1、肩周炎能不能用生薑來敷
肩周炎可以試試艾灸,效果比較好,我有一朋友也是肩周炎,堅持去艾灸,你可以試試。
2、肩周炎能不能用生薑來敷?
沒用。肩周炎可以去醫院理療科針灸、熱敷和遠紅外理療,連續治療兩周到三周的時間,然後回家練習「爬牆」動作,大約10~11個月徹底康復。如果在家堅持練習「爬牆」動作而不去醫院花錢的話,大約11個月徹底康復。所以我忠告你:患了肩周炎,治與不治,康復時間基本都是10個多月!這是理療科主任的原話,也是我兩次患肩周炎的親身體會。
3、怎麼去寒濕,生活中應該注意些什麼
去寒濕復生活中注意這些細節基本都能有制效避免和改善:
1.避開濕氣的環境
人體內產生濕氣,除了自身代謝的問題以外,有很大一部分和環境有關。經常在潮濕、陰冷的環境中,就容易導致濕氣入侵體內。
2.祛濕
祛濕可常吃辛辣、溫熱的食物可以祛寒祛濕,如不宜吃辛辣食物,可喝薏仁茶,具體方法是:薏仁茶一小包,沖水。堂薏仁茶包含有薏米仁、赤小豆、淡竹葉、馬齒莧、芡實等成分,相對純紅豆薏仁煮水祛濕效果更佳。
3.補氣血
寒濕在充足的血液、流動暢快的血流面前是無立足之地的,補氣血可以多吃一些桂圓肉、紅棗、黃芪、當歸、阿膠補氣血食物。
4.運動排汗
運動排汗能夠有效將體內的濕氣幫助排出體外,並血液運行暢通。
5.熱療祛寒
熱療祛寒是自古人們就使用的古樸、自然、有效的祛寒方法之一。有的用熱水袋,或加熱後的沙、石、鹽、石蠟熱敷;有的用艾條熏疼痛的部位,或在疼痛的部位或穴位貼上薑片或蒜片等再用艾熏;有的用祛寒的中葯液煮水泡、熏等;有的用各種理療儀照射祛寒;有的用汗蒸、刮痧、火罐等祛寒。