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肩周炎睡覺要用枕頭嗎

發布時間:2021-01-04 22:34:46

1、肩周炎的人,晚上如何睡覺才能避免因擠壓導致的肩膀疼?

肩周炎是很難治癒的一種病症,你睡覺時需要有一個良好的姿勢,這樣才不會讓你的肩膀受到壓力。睡覺姿勢是很難改變的所以需要一天天的去習慣,在睡前調整好,同時心裡默念,這樣會在你的潛意識里留下一絲印象。

枕頭也是很重要的一個原因,枕頭不適宜過高或者過低,一般有肩周炎的人同時也伴有一定的頸椎問題,一定要重視這件事要不然很容易引起頸椎病的發生。你可以買一個記憶枕,這樣就不用去試枕頭是否合適了,它會自動記憶你睡覺時對枕頭的要求,再有就是有肩周炎的人不適宜睡太柔軟的床鋪,床鋪太軟會使你過於放鬆,導致睡覺時的著力點全放在床上,而壓迫到肩膀。

肩周炎還是要進行治療的。去醫院開些葯來緩解一下,這樣你睡覺時就不會太難受了。同時肩周炎的人不要長時間的低頭或者進行過重的體力勞動,這樣會使你的肩周炎變得更加嚴重,嚴重了的話,你就會變得很難入眠,這就不是調整睡姿可以解決的問題了。還是要注意些自己的身體。

最適合肩周炎的睡姿就是仰卧著睡,這樣不會壓到肩膀。如果你的肩周炎屬於治療期間,或者早期肩周炎伴有關節的粘連,就是手舉起來比較困難的時候,睡覺時可以有針對性的進行肩關節的康復鍛煉,就是讓患有肩周炎一側的手掌墊在枕頭下面或者頭下面,保持這樣的姿勢能夠緩解一些肩周炎的症狀與疼痛。

2、我有肩周炎,可以睡乳膠枕頭嗎?

可以睡的,toptex的枕頭 有改善的作用,買了一個可以讓你的肩膀更舒服 的

3、頸椎病和肩周炎睡軟床還是硬床?用軟枕頭還是硬的?

硬床好些。枕頭用出差用的那種套在脖子上的最好,睡覺的時候墊在脖子下面。

也可以試試傷寒雜病論的原方(桂枝加葛根湯或者葛根湯),二者都好用,怕冷厲害的話,可以加31克~126克制附子,一般三副葯可以起效。

4、和也枕頭能不治肩周炎?

病情分析:按照國家中醫葯管理局頒布的《中醫病證診斷療效標准》:(1)好發年齡在50歲左右,女多於男,右肩多於左肩,多為慢性發病。(2)肩周疼痛,以夜間為甚,常被痛醒,但較少腫脹;肩關節活動明顯受限,甚則肩臂肌肉萎縮。查體:肩峰下廣泛壓痛,肩關節外展上舉、外旋、後伸、後背上抬動作受限,不能做脫衣、梳頭、洗臉等動作。(3)有慢性勞損、感受風寒或外傷史。(4)X線攝片多為陰性,病程久者可見骨質疏鬆

意見建議:一般醫院理療科可以治療,使用針灸按摩治療。多活動,或者使用一些葯物內服外敷緩解,例如肩 經 寧 膏

5、問題:肩周炎能睡高枕頭嗎

別睡太高的枕頭對健康不好 適中比較好 肩周炎可以做一下肩繞環運動對肩周炎有很好的作用.你的描述也可能是睡落枕了 或睡不舒服抻到筋了

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