1、手臂疼痛會是肩周炎引起的嗎?
問題分析:肩周炎的情況比較常見的原因是由於勞累受涼等導致的,這個時候有可能導致患者出現肩關節疼痛或者活動障礙,意見建議:總體來說患者的這個情況要多注意休息,避免受涼勞累等,你的幾個治療方案有沒有什麼問題,盡量避免去進行一些重體力活動或者再次受涼,問題分析: 肩 頸 嚀 正常情況下你出現了這個肩周炎以及結合你這個50歲的年齡也只能說是一種正常的疾病,因為長期的勞損就不會出現肩周炎這方面的疾病,意見建議:你現在要是確診了肩周炎這方面的疾病的話還是建議你去中醫院通過針灸理療的辦法,來促進肩周炎這種臨床症狀慢慢的改善,一定要有耐心
2、這六七年中,我左右兩只胳膊輪流著疼痛,說是肩周炎,由頸椎病引起的,我還有點風濕病,按摩,貼膏葯,拔
頸椎病和肩周炎都和肩頸部位的肌肉力量薄弱有關。特別是頸椎,支撐的就是兩側的肌肉。
想改善目前狀況,首先要每天做肩頸操鍛煉肌肉力量,經常做肌肉拉伸動作,如:擴胸,雙掌托天舉,環臂等。
此外,注意營養補充,多吃富含優質蛋白,維生素,礦物質的食物,必要時可補充營養素片劑。飲食宜清淡,少油膩,少鹽,少糖。
3、我的胳膊側向平舉的時候肩關節處特別疼 是肩周炎嗎?
肩周炎知,教你一個方法判斷:1、將你的左手搭到你的右肩,疼不?2、將你的左手從頭頂過摸右耳,疼不?3、將你的左手背到身後去摸右肩胛骨,疼不?如果一個動作疼,是一度肩周炎道,兩個動作疼是二度肩周炎,三個動作疼是三度肩周炎。不疼就不是肩周炎.
如果是肩周炎,我也有個好方法治療,如果你是的話,可以找我,不用花錢。
別外如果是肌肉酸痛僵硬回,我建議你可以做熱敷,熱敷可以起到促進血液循環,疏通經絡,你可以上淘寶找下熱麥,這個熱敷效果答好!
祝你健康!
4、我得了肩周炎並且胳臂肌肉老疼 大哥大姐進啊!
什麼是肩周炎?
肩周炎是肩關節周圍肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性無菌性炎症。炎症導致關節內外粘連,從而影響肩關節的活動。其病變特點是廣泛,即疼痛廣泛、功能受限廣泛、壓痛廣泛。肩周炎的全稱是肩關節周圍炎,本病好發於50歲左右的人,故又稱「五十肩」。因患病以後,肩關節不能運動,彷彿被凍結或凝固,故稱「凍結肩」、「肩凝症」。患有肩周炎的患者,常自覺有冷氣進入肩部,也有患者感覺有涼氣從肩關節內部向外冒出,故又稱「漏肩風」。中醫認為,肩周炎乃風寒濕邪侵襲肩周筋脈所引起的慢性疾病。內因營衛虛弱,筋骨衰頹,外邪乘虛而入,傷及肩周筋脈,致使氣血不通而痛。若過力勞傷,血瘀氣滯均可導致肩痛凝滯,肩痛日久,則筋脈失養,而見肩部肌肉萎陷,關節僵硬。患本病時患者常感覺到夜裡睡覺時被子蓋不嚴,總是有風,而且肩關節疼痛也較重。
肩周炎的運動治療方法
肩關節周圍炎又叫「凍結肩」、「五十肩」,簡稱肩周炎,多發生於40歲以上的人,女多於男,是中老年人群常見疾病之一。主要症狀是肩痛,有時放射到上臂,夜間疼痛明顯,肩關節活動受限,影響洗臉、梳頭和穿衣等日常生活。
本病治療方法有理療、按摩推拿、運動療法、口服鎮痛劑、局部封閉等。
運動療法採用站立位,1、進行肩關節各方向的主動運動,前上舉、後伸、內收、外展、內外前後旋轉;
2、腰前彎90度,上肢自然下垂,肌肉放鬆,作前後左右擺動和畫圈動作;
3、雙上肢體前交叉,向雙側外展平舉再上舉過頭頂,然後屈肘,雙手觸頭後枕部,還原;
4、雙手指交叉互握,上舉放頭後枕部,肘部內外前後運動,盡量用力向外向後,重復數次;
5、面向牆壁,足尖距牆約20-30厘米,患肢手指觸牆,向上爬,盡量爬高,還原,原地轉90度,患肢側面對牆壁,手指沿牆壁盡量向上爬,還原;
6、背靠牆壁,雙肘屈曲90度,上臂緊貼軀乾和牆壁,手心朝上,向外向後,用拇指尖盡量觸及牆壁,然後手心朝下使拇指觸及上腹部;
7、雙手指交叉互握在背部,肘伸直,用健肢將患肢拉向健側,還原,接著雙指指觸後腰部,屈肘,雙拇指向背上方運動,盡量到高處,還原;
5、我的肩部與手臂連接的關節處,運動時候有疼痛感是什麼問題?
考慮是肩周炎。以肩部逐漸產生疼痛,夜間加重,肩關節活動受限為主要表現。
治療肩周炎可以使用拔罐,刮痧,針灸等。平時保持樂觀的心情。應重視保暖防寒,勿使肩部受涼。另外應該適當加強肩關節肌肉的鍛煉。
頸肩痛主要痛點在肩關節周圍,故稱肩關節周圍炎,簡稱肩周炎,俗稱凝肩、漏肩風或凍結肩。起病多因肩關節周圍組織,如肌膛、滑囊等受冷凍、外傷、感染所致。不少患者是由風濕病引起的。其主要症狀為頸肩持續疼痛,患側上肢抬高、旋轉、前後擺動受限,遇風遇冷感覺有沉重隱痛。
如不及時治療,拖延日久可使關節粘連,患側上肢變細,無力甚至形成廢用性萎縮。該病多見於50 歲左右的中年人,青年與老年人也有發生。疼痛特點是胳膊一動就痛,不動不痛或稍痛,梳頭、穿衣、提物、舉高都有困難。發作嚴重時可疼痛難忍,徹夜不眠。
6、肩周炎肩關節疼痛怎麼辦
試試以下幾點,看看有沒有效果:
1、痛處熱敷,早晚一次;
2、肩梯活動,即手在無痛或者少痛范圍內逐漸上抬,到一個明顯的疼痛的點時候手稍放下一點,維持住此姿勢,這個動作建議你做得越多越好,沒有規定次數;
3、買扶他林葯膏,同樣早晚塗抹一次(熱敷幹了以後),另外疼痛難忍時也可塗抹;
4、睡覺盡量仰卧或者側向不同的一側,避免痛處長時間受壓。