1、請問肌肉勞損和肩周炎有些什麼相同點和不同呢
相同點：疼，胳膊不能上舉 不同點：肩周炎：以肌肉粘連為主，長期勞損所致 肩袖肌肉損傷：肌肉損傷，起病急驟，疼痛劇烈，一般有劇烈活動或外力牽拉史
記得採納啊
2、患者有肩周炎，腰肌勞損， 用濕毛巾包著放在 放在微波爐加熱1_3分鍾後拿出來敷在 肩上或者腰有什
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3、頸椎問題，肩周炎，腰肌勞損怎麼辦，用可暖
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4、頸椎病 肩周炎 腰肌勞損 日常應該怎麼鍛煉？
首先不要長時間保持坐姿，使自己的脊椎更加疲勞~~如果是頸椎酸疼的話，可以每天睡覺錢把自己的頭放在床邊垂下，並且有規律的左右擺動，但是時間不宜過長，這樣可以有效的治療頸椎酸痛。肩周炎在夏季是治療的最好季節，但是要做到夏季盡量把患處暴露在空調房間內過長時間，把大蒜和生薑到隨後用棉布敷在病患處，每天保證2個小時，一個夏季過後將會有明顯的好轉。腰肌勞損要多注意休息，有條件的可以平時帶個護要，避免腰部受力勞累。平時多跑步和簡單的伸展運動就好~~~~~~~~~~