1、雙臂發麻胸口,麻,脹,兩邊臉發麻。請問是不是頸椎和肩周炎引起的需要吃什麼葯有效。應該怎麼治療,謝謝
?
2、肩周炎拔罐兩小時後能洗臉洗腳嗎
4
3、日常生活中,為什麼肩周炎一直治不好?
「醫生,我的肩膀總是痛,這個肩周炎什麼時候能治好?」,這樣的問題在醫院總會有患者問我。為什麼「肩周炎」好不了?其實你可能不明白肩膀疼到底是不是肩周炎。
肩是上肢最大、最靈活的關節,也是最容易「累」的關節之一,根據世界衛生組織統計,肩頸痛已經成為困擾全球大約10億人的常見病。
很多人可能會覺得肩膀疼就是肩周炎,只是小問題,自己在小區、公園活動幾下就解決了。但沒想到越是鍛煉活動,肩膀就越痛。活動肩膀不僅沒有解決問題,肩膀痛的症狀反而更加嚴重了。
實際上,肩膀痛不一定是肩周炎,所以不要自己瞎動!導致肩膀痛的原因有很多,比較常見的就是肩袖損傷和肩周炎,同時肩袖損傷和肩周炎是比較容易混淆被誤診的肩痛疾病。
肩袖損傷和肩周炎如何區別?
最重要的一點就是肩袖損傷不能動,肩周炎要動!
1、症狀不同
肩袖損傷多由於外傷和反復運動造成,多見於肩關節反復活動的勞動者和運動員。在肩痛就診的患者當中,被診斷為肩袖損傷的比例高達40%,遠高於肩周炎。主要表現為肩部疼痛,剛開始是超過肩關節水平的活動或手後伸內旋時有疼痛,隨著症狀加重,夜間也會疼痛。部分肩袖損傷患者還會伴有彈響、局部腫脹和活動受限。
肩周炎是肩關節周圍軟組織不明原因的自限性無菌性炎症,是一類引起盂肱關節僵硬的年臉型關節囊炎。主要表現為肩關節周圍疼痛,夜間加重,而且肩關節各個方向主動和被動活動度降低,造成肩關節活動受限。具體表現是肩部關節僵硬,無法舉高手臂,轉動肩部時會出現疼痛,嚴重影響日常生活和工作。
2、誘因不同
肩袖損傷大多是由於間接暴力引起,提拉重物、摔跤是老年人肩袖損傷的常見誘因,以上肢運動和沖撞為主的體育運動員發病率更高。
肩周炎是由於長期缺乏活動導致關節僵硬,或因為天氣變化受涼,或經常提拉重物,或患糖尿病、甲狀腺疾病、腦卒中等疾病。
3、治療方法不同
肩袖損傷急性期需要固定製動2~3周,保持肩部的絕對休息,使受傷的肌肉或肌腱慢慢恢復。如果在肩袖損傷的情況下繼續鍛煉,只會使肩袖的撕裂加重。
肩周炎一般可以自愈,急性期過後,患者應該每日進行肩關節的屈伸旋轉和內收外展等活動動作,以夜間沒有加重為限。可以採用功能鍛煉,能改善肩部血液循環,加強新陳代謝,減輕肌肉痙攣、組織黏連和攣縮,減輕消除疼痛,恢復正常功能。具體方法如下:
1、爬牆法
面壁而立,雙臂緊貼牆面,手指帶動手臂逐漸向上,做爬牆的動作。
2、劃圈法
劃圈分為豎圈和橫圈,豎圈是上下方向劃圈,橫圈是左右方向劃圈,類似於太極中雲手的動作。
3、拉輪法
在牆或樹上安一滑輪,穿過一繩,兩端各系一小木棍,上下拉動鍛煉。一般運動場所可見這種鍛煉器材。
4、梳頭法
雙手交替由前額、頭頂、枕後、耳後、縱向繞頭一圈,類似於梳頭發的動作。
4、我今年三十三歲了 肩周炎的症狀 急叉白臉
★這個題貌似我還知道一些哦。肩周炎主要要加強身體的功能鍛煉和避免加重疲勞或損傷的各種影響因素。注意加強身體的功能鍛煉,早睡早起,養成習慣和自然。注意加強活血化瘀和補氣補血的葯物調理,以改善血液循環和功能狀態。注意調節工作時間和強度,避免加重疲勞或損傷的各種影響因素。。肩部疼痛:起初時肩部呈陣發性疼痛,多數為慢性發作,以後疼痛逐漸加劇或頓痛,或刀割樣痛,且呈持續性,氣候變化或勞累後,常使疼痛加重,疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散,當肩部偶然受到碰撞或牽拉時。此外我還像你推建一種,日本妥瑸穅專門用於你這類的問題的,是研究人員的智慧結晶,尤其可惜的是,要不少錢。