1、肩周炎越運動越痛怎麼辦
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2、肩周炎已經半年了，疼痛難忍，又吃葯又鍛煉，剛活動完，胳膊能軟一點，一會又僵硬了，很痛苦，我還每天晚
病情分析：來
肩周炎是以肩部源逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，致一定某種程度後逐漸緩解，直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。
指導意見：
建議採用中醫葯內服外用相結合治療，內服中葯，舒筋通絡，祛風散寒，外用追縫舒勁貼膏，強筋健骨，活血化瘀，消腫止痛，愈後不復發。治療期間可以配合鍛煉.不要用西葯，不要用冷水，注意防寒保暖。
3、肩周炎患者運動過程中出現疼痛時，運動應不應該繼續？
肩周炎通常是在無意之中形成的。最初只是感覺肩部不適，所以就很少活動，以休息為主。然後疼痛進一步加劇，活動量進一步減少。肩關節會變得更加僵硬，活動更加困難，疼痛繼續加重，產生惡性循環，肩部活動越來越少，肩關節變得越來越僵硬。最後，關節變得徹底僵硬。一旦到這種程度，即使想活動也難以做到，稍稍移動都會很疼痛。
因此，在肩周炎產生疼痛時，要根據病情和疼痛的程度，進行適當的活動。
在病程早期，以牽伸為主，可能同時會伴有一些疼痛，程度以輕微疼痛、可以忍受為度。切不可暴力地牽拉肌肉，引起劇烈的疼痛，否則反而會造成肌肉緊張和痙攣，不僅起不到松解粘連，增加活動范圍的作用，反而會引起進一步的損傷。
在病程後期，活動受限已經形成，但疼痛已有所緩解，此時，牽伸的時間和強度都應有所增加，運動時應略有疼痛，休息後可以緩解，第二天疼痛程度不加劇。這樣的運動強度較為適宜。如果運動後第二天，疼痛加重，則應對運動的內容和強度進行調整，減少運動量，降低強度。如果運動後第二天疼痛劇烈，則要停止運動，分析疼痛的原因，或找醫生處理。
4、對於肩周炎患者是不是不能鍛煉呀，為什麼越鍛煉越疼咧??
下面是肩周炎的簡單康復療法，平時多練習，對肩周炎的治療也有很好效果。
1、急性期或早期最好對病肩採取一些固定和鎮痛的措施，以解除病人疼痛，如用三角巾懸吊，並對病肩做熱敷、理療或封閉等治療。
2、慢性期主要表現為肩關節功能障礙。這時以功能鍛煉和按摩為主，配合理療進行治療。肩周炎康復治療的方法主要是醫療體操。
(l)體操練習：雙手握住體操棒，在體前，手臂伸直，然後反復用力向上舉，盡量向頭後部延伸;在體後，雙手握棒，用力向上舉。
(2)手指爬牆練習：側面或前面站立，抬起患炎側的前臂，以食指和中指貼牆，然後沿牆向上慢慢作爬牆式運動。
(3)患側手臂上舉，反復摸後腦勺;病側手於體後，上抬摸背部。如果患側手臂活動不便，側手幫助患側手上抬。
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5、我肩周炎有5年了，現在有時活動疼的很難承受，怎樣治療？謝謝啦！
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