，兢兢業業一輩子了，現在卻因為肩周炎十分嚴重，右手的肩膀基本抬不起來，活動受到了很大的限制，生活中比如晾衣服、高處放東西基本都很難順利進行，基本生活質量都受到一定的影響，教師這個人群對於唐醫生來說是接觸比較多了，肩周炎的比例是非常之高的。在唐醫生看來這些教師確實是可敬的人，因為唐醫生知道為什麼教師中肩周炎的比例為何如此之高，每日講課不能坐著，長期在黑板上寫下教案，給學生解題，久而久之，學生走了一批又一批，教師的肩膀也損耗的一次又一次。在唐醫生接觸諸多肩周炎的患者當中，他們分布的人群有所不同，但是又有相關聯之處。下面就接觸的這些病人來給大家分析下為什麼這些人容易得肩周炎。

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為什麼好發與這個年紀的人群呢？因為50歲左右，人體的機體軟組織衰老退化，肩部肌腱血液供應變差，加之肩部組織長時間的摩擦擠壓，容易出現慢性勞損，產生炎症。而一些上了年紀的患者還會有如頸椎病、心臟病的肩部牽涉痛等，這些原發疾病的長期不愈，會使肩部肌肉長時間處於緊張僵硬的狀態，容易形成慢性炎症病灶，誘發肩周炎。

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以上常見的幾類人群，還有一些患者則是因為外傷導致的。比如肩部挫傷、牽拉傷後，治療不當，或受傷後固定過久，導致肩部組織慢性炎症，甚至產生萎縮和粘連。

以上就是醫生在工作中常遇見的肩周炎患者人群，這里解釋了這些人群為什麼肩周炎比例較高，有些情況也確實無法避免，那麼肩周炎是否可以盡可能的預防呢？

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3、想嚇唬一下久坐不動的朋友，什麼病容易找到長期不運動的人？

缺乏運動、運動不足是現代人的通病，我們身邊的朋友們幾乎都是沒有什麼運動習慣的人群。但是你知道缺乏運動，運動不夠會導致什麼發生嗎？要知道有幾種疾病，專門尋找缺乏運動的人！來看看你就知道缺乏運動是有多麼可怕了，原來缺乏運動這么可怕呀，看完本文你就一定會抓緊時間開始運動了。

第一種運動：肩周炎

第一種運動是肩周炎，如果長時間不進行運動，經常伏案的話，肩膀就會出現肩周炎等疾病。如果患上了肩周炎，我們的肩部會開始逐漸產生疼痛，最後就會越來越疼痛，甚至連活動都會困難。

所以我們可通過運動預防這樣的疾病，我們可通過運動讓自己的避免肩周炎等因為運動不足才會擁有的疾病。

第二種運動：痔瘡

第二種運動是痔瘡，痔瘡屬於一種肛腸疾病，是一種很多人都會有的疾病。這種疾病說出去讓人難以啟齒，感覺有些丟人，甚至有些滑稽，但是實際上這種疾病發作起來，會讓人具有相當痛苦感覺。如果你缺乏運動的話，這種疾病就很有可能會找上你。如果不發作還沒有什麼，但是一旦發作起來，那可真的是讓人痛不欲生。嚴重的時候甚至得進行手術切除痔瘡。

第三種運動：骨質疏鬆

第三種運動是骨質疏鬆，這是一種骨骼類的疾病。如果你缺乏運動的話，就可能導致骨質疏鬆的發生。很多中老年人都容易患這樣的疾病，中老年人也恰恰是最不願意運動的人群呀。別小看了骨質疏鬆，只要你平常每天保持半小時的運動，你患骨質疏鬆的概率就會大大下降。

凡是運動對身體都有好處，尤其是有氧運動，散步、慢跑、登山、廣場舞、拉伸……有氧運動的種類豐富極了，總有一款適合你。經常保持有氧運動，我們就可讓骨骼更加牢固結實，就可避免討厭的骨質疏鬆啦。

第四種運動：冠心病

心臟是人體最寶貴的器官之一，也是最重要的器官之一。而如果長期缺乏疾病的話，就會導致我們患上冠心病的概率大大提升，影響到心臟的健康。

而每天進行一些運動，我們的心臟健康就會得到有效提升。之前，有世界衛生組織稱，缺乏運動讓全球的14億人口都患有不同程度心臟疾病，這個數字真的令人不寒而慄。看來人類真的是不可以缺乏運動的生物啊。

第五種運動：月經不調

第五種疾病是專門屬於女性的疾病，月經不調就是月經的周期變得不準時。很多女性並不拿這個當回事，但是，月經不調卻是反映身體狀況的一種症狀。患有月經不調的人，身體往往都不會太好。所以，我們要充分運動，調理自身。尤其是女性，更是要多多參加運動。

這就是關於缺乏運動容易導致的疾病。不想有這些病症的人，都得從現在開始健身運動。你運動了嗎？想要一個好身體，就抓緊時間動起來吧。

4、哪些人容易患肩周炎？

肩周炎(frozenshoulder)是肩關節周圍炎的簡稱，是指肩關節及其周圍軟組織退行性改變所引起的肌肉肌腱滑囊關節囊等肩關節周圍軟組織的廣泛慢性炎症反應過去多發生在50歲以上，50~60歲為發病高峰，40歲以下者很少患此病，故稱為「五十肩」，但近幾年來有年輕化趨勢由於發生肩周炎的肩關節僵硬，功能活動受限，好像被凍結了一樣，故又稱之為「凍結肩」或「肩凝症」

據調查，國內45歲以上的人，50%~60%都患有不同程度的肩周炎病症，以50歲左右的女性多見，男女之比約為1∶3國外的統計資料表明，每年大約50人之中就有1人患肩周炎，肩周炎的發病率占總人口的2%~5%多見於長期伏案工作者計算機工作者教師家庭婦女會計長期手工業勞動者，辦公室職員，上述職業已被認為高發職業病之一此外，患糖尿病營養不良心臟病偏癱頸椎病或精神病的人較易發生本病

肩周炎的多數病例為慢性發病，一般無外傷因素，少數有輕微外傷，如有的患者在肩部或上臂開始有一個小的外傷，而後發展成為肩周炎單側發病比較多見，左肩多於右肩，雙肩同時發病者約為8%~12%大約40%的一側肩周炎患者在5~7年內還會發生對側的肩周炎肩周炎的病理改變:主要發生在肩峰下滑囊，肩胛下肌下滑囊，肱二頭肌長頭腱滑液鞘，以及肩肱關節滑膜水腫充血絨毛肥大伴有滲出後期的病理改變:滑膜腔粘連閉銷，纖維素樣物質沉積，病變軟組織脆弱容易撕裂

一般認為，肩周炎是種具有自愈傾向的自限性疾病肩周炎的臨床病程十分特殊，當肩關節的疼痛和活動受限，僵硬的情況緩慢增加到一定程度，疼痛可逐漸消失，各方向的活動功能可慢慢恢復，甚至可以完全恢復不過，這種自然恢復的時間不能預計，一般要經過數月至2年左右的自然轉歸時間因此，即使肩周炎有自我緩解的可能，也仍然應採取積極主動的治療措施

其他原因，如肩關節或肱骨近端骨折後，肢體長時間固定而缺少活動，腦損傷或周圍神經損傷後，肢體偏癱導致肩關節不能活動等，也可以引起肩周炎這些繼發於其他病因的肩周炎不在本節介紹范疇

(二)診斷

肩周炎的臨床表現主要有，肩部疼痛壓痛，活動障礙其診斷主要依據以下幾點:

40~50歲以上中老年人，有或無外傷史，肩部疼痛及活動痛，夜間加重，可放射到手，但無感覺異常，肩關節活動尤以上舉，外展，內外旋受限，肩周壓痛，特別是肱二頭肌長頭腱溝，病程長者肩周肌肉可以出現痙攣或萎縮，X線檢查一般無明顯陽性所見，少數可以發現肩部骨質疏鬆或有鈣化灶

5、50歲人群為什麼易患肩周炎？

在中醫古代文獻《黃帝內經》中記載：「女子……七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，形壞而無子也。丈夫……七八肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極」。意思是說女子在七七四十九歲左右，男子在七八五十六歲左右時，是人體功能由強壯轉向衰退的轉折階段。中醫理論認為女子以陰血為本，其根在肝。肝能藏血而主持筋的功能，筋的功能正常，依賴肝血的濡養。男子以陽氣為本，其根在腎。腎能藏精而主持骨的功能，骨的正常功能依賴於腎精的滋養。精血可以互相轉化資生，所以肝腎可以互相滋養。中醫觀察人類生長發育的經驗認為，在50歲左右時，人體的生理功能常突發性減退，出現肝腎虧損精血虛少而筋骨失養，這就形成了易患肩周炎的內在因素。現代研究認為，人類的生長、發育、衰退和死亡是大自然的客觀規律，在50歲左右時，正是人類生命周期由壯年向老年退化的階段，在此階段，自主神經系統和內分泌系統功能失調，性腺功能明顯減退，由此極易產生心理上和生理上的不適應，即出現所謂的「更年期綜合征」。一方面由於自主神經系統和內分泌系統的功能失調，必然會影響血管運動功能和新陳代謝;另一方面，從生理學的角度看，此階段人體各個系統的組織細胞老化和退化，在運動系統則突出表現為骨質疏鬆，筋肉鬆弛無力。由於中老年後，體質漸衰，體力活動減少，肩部運動量小，又由於自主神經系統和內分泌系統功能紊亂的影響，使血液循環減慢，部分毛細血管網關閉，血液供應差，導致肩部軟組織新陳代謝減退，出現退行性變。此時再有任何傷害性刺激作用於肩部，均可導致泛發性的炎症和變性，出現炎性滲出，纖維組織增生和導致組織間粘連，進一步繼發疼痛性攣縮或廢用性萎縮，表現為肩臂活動受限和肌肉萎縮。從臨床觀察看，並不是所有的人到50歲左右都會患肩周炎，說明只有具備一定的內外因條件，才能引起患病。這些條件可能包括既往有肩部的急性扭挫傷病史，或者肩臂部的慢性疲勞性損傷的病史，或者肩臂部經常受風寒濕侵襲的病史等。此外某些非體力勞動者肩臂勞動量及活動量小，肌肉不發達，在老年性退行性變，肌肉、韌帶和骨關節功能低下的情況下，即使無明顯誘因，也易發生肩周炎。