1、肩痛不一定就是肩周炎,也有可能是大病前兆,如何識別肩痛的類別?
肩痛是人們經常會碰到的「毛病」,在生活中大部分的肩痛患者覺得肩痛就是肩周炎犯了,其實,很多疾病都可以有肩痛的表現不是所有的肩膀疼痛都是肩周炎。肩周炎引起的疼痛一般不會超過肘關節,如果疼痛蔓延到整手,可能就要警惕是否是其他肩頸問題了。
事實上,除了肩周炎之外,還有很多疾病可以引發肩痛,如肩關節骨質增生、冠心病、頸椎病等。此外,一些惡性腫瘤也會引起肩痛。
左肩痛,可能與心臟病有關,因為肩痛和心臟疼痛的感覺神經很靠近,都在脊髓後方,當心臟出故障,比如心絞痛、心肌梗死時,也會反射性地誘發左肩疼痛。
右肩痛,可能與膽囊炎有關,急性膽囊炎症可刺激右膈神經末梢,出現右肩部皮膚反射性疼痛。
越按越痛,可能是頸椎病,脖子肩膀疼了,家人按摩後馬上覺得輕松不少,但不一會病情又發作,此時就要警惕其他疾病了。比如由神經根水腫導致的神經根型頸椎病。
生活中多半的肩痛還是不良生活方式所致:如長期低頭工作、保持同一姿勢,都會讓年輕人患上頸椎病。平時要注意適度運動,不要過多做手舉過肩的高強度運動,要加強肩周肌群的鍛煉,增強肩關節的穩定性。一旦脊椎發生無原因的疼痛時,要及時就醫,全面診斷,千萬不要再把所有的肩關節疼痛都當做肩周炎來治療,以免耽誤病情。
2、肩周炎有什麼危害?
相信大家對肩周炎都應該有所認識,肩周炎做為生活中常見疾病,其發病原因多是因為肩部受涼而導致的,在大部分人眼中肩周炎只是小毛病不需要治療,可是事實並非如此,此病如果沒有及時治療會給患者帶來嚴重傷害,影響到了人們的生活質量和日常生活。那麼肩周炎到底有哪些危害呢?
肩周炎危害都有哪些
專家表示,肩周炎的危害有以下特點:
1、肩關節活動受限:患者對於肩的伸展不能如願,不管是上舉還是外展,肩關節都會有劇烈的疼痛,比如穿衣、梳頭、洗臉、叉腰等動作均難以完成。肩周炎到底有哪些危害?尤其是已引起關節囊及肩周軟組織的粘連,肌力逐漸下降,加上喙肱韌帶固定於縮短的內旋位等因素,使肩關節各方向的主動和被動活動均受限。
2、怕冷:患者會「自覺地」保護好自己的肩部,比如用棉墊包肩,搭一條紗巾之類的,即使在炎炎夏日,肩部也不敢吹風。
3、肌肉痙攣與萎縮:疼痛可引起持續性肌肉痙攣,肌肉痙攣有的很輕,有的很重,疼痛與肌肉痙攣可局限在肩關節,也可以向上放射至後頭部,肩周炎到底有哪些危害?向下可達腕及手指,也有的向後放射到肩胛骨,向前到胸部。
4、疼痛:起初時肩部呈陣發性疼痛,以後疼痛逐漸加劇或頓痛,或刀割樣痛,且呈持續性,氣候變化或勞累後,常使疼痛加重,疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散,當肩部偶然受到碰撞或牽拉時,常可引起撕裂樣劇痛。
專家表示,大部分病人總以為能忍受這輕微的疼痛或肩關節動作不靈活,殊不知就這樣一天拖一天,本來只有動作時才痛的肩膀,演變都疼痛不已,進而影響我們的正常生活,因此一旦出現肩周炎,一定要到正規醫院接受治療,以免耽誤較佳治療時機。
3、腳底疼醫生不知道原因
我也試過這樣。沒不到會是什麼,不理它很快就好了。可能就是一面一點點什麼損壞了吧。我就當是它沒有,不去掙扎會是什麼問題。他說什麼 肝還是腎不怎麼好 這段時間很多人這樣.是忽悠你的。他只是說一些檢查不出來的東東,他也只能這樣應對你的問題吧。什麼也不說他會想;你肯定會覺得他是庸醫,能騙住你就好
4、腳底疼痛的原因及解決辦法
引起腳跟疼抄痛的原因較多,臨床上主要有:(1)跟腱周圍炎;(2)跟骨骨刺;(3)跟骨骨膜炎;(4)跟骨下脂肪墊損傷;(5)跟骨骨折;(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨竇軟組織勞損;(8)跟骨結核、腫瘤等。足跟痛的保養方法有:1、休息;2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一些的鞋子,最好後跟部有一定弧度以適應足跟的弧形;3、足跟部應用軟墊,如硅膠製成的跟痛墊,保護足跟減輕摩擦;5、功能鍛煉。治療方面:1、理療;2、口服非甾體類抗炎鎮痛葯物治療;3、局部封閉治療;4、矯正鞋墊緩解跖腱膜張力,減輕刺激,緩解疼痛
5、腳底板疼是怎麼回事?會不是足底筋膜炎
患者出現腳部疼痛可能是因為長時間的負重勞累,例如長期穿高跟鞋、運動過度專和站立的時間過長屬。也有可能是因為關節疾病,患者需要進一步到醫院確診再進行治療。患者可以通過使用熱敷和按摩的方式來緩解疼痛,避免長時間的站立和行走,女性適當的減少穿高跟鞋的時間。

腳底板痛的原因
1、患者長期的足底勞損,從而引起筋膜炎。主要是因為走路的時間過長,或是經常性的穿高跟鞋,患者可以使用活血化瘀的葯物進行按摩,對緩解疼痛有一定的效果。
2、鞋子不合腳或材質不好也會導致出現腳底板疼痛。
3、神經遭到壓迫也會導致腳底板疼痛。一般是由於內分泌失調、外傷或是骨關節炎引起疼痛。
4、韌帶發炎會引起後腳跟疼痛,體重基數大的患者走路時間稍長容易引起疼痛。
如何緩解腳底板疼痛
1、患者可以使用葯膏貼來緩解疼痛症狀,葯膏貼主要通過刺激腳部的末梢神經,促進局部的血液循環來達到消腫陣痛的作用。
2、通過敲擊腳底、赤腳行走和雙腳騰空晃動等運動來進行鍛煉,在緩解疼痛的同時還能起到改善睡眠的質量。
6、什麼原因會導致腳底疼
這個情況大概是足底筋膜炎,足底筋膜炎是一種常見的足部病變,每年約有回100萬人受其困擾。答足底筋膜炎發病初期,在連接腳跟和腳前掌的帶狀肌腱和韌帶上會出現細微裂痕或炎症。這些帶狀肌腱和韌帶就像弓箭上緊綳的弦一樣牽拉著腳跟和前腳掌,使腳部形成拱起,幫助身體減震。許多足底筋膜炎患者在早上一下床行走時就會感覺到腳跟疼痛。腳底板按摩,是種簡便易行的保健法,按摩,能使血管擴張,血液循環加快,供應更多的養料,使新陳代謝旺盛,力量增強,行動矯健有力。熱敷來緩解疼痛,也可以用外用的辦法-足根痛安康膏,消炎、止痛、除去炎症問題。
7、腳底痛是什麼原因
腳底痛的原因十分復雜,現在認為一般是與跟部的骨內壓增高有關系,現在有腳跟疼痛患者,骨科常常採用一種鑽孔減壓的辦法,但是有些並不是骨內壓增高,現在中醫說的腎虛的人,也會出現這個腳跟疼痛的現象,特別是有些女性,或者產後,或者有些比較長的體質比較差的人,容易出現腳後跟疼痛,這種疼痛中醫說與腎虛有關。
1、青少年的坐骨神經痛。
2、無明顯腰背痛,但逐漸出現胸廓擴展范圍縮小,或者腰背轉側不靈活,比同齡人活動度相差較多。
3、無痛無癢的眼結膜炎症。
4、間斷發作的腰背部和/或骶髂部的疼痛、僵硬(晨起和夜間較明顯)。隨著病情的發展常有夜間疼痛加重,輾轉難眠,甚者翻身困難,起身活動後可減輕。以後逐漸發展為持續性疼痛和僵硬。
5、無明顯誘因出現的膝、髖、腳踝、足跟等關節和部位的疼痛,或紅腫、觸痛。
6、不明原因的腳底痛、胸骨柄或胸肋骨痛。
尿酸超過正常值一般來說要考慮是痛風可能.這是一個代謝性疾病.如果不控制會導致全身各系統都會出現問題.治療包括:飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食.動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富 ;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水 ,以利於血尿酸從腎臟排出.葯物方面可選用降低血尿酸的葯物如別嘌呤醇 ,可使用非留體類抗風濕葯如消炎痛,布洛芬等 ,緩解關節疼痛症狀.
8、肩周炎會不會引起腿疼
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9、後腳底板疼是怎麼回事
★長時間站立或行走 是元兇
類似以上的症狀,可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括:足底筋膜因工作而長時間站立或行走,例如老師及護理人員等;跟骨骨刺造成跟骨與足底筋膜交接處不斷摩擦發炎;筋膜本身柔軟度變差,如年紀大;腳足弓過大(高足弓)或過小(扁平足);體重過重、常穿硬底鞋……等因素,造成足部負擔過重,尤其是足底筋膜經常受到過多或不正常的刺激,導致筋膜發炎的現象。
足底筋膜主要功能是用來維持腳底足弓,使足部具有彈性,吸收走路腳板著地時來自地面的反作用力,當它過度使用或受到不正常的拉力,皆可能導致發炎現象。病人初期會有足底疼痛現象,尤其是在筋膜與腳跟交接處及腳底離跟骨三公分的位置,按壓時會有壓痛點,走路或站立過久,在此處感到一陣刺痛。
這種症狀若不處理,一段時間之後,便會造成足底筋膜退化,失去應有的彈性、周遭肌肉萎縮,影響腳的正常功能,受傷的腳因疼痛不敢承重,走路一跛一跛,久了就會造成另一隻腳因過度承重造成膝蓋疼痛退化、髖關節退化或常因走路姿勢不良造成腰酸背痛、脊椎側彎……等現象。
★抬高雙腳 擺動腳板 促進循環
本身若是以上所提的高危險族群,可*訓練足部與小腿肌群的柔軟度及肌耐力運動;選擇一雙軟底有吸震效果及具足弓的鞋子;養成良好工作習慣,如站立或走路一段時間應短暫休息,並將雙腳盡量抬高,腳板上下擺動,一來可讓腳底筋膜得到充分休息,二來可增加下肢血液循環,避免靜脈曲張。如此便能有效預防足底筋膜炎的發生