1、肩周炎能不能用生薑來敷?
沒用。肩周炎可以去醫院理療科針灸、熱敷和遠紅外理療,連續治療兩周到三周的時間,然後回家練習「爬牆」動作,大約10~11個月徹底康復。如果在家堅持練習「爬牆」動作而不去醫院花錢的話,大約11個月徹底康復。所以我忠告你:患了肩周炎,治與不治,康復時間基本都是10個多月!這是理療科主任的原話,也是我兩次患肩周炎的親身體會。
2、肩周炎是什麼原因引起的?
肩周炎,這可能是軟組織退行性變導致,也可能是和肌肉慢性損傷有關。建議你去正規醫院就診,明確原因,之後合理對症治療
3、肩周炎的症狀及治療,肩周炎有哪些症狀
疼痛是肩周炎最突出的症狀。1、初始疼痛症狀往往較輕,常因天氣變化或勞累而引發,逐漸發展為持續性疼痛,尤其是在肩關節內旋,後伸,上舉,外展等運動時更為明顯,甚至劇痛難忍。
2、在休息時疼痛症狀也會加重,尤其是夜間睡眠時,嚴重者可夜不能寐,不能向患側壓肩側卧,
3、肩關節活動受限一般發生在疼痛症狀明顯後的3-4周,起因為疼痛、肌肉痙攣等。之後關節囊,韌帶等軟組織粘連、攣縮,導致肩關節明顯僵硬。
4、肩周炎之前一般均有數周至數月的肩部疼痛和關節功能逐漸降低的病史,約有1/5的病人曾有肩部或上肢的輕微外傷。隱匿起病,逐漸發展特點是肩周炎早期臨床特點之一。
關鍵在於鍛煉。
1、面對牆壁而立
,雙手爬牆
,爭取高度每天上升。
2、手指對叉
,屈肘翻腕
,掌心向上
,用力向天上托舉。
3、雙手在身後相握
,手背緊貼腰背
,盡量上提
,以碰到肩胛骨為度。
4、患側手搭對側肩膀
,以健側手推患側肘摸背部。上述鍛煉可從不同方向活動肩關節與韌帶
,逐步恢復其功能。
4、肩周炎是怎麼形成的?
肩周炎又稱肩關節周圍炎,俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關節活動功能受限而且日益加重,達到某種程度後逐漸緩解,直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。本病的好發年齡在50歲左右,女性發病率略高於男性,多見於體力勞動者。如得不到有效的治療,有可能嚴重影響肩關節的功能活動。肩關節可有廣泛壓痛,並向頸部及肘部放射,還可出現不同程度的三角肌的萎縮。
常見病因
軟組織退行病變,長期過度勞損,傷後治療不當等
常見症狀
以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀
病因
1.肩部原因
(1)本病大多發生在40歲以上中老年人,軟組織退行病變,對各種外力的承受能力減弱;
(2)長期過度活動,姿勢不良等所產生的慢性致傷力;
(3)上肢外傷後肩部固定過久,肩周組織繼發萎縮、粘連。
(4)肩部急性挫傷、牽拉傷後因治療不當等。
2.肩外因素
頸椎病,心、肺、膽道疾病發生的肩部牽涉痛,因原發病長期不愈使肩部肌肉持續性痙攣、缺血而形成炎性病灶,轉變為真正的肩周炎。
5、肩周炎的發病機制?
一個完整的肩關節運動主要由四個關節完成,即盂肱關節、肩鎖關節、胸鎖關節及肩胛胸壁關節,而肩周炎主要發生在盂肱關節。
其特點是逐漸出現疼痛與關節的活動限制,表現為一種特殊的臨床過程,即當肩關節的疼痛與活動限制達到某種程度之後,就不再繼續發展,並且疼痛逐漸減輕以致消失,關節的活動功能也逐漸恢復,但也有一少部分患者不能完全恢復。這樣的一種臨床過程可能持續數周至數年不等。在肩周炎的早期變化到晚期改變之間存在著至今我們仍不十分明確的復雜過程。
6、肩周炎分為哪些類型?
肩周炎按不同的發病部位及病理變化可分成如下四大類:
肩周圍滑液囊病變:包括滑囊的滲出性炎症、粘連、閉塞及鈣質沉積等病理變化;可累及肩峰下滑囊或三角肌下滑囊、喙突表面的滑囊等。版
盂肱關節腔病變:「凍結肩或繼發性粘連性關節攣縮症」早期均可有腔內的纖維素樣滲出,晚期出現關節腔粘連、容量縮小。
肌腱、腱鞘的退化性病變:肱二頭肌長頭肌腱炎及腱鞘炎、岡上肌腱炎(疼痛弧綜合征)、鈣化性肌腱炎、肩權袖斷裂及部分斷裂、撞擊綜合征等。
其他肩周圍病變:如喙突炎、肩纖維組織炎、肩胛上神經卡壓征、肩鎖關節病變等等。
7、肩周炎如何護理
肩關節周圍炎,又稱「凍結肩」、「五十肩」、「漏肩風」、「老年肩」等,是指肩關節疼痛及活動強直的一促臨床綜合症。多發於50歲左右,女性多於男性,本病是由於年老肝腎虧損,氣血虛弱、血不榮筋、痰濕瘀陰,復感風寒濕邪,使血凝滯不暢,筋脈為之拘攣而致。早期臨床表現為肩關節疼痛、或有輕微腫脹,每在肩關節外展,後伸和前臂旋前等活動時疼痛加劇,病程
如超過兩個月,甚至洗臉、梳頭等日常生活自理均感困難、疼痛可影響睡眠,偶而扭閃患肩時會引起刀割樣疼痛、肩關節有廣泛壓痛、龍以喙突、結節間溝、肱骨大結節外痛為重,並向背部及肘部放射,不論主動或被動的肩上舉、後伸外旋內等活動均受限,
肌肉萎縮
,病程長,痛苦大,嚴重影響患肢功能。
肩周炎的家庭護理1.發病原因
(1)任何有關盂肱關節附近結構的炎性改變,均可成為導致肩周炎的誘發原因。如為急性炎症表現期,能適當合理地進行治療,消除炎性病變,即可早期治癒,不再繼續發展。如未能進行有效治療,其炎性病變蔓延擴散,可侵犯至關節囊、滑囊、韌帶等附近軟組織。肱二頭肌長頭肌腱炎誘發者最為常見。
(2)肩部或上肢的手術、創傷、骨折
,導致長期固定肩關節而影響肩關節的活動。
(3)此病多發生在40歲以上的中老年人,可能與組織退行性變、年老體弱、結節間溝內骨質增生、過度勞損,或局部受風、寒、濕引起肩部疼痛影響關節活動,導致本病的發生。
(4)由於頸椎病、心臟病、肺尖癌、膈下疾病等及肩肌痙攣,從而發生活動受限和肩關節粘連。
2.護理診斷
本病多發生於中、老年人,以50歲左右者最多,女性略多於男性,左側多發,多發單側,偶而有交替或雙側同時發病者。病人多伴有退行性變疾病,如骨質增生、骨質疏鬆等。此病起病緩慢,初期輕度疼痛,繼而進行性加重,肩關節的活動范圍受限,呈持續性疼痛,夜間影響睡眠。平卧時不能向患側側卧。若患側上肢無意被觸碰則劇痛難忍,以致洗臉、梳頭、穿脫衣服、系腰帶等均感困難。體格檢查時可見患肢肩部肌肉萎縮、肩關節活動范圍嚴重受限,主要是外旋、內旋、外展、上舉受限。病人上肢外展時,須側身聳肩以代償。結節間溝處有明顯壓痛,有時在肩峰下有明顯壓痛點。
3.護理措施
(1)心理護理病人有時會表現出焦慮、緊張,為疾病的預後擔憂。應對病人進行衛生知識的宣傳,提高病人對疾病的認識,從心理上配合治療與護理。向病人介紹治療成功的病例,消除因治療怕疼痛而引起的緊張心理。
(2)生活護理協助病人穿衣、梳頭、系腰帶等。關心、體貼病人,協助病人解決生活中的困難。鼓勵病人主動進行鍛煉
,盡快恢復生活自理能力。
(3)肌肉萎縮、關節粘連的護理定期為病人按摩上肢及肩部肌肉,主動加強上肢各關節活動。鼓勵病人做手指關節的各種活動,捏橡皮球或健身球,並做主動性的肩關節功能鍛煉,以防止肌肉萎縮及關節粘連。
肩關節的鍛煉方法為:病人站立,前、後、內、外擺動,畫圈法和手指爬牆法。一日可進行數次,每次活動50次—100次。活動范圍由小到大,要忍著輕痛堅持鍛煉,但忌強力被動活動,以免損傷或撕裂組織。肩關節環轉活動(即畫圈法),病人向前彎腰,使上臂自然下垂,與地面相垂直,然後活動上肢,使肩關節做順時針或逆時針的環轉運動(畫圈),或做鍾擺樣前後、左右運動。利用滑輪練習器,做肩關節的上舉、外展、內旋等活動。手指爬牆法練習肩關節活動。
4.治療與急救(1)早期治療主要應用消炎痛葯物控制疼痛和肌肉痙攣,鼓勵病人循序漸進有規律的做肩關節各方向的活動鍛煉。
(2)急性期需用吊帶以保證肩的充分靜止,配合止痛劑、理療、濕熱敷、針炙、推拿、按摩、局部葯物封閉治療等,急性期過後仍需堅持的活動鍛煉。
(3)對於其他如頸椎病引起的肩周炎,應治療其原發疾病。
8、肩周炎的病因
肩周炎大多發生在40歲以上中老年人,軟組織退行病變,對各種外力的承受能力減弱是基本因素;
1長期過度活動,姿勢不良等所產生的慢性致傷力是主要的激發因
2上肢外傷後肩部固定過久,肩周組織繼發萎縮、粘連。
3肩部急性挫傷、牽拉傷後因治療不當等。
肩周炎按形成原因分為原發性和繼發性兩種。肩關節是人體全身各關節中活動范圍最大的關節。其關節囊較鬆弛,關節的穩定性大部分靠關節周圍的肌肉、肌健和韌帶的力量來維持。由於肌腱本身的血液供應較差,而且隨著年齡的增長而發生退行性改變,加之肩關節在生活中活動比較頻繁,周圍軟組織經常受到來自各方面的磨擦擠壓,故而易發生慢性勞損並逐漸形成原發性肩周炎。
肩周炎會影響肩外展、後有三角肌下滑囊、肩峰下滑囊及喙突下滑囊。其炎症可與相鄰的三角肌、崗上肌腱、肱二頭肌短腱相互影盂肱關節囊大而鬆弛,從而產生疼痛因而容易發生慢性勞損。平時可外用瑤金堂系列中葯頸肩松按摩膏,主要成份: 雞血藤溫通甘補,養血活血,舒筋活絡,療風濕痹痛,腰肌勞損,肢體麻木等症。《本草綱目拾遺》載:其藤最活血,暖腰膝已風痰。藤膠壯筋骨,已酸痛。統治百病,能補血,和血,破血,生血;又能通七孔,走五臟,宣筋絡
9、肩周炎疾病都有哪些類型呢?
肩周炎的類型之一:肩周滑液囊病變。之二:盂肱關節腔病變。之三:肌腱、腱鞘的退化性病變。之四:其他肩周圍病變。