1、肩周炎症狀 求高手指點下
肩周炎主要的症狀有以下幾點
(1)壓痛:多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點,壓痛點多在肱二頭肌長頭腱溝。肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點等處
(2)肩部疼痛:起初時肩部呈陣發性疼痛,多數為慢性發作,以後疼痛逐漸加劇或頓痛,或刀割樣痛,且呈持續性,氣候變化或勞累後,常使疼痛加重,疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散,當肩部偶然受到碰撞或牽拉時,常可引起撕裂樣劇痛,肩痛晝輕夜重為本病一大特點,多數患者常訴說後半夜痛醒,不能成寐,尤其不能向患側側卧,此種情況因血虛而致者更為明顯;若因受寒而致痛者,則對氣候變化特別敏感。
(3)怕冷:患肩怕冷,不少患者終年用棉墊包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹風。
(4)肩關節活動受限:肩關節向各方向活動均可受限,以外展、上舉、內外旋更為明顯,隨著病情進展,由於長期廢用引起關節囊及肩周軟組織的粘連,肌力逐漸下降,加上喙肱韌帶固定於縮短的內旋位等因素,使肩關節各方向的主動和被動活動均受限,當肩關節外展時出現典型的「扛肩」現象,特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成,嚴重時肘關節功能也可受影響,屈肘時手不能摸到同側肩部,尤其在手臂後伸時不能完成屈肘動作。
(5)肌肉痙攣與萎縮:三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現痙攣,晚期可發生廢用性肌萎縮,出現肩峰突起,上舉不便,後彎不利等典型症狀,此時疼痛症狀反而減輕。
(6)X線及化驗室檢查:常規攝片,大多正常,後期部分患者可見骨質疏鬆,但無骨質破壞,可在肩峰下見到鈣化陰影。實驗室檢查多正常。
2、我長時間用右手,現在好象患了肩周炎,怎麼辦?
對於肩周炎的情況得注意:一般勞損受涼是肩周炎的常見引起原因的,其實我覺得經常勞動做家務的人很容易得肩周炎,因為整個手臂包括肩部都在不停活動,而且動不動就會有些過度。長期處於這種緊張、勞累狀態,肩部就容易損傷。因此一定要注意勞逸結合,每次勞動的量要適度,不要給肩部太大的壓力。
一般認為肩周炎又稱肩關節周圍炎,俗稱凝肩、五十肩。如不注意引起了肩周炎的情況,可涌(古.。.續丷.。肩.丷.。.丷周.。.貼,)我身邊幾位朋友肩周炎是通過它hao的,濤,。寶上右,覺著沒用剰下的能褪,平時注意愛護休息,給予局部使用鹽開水熱毛巾熱敷,可以適當做半小時的室處散步。應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。。千萬改掉久坐的習慣,如果工作原因久坐,一定要坐半個小時就起來活動一下再工作,多運動,每天堅持游泳、打羽毛球,或者健身,籃球,都行,不熬夜,晚上10點之前必須睡覺。
1.爬牆鍛煉 面對牆壁,用雙手或患手沿牆壁徐緩地向上爬動,使上肢盡量高舉,然後緩慢向下回到原處,反復進行。
2.體後拉手 雙手向後反背,用健手拉住患肢腕部或用毛巾拉住患肢,漸漸向上拉動抬起,反復進行。
3.外旋鍛煉 背靠牆而立,雙手握拳屈肘,做上臂外旋動作,盡量使脊背靠近牆壁,反復進行。
以上是運動辦法,平時多堅持運動。
3、得了肩周炎怎麼治.手不能抬高,睡覺手不知道放哪裡
得了肩周炎,沒有特別治療方法,只有一個方法是可以治好的,首先你必須不要怕疼,才能治好,這個方法就是不管怎麼疼,胳膊都要動、抬。這樣才能好,我媽媽就是這樣好的。除了這個沒有其他的辦法。
4、肩周炎症狀 求高手指點下
要堅持治療,中醫講脾胃為後天之本,飲食與疾病有著極為密切的關系。飲食失調影響人體氣血生成,導致氣血不足,筋骨失養,`因此,治療刻不容緩。
5、肩周炎症狀 求高手指點下
樓主這個問題是可以解決的。1合理鍛煉,`強健的身體有助減少發病率;2飲食忌過度,勿過度酗酒,可以根據季節時令,進行食療。
6、手榜酸痛是肩周炎嗎?
肩周炎全稱肩關節周圍炎,又稱漏肩風、凍結肩,它是一種肩關節周圍組織的無菌性炎症,主要表現為肩痛和肩關節運動障礙。多發於 50 歲左右,所以又稱「五十肩」,因為在這個年齡段,體內鈣質流失較多,加之激素水平降低,所以易發此症,女性發病率略高男性。在頸椎病、糖尿病及偏癱患者中肩周炎的發病率較高。
肩周炎是具有自愈傾向的自限性疾病,經過數月乃至數年的時間,炎症可逐漸消退,症狀得到緩解。
肩周炎前期
多發現為肩部疼痛、發涼,活動不便,有的患者牽涉到整個上肢部,疼痛的部位多不固定,尤以夜間疼痛突出,常常因疼痛不能安睡。
肩周炎後期
表現為肩關節粘連,活動功能明顯受限,特別是當肩關節外展時,出現典型的「扛肩」現象。患者活動自然受限,尤其不能做背手、梳頭等動作,肩部肌肉有僵硬緊張、肌肉萎縮現象,肩關節周圍有明顯壓痛感。
肩周炎康復期
一般情況下,發病後約7~12個月,炎症逐漸消退,疼痛逐漸減輕,肩部粘連緩慢性、進行性松解,活動度逐漸增加。
肩周炎雖然有自愈傾向,但其自然病程長達半年至3年之久,可影響穿、脫上衣,洗漱,梳頭發,系褲帶、皮帶、胸衣,使用衛生紙等日常生活活動,給患者帶來極大的痛苦和不便。因此,一旦確診為此病,要及時治療。