1、肩周炎胳膊活動胳登響，還能緞練嗎
你好，因為有時候，肩周炎確實是這樣的，對於肩周炎一般是長時間的坐著，或者是勞累等原因引起，建議你工作一個小時就起來活動一下，多轉動胳膊，做運動，得加強保養意識。
治療的方法有以下幾個：1、適當運動，多轉動胳膊2、外擁敷，.，肩。辶。樂的中葯局部知了，慢慢的症狀會消時的。
2、肩周炎怎麼鍛煉？
可以做如下的鍛煉。
練習小燕飛的鍛煉。
雙臂畫圈的肩周炎誰有長期的肩背肩周炎是由於長期的肩背部位受風受寒所引起的。
平常一定要注意保暖的工作。
肩周炎還有是長期的肩背部勞力重體力勞動引起的。
3、肩周炎的鍛煉怎麼鍛煉