1、我媽在三尺講台上20多年了,現在右肩膀疼,聽說是職業病肩周炎,怎麼治
可以考慮做理療,就是一種熱療,另外不要再加重肩膀的負擔了,多休息
2、長時間彈鋼琴會得什麼職業病嗎?
長時間彈鋼琴,容易得的職業病有:頸椎病、脊椎病、肩周炎、手指關節病版和肛瘺等毛病。
長時間彈鋼權琴,只是身體的某些部位運動,某些部位長時間不運動。長時間得不到運動的部位就容易出毛病,如:頸椎、脊柱、肩周、肛腸等。某些部位過度吃力也容易出毛病,如:手指承受力量過大,過於疲勞。應注意:彈一會兒琴,就起來活動一下身體,使全身血液流通。
3、女性,31歲了,在一個公司呆了快9年了,感覺也沒有發展前途,職業病好嚴重,頸椎,肩周炎,腰椎都有問
你只是厭倦了你現在的生活,建議你請假,然後外出旅遊,去大理,九寨溝之類的,然後你在回到現在的工作環境,你就會接受了,只是心態的問題而已!!! 真的有用哦
4、我有很嚴重的職業病肩周炎,可以枕老公的手臂睡覺么?他特喜歡我枕他的手臂睡覺。
枕著胳膊睡覺是情侶間親密的一種表現,但是對健康是無益的。
頭部壓著手臂的過程中,血管也被壓住了,所以時間稍微長點,就會有麻木的感覺產生。
影響血液的正常輸送,手掌等末梢神經都會受到影響的。
如果為了你的老公健康著想還是盡量少枕吧~
你還有很多表達你們愛意的方式。
祝幸福~
至於肩周炎:
肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。本病的好發年齡在50歲左右,女性發病率略高於男性,多見於體力勞動者。如得不到有效的治療,有可能嚴重影響肩關節的功能活動。本病早期肩關節呈陣發性疼痛,常因天氣變化及勞累而誘發,以後逐漸發展為持續性疼痛,並逐漸加重,晝輕夜重,肩關節向各個方向的主動和被動活動均受限。肩部受到牽拉時,可引起劇烈疼痛。肩關節可有廣泛壓痛,並向頸部及肘部放射,還可出現不同程度的三角肌的萎縮
家庭治療措施
肩周炎是慢性病能逐漸好轉而痊癒,治療是以止痛、功能鍛煉,促進關節功能恢復為原則,可以用理療、熱敷、按摩或推拿,可以幫助止痛,促進肩關節活動范圍增加。在壓痛部,可用醋酸強的松龍作局部封閉,每次劑量;醋酸強的松龍25mg+0.5%普魯卡因4~5ml,每周1次,共3~4次。要注意嚴格無菌操作。在短期內,盡量不要與水接觸,不能洗冷水澡,在能忍受疼痛范圍內進行肩關節運動,運動應以自動為主,輔以被動。功能鍛煉常藉助康復鍛煉器材。目的都是為了增加頸肩臂膀肌肉和骨骼的協調性運動,比如跳繩、按摩車和金至康按摩帶。現簡單介紹一下金至康按摩帶鍛煉操:第一步,雙臂平伸,由頸椎開始依次向下至尾椎,每兩個椎骨間隔平行伸拉15次;第二步,左臂抬高,右臂放低,使按摩帶與身體呈45度角,上下移動斜拉30次;第三步,左右臂換姿勢,右臂抬高,左臂放低,使按摩帶與身體呈45度角,上下移動斜拉30次;第四步,單臂背後向下,另一臂上舉,使按摩帶與身體呈平行狀態左右伸移動拉30次;第五步,以方便夠達的姿勢左右手換持金至康按摩輪對頸肩腰背做恢復按摩鍛煉5分鍾。每天早晚各鍛煉一次,堅持20天。
早期物理治療
如果發現有類似的情況應及時就診,明確診斷,排除其它因素的可能,仔細檢查,以防漏診,避免延誤病情。
及時的功能鍛煉和康復後保健也是很重要的,肩周炎在治療過程中以及以後的康復治療中,加強體育鍛煉和功能調節是預防和治療肩周炎的有效方法,功能調節主要靠一些物理磁療調節法,磁療是比較安全常用的一種治療方法可起到通絡活血,消炎鎮痛和鎮靜安眠的作用,利用中醫經絡穴位理論做成鎮痛.安眠,墊或者枕等效果顯著,使用方便,其目的是為了功能的恢復和加強肩關節周圍組織保護肩關節的力量,消除肩關節肌肉疲勞,但是這種功能鍛煉以不加重病人疼痛為前提,一般主張治療與功能鍛煉同時進行,避免愈後並發症,配合正確的功能活動,康復後的保健至關重要,做到以上幾個方面,肩周炎可有效的治療。
祝你早日康復。