1、打乒乓球對肩周炎有好處嗎
打乒乓球對於肩周炎是有好處的，肩周炎如果不嚴重的話，自己可以通過一些鍛煉活動來緩解。比如可以打乒乓球，打羽毛球，也可以練習手指爬牆的動作，或者模仿小燕飛的動作。
肩周炎引起肩痛較為常見，常常出現在50歲上下的人群，因此又稱為五十肩，又因為常常造成關節活動的限制，所以又稱為「凝肩」或「凍結肩」。「凍結肩」就是我們俗稱的「肩周炎」。在早期常表現為肩部疼痛，且疼痛劇烈。一般在3-6個月左右疼痛似乎有所緩解，然而肩關節活動障礙卻越來越明顯。
會影響梳頭、洗澡、大小便後個人衛生、女性扣胸罩等都明顯出現困難，所以肩周炎對生活工作是很有影響的。
肩周炎一般是由於長期的風寒侵襲肩膀位置引起的。所以平常要注意保暖，不要著涼，即使是在夏天也不要開電風扇吹空調。在冬天就更要多穿衣服，不要著涼了。
2、提問：穴位注射治療肩周炎是打封閉針嗎？需要打幾針才會好？
你好，肩周炎如果有明確的局限痛點，可以進行封閉治療。建議你做一些肩部活動，一般可以自愈，時間稍長，但是需要排除是不是肩周炎，70歲女性有可能骨質疏鬆導致疼痛，也有可能撕脫骨折，最好檢查經過骨科專科醫生診治一下，才治療。
3、肩周炎多長時間打封閉針一次
封閉針還是盡量不要多打，如果非要打的話，一定要先咨詢醫生。
4、最近有肩周炎，打過一次復方倍他米松針，打過三次玻璃酸鈉，現在左邊肋骨很痛，是怎麼回事
沒必要打針，做康復治療也可以的，只是時間長了，但是沒什麼副作用。
5、肩周炎疼的時候可以打什麼針來緩解
封閉針是治療關節疾病的一種治療方法，臨床上也會用於治療肩周炎的患者。但是打針會產生依賴性，如果肩周炎患者長期打封閉針會產生習慣性依賴，這是由長期反復使用激素來緩解症狀，形成條件反射，停葯後即感到難受或恐懼。肩周炎患者打封閉針會產生依賴性是因為使用激素治療後，症狀完全控制或部分緩解，突然停用激素或較快地減少劑量，原病即復發或者惡化，出現所謂"反跳"現象。這兩種情況均在長期、大劑量、反復應用激素後才可能出現。
建議每天抽出十分鍾做一下肩周瑜伽的伸展拉伸項目，堅持一個月就能看到療效。我當初也是肩周炎，就是在網上找來肩周伸展拉伸瑜伽的視頻每天十分鍾已經很久沒有復發了。藉助葯物治療畢竟會有副作用，身體是自己的還是要好好愛護啊，還是從自身的生活習慣開始吧。希望能夠幫到你。
6、治療肩周炎應打什麼樣的針？
我是做圖形設計的，由於長期坐在辦公室內活動少，時常有肩周炎等疾病困惱。發病初期常感肩部疼痛難忍,尤以夜間疼痛為甚,睡覺時常因肩怕壓而取特定卧位,翻身困難,疼痛不止,輾轉不能入睡。偶然有次聽朋友說有種苗家葯膏治療效果不錯，叫苗老爹肩周痛貼，後來我去葯店買來貼效果還真的很不錯，你也可以去試試