1、長時間玩電腦會得肩周炎嗎?
長期長時間一個姿勢玩電腦不但會得肩周炎,還會有頸椎炎,腱鞘炎,腰間盤突出等,只要每玩一段時間活動活動就不會有太大問題。
2、想問問大家,肩周炎是不是經常用電腦造成的?應該怎麼治呢?
就是由於長期不活動才造成的,多活動活動就行了。。
3、長期使用電腦就一定會患上肩周炎嗎?玩電腦和肩周炎有關系嗎?
肩周炎是肩膀附近和後背頸椎都涼,還僵硬的疼,平時注意保暖,特別是冬天,睡覺的時候不把胳膊放到外面,根據我自身的經驗,我簡單的分一下幾點吧,希望對你有幫助:
1.營養方面:注意補充含鈣和蛋白質的食物,增強骨骼和肌肉的營養,這些可以cha到,吃的東西盡量避免吃寒形的食物,避免身體進去寒氣。
2.運動方面:哪個肩膀疼,平時就保護哪個,不提重物,不保持一個動作很久,經常起來活動一下。
3.物理方法:簡單的就是熱水袋,每晚睡前用暖水袋敷一下,不痛的時候也得繼續,加速寒氣的排出。平時也可以採取針灸的方法來治療,不過得去正規的地方
4.中葯,治療肩周炎中葯治療方法採用外敷的多見,
可外用中醫的可緩接肩頸酸、麻、脹、痛。而且不會反復。
4、長期用電腦導致肩周炎怎麼辦
您好,肩周炎是肩膀附近和後背頸椎都涼,還僵硬的疼,平時注意保暖,特別是冬天,睡覺的時候不把胳膊放到外面,根據我自身的經驗,我簡單的分一下幾點吧,希望對你有幫助:
1.營養方面:注意補充含鈣和蛋白質的食物,增強骨骼和肌肉的營養,這些可以cha到,吃的東西盡量避免吃寒形的食物,避免身體進去寒氣。
2.運動方面:哪個肩膀疼,平時就保護哪個,不提重物,不保持一個動作很久,經常起來活動一下。
3.物理方法:簡單的就是熱水袋,每晚睡前用暖水袋敷一下,不痛的時候也得繼續,加速寒氣的排出。平時也可以採取針灸的方法來治療,不過得去正規的地方
4.中葯,治療肩周炎中葯治療方法採用外敷的多見,
可外用中醫的可緩接肩頸酸、麻、脹、痛。而且不會反復。希望對您有幫助
5、經常用電腦的人 容易得肩周炎嗎
會導致肩周炎,再者頸椎疾病、滑鼠手、腰椎疾病、眼部傷害都是長時間使用電腦的危害。
為了自身的健康,應該盡量避免對自身的傷害,比如看電腦20分鍾左右就要做一次身體的舒展及扭動,促進血液循環,眼睛就要轉動,看一看遠方緩解視疲勞。
6、長期使用電腦後,肩膀疼得厲害,請問是肩周炎嗎?
要小心了 很有可能是的 其實我跟你一樣 也是長期使用電腦 現在2邊肩膀經常會疼 按你的年紀看 應該不是肩周炎 但是還是要小心 首先坐姿要正確 其次 在電腦前坐一段時間後要起來走一走 這樣即保護肩膀 也保護眼睛 如果一直會很疼的話 還是要去醫院看看 做一段時間的理療 通常是20天為1個周期 每天做半天 會有很大好轉
7、電腦族得肩周炎怎麼辦
工作時長期不合理的姿勢造成的,可以用苗冫父冫冫養生的中葯,我的朋友就是肩周炎,他是辦公族,後來用了半個月,就看不到疼痛了。
8、經常在電腦前工作學習會得肩周炎嗎?肩膀酸痛...
長期上網、坐姿不良可能會誘發肩周炎,但它不是肩周炎的直接誘發因內素。上網時定時活動容活動,舒緩一下頸肩部肌肉,也可以預防頸椎、腰椎病。 肩周炎的病因:1.肩部因素 ①本病大多發生在40歲以上中老年人,軟組織退行並變,對各種外力的承受能力減弱是基本因素; ②長期過度活動,姿勢不良等所產生的慢性致傷力是主要的激發因; ③上肢外傷後肩部固定過久,肩周組織繼發萎縮、粘連。 ④肩部急性挫傷、牽拉傷後因治療不當等。 2.肩外因素 頸椎病,心、肺、膽道疾病發生的肩部牽涉痛,因原發病長期不愈使肩部肌持續性痙攣、缺血而形成炎性病灶,轉變為真正的肩周炎。