肩周炎和體質有關嗎

1、睡衣要選擇什麼樣的面料為好？

現在衣服多了許多不同的面料，所以我們在選擇面料上就有更多不同的選擇，不同的衣服要選擇不同的面料，在睡衣的面料選擇上更多是以舒適和柔軟為主。

首先我們最首選的就是棉質的面料，棉質的面料在吸汗和透氣方面都比其他面料要好的許多，我們中國人在選擇衣服面料上，尤其是在選擇夏天的T恤或者是非常貼身的衣物，都會優先選擇棉的面料，因為貼身的衣物，我們要求的是舒適和親膚，穿著起來也比較的有彈力，比較的舒適，出了汗之後也比較的吸汗，而且透氣，所以在選擇睡衣方面，棉面料一定是首選。

第二就是如果在選擇夏天的睡衣上面，可以選擇一些冰絲或者是絲綢一類的睡衣，這樣的睡衣在夏天的時候可以很好地滿足我們涼快的需求，而且這種睡衣穿起來比較的絲滑也比較的柔軟，穿著起來膚感非常的好，而且在夏天也非常的涼快，因為這樣的面料吸熱和散熱都比較的快，所以他們可以很快的吸收掉我們身上的熱量，從而達到快速降溫的目的。

最後就是在選擇冬天睡衣的時候，可以選擇一些帶絨面兒的睡衣，比如說帶珊瑚絨或者是之類的一些絨面，因為這樣的睡衣穿起來非常的柔軟，就像抱著一個毛絨玩具一樣在自己身上，而且也比較的保暖，不會覺得非常的扎人，還非常的舒適，非常的適合冬天在家裡穿。

2、體內寒氣重怎麼調理

你說的體內寒氣重，不知道有些什麼症狀。。。多吃些性溫熱的食物
盡量別吃涼性的食物食療建議：寒性食物最好少吃或不吃
如茄子
萵苣
苦瓜
綠豆
梨子
香蕉等應多吃熱性或溫性食物
如韭菜
山葯
牛羊肉
等

3、吃什麼可以補身體？

多吃瓜類蔬菜蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然、潔凈、營養且具有生物活性的水，是任何工廠生產的飲用水所無法比擬的。夏季正是瓜類蔬菜上市旺季，它們的共同特點是含水量都在90%以上。冬瓜含水量居眾菜之冠，高達96%，其次是黃瓜、金瓜、絲瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等。吃500克瓜菜等於喝450毫升優質水。多吃涼性蔬菜夏季蔬菜除南瓜、金瓜屬溫性外，其餘如苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等，都屬涼性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花腦、落葵(紫角葉)、生菜、蘆筍、豆瓣菜、涼薯等，也屬涼性蔬菜。這些蔬菜正值旺產期，不妨經常食用寒涼水果解燥熱
夏天的水果多屬於寒涼性的，比如梨、蘋果和各種瓜類。一般來說，實熱體質的人夏天代謝旺盛，交感神經占優勢，出汗多，經常臉色通紅、口乾舌燥、易煩躁、容易便秘，夏天特別喜歡吃涼東西。所以，熱體質人群可以適當多吃一些寒涼性的水果。
但是，寒性水果不能多吃，否則反而對身體有害。比如，蘋果味道甘甜，具有止瀉、通便、助消化的作用，經常吃可以使肌膚白嫩。但由於其中含有豐富的糖類和鉀鹽，食用過多會有損心、腎健康，像冠心病、心肌梗塞、腎炎及糖尿病患者都不能多食，而中氣不足、精神疲勞的人倒可以當做滋補水果多吃一點。
而像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、潤肺、助消化的作用，但多吃卻容易造成腸胃紊亂，還能導致牙痛、痔瘡，甚至引起皮膚黃斑。因此，有胃病、胃寒的人最好少吃。
氣虛、脾虛的人在選擇西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉這幾種冷性的水果時要特別謹慎，最好不要吃。氣虛，一般是指中氣不足，力氣弱的人或孩童，這些人一般臉色比較蒼白、體格瘦小、吃不下飯；而脾虛，是說消化系統比較差，腸蠕動慢。所以，越吃寒冷的水果，越會降低腸胃蠕動，使肌肉無力，吃多了會因為消化不良而導致腹脹。因此，腸胃功能不好的老人和孩子，不太適合吃寒涼水果，如果真的很想吃，可以在午飯後、晚飯前，少吃一點，不可過量。
夏日寒涼水果：香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇異果、芒果、柿子、荸薺、甜瓜、柚子等。
適宜人群：實熱體質
溫熱水果補虛寒
雖說夏天寒涼性水果比較多，但在眾多水果中，像荔枝、桂圓、杏等屬於溫熱性也是相當受人們歡迎的。尤其對於虛寒體質的人來說，他們氣虛脾虛，基礎代謝率低，體內產生的熱量少，四肢即便在夏天也是冷的。相較而言，這類人群的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜歡接觸涼的東西，包括進空調房間。所以，這些人多吃些溫熱的水果無疑是補寒佳品。
不過，一般人大熱天吃太多溫熱的水果卻很容易上火。比如，荔枝中含有降糖成分，多吃會出現低糖反應。而對於熱性體質的人，由於本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代謝率偏高，所以更不能吃溫熱水果。另外，正在發燒或某器官正在發炎的孩子也盡量避免食用。
夏日溫熱水果：荔枝、桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴槤、杏等。
適宜人群：虛寒體質

4、腳痛是什麼原因？

「引起腳痛的原因眾多，有長期勞累、過度應力導致的勞損性疾病，比如足底筋膜炎、跟痛症；也可能是外傷引起的骨折、脫位、軟組織的損傷；或者感染引起的疼痛，腫脹等情況；還有可能是痛風性關節炎，骨性關節炎等疾病引起的腳痛。

5、肩周炎的治療方法

減輕疼痛，可以服用鎮痛消炎葯，或局部封閉，以及關節腔內注射，也可以嘗試中醫膏葯外敷

6、什麼人不適合戴玉手鐲

平素體寒怕冷的人不適合佩戴玉飾。肩周炎、關節炎、強脊炎等經脈閉阻不通的患者佩戴玉飾，病情也會加重。

此外，一些朋友喜歡在腰間用紅繩掛玉飾，如果有宮寒、腰酸、腰痛、寒涼泄瀉、陽痿、早泄的問題，也不宜如此掛戴。

孕婦不適合戴玉手鐲,大部分的孕婦在懷孕期間，都容易出現長胖、水腫等問題。

這本來是孕婦的正常反應，因為手鐲佩戴的時間一長，大家都習慣了，很多孕婦在懷孕初期就忘了將它取下來。結果到了後來，人會水腫發胖，鐲子就越來越緊，卡在手上騎虎難下，根本無法正常取下。

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玉鐲挑選竅門：

挑選手鐲時，首先是要認真觀察玉鐲是否有裂紋，要對每個玉鐲正面、反面、內側、外側做全面觀察，因為嚴重的裂紋是玉鐲的致命傷。

其次是要注意玉鐲的形狀是否很圓，條徑的粗細是否均勻一致，拋光是否過關等。

再次是要注意玉鐲圈口的大小和條徑的粗細是否符合需要。

最後一點，好的玉鐲應是「有種有色」。「種」指玉質的細嫩晶瑩和透明度，「色」主要指翠綠色。

總的來說，應該牢牢記住下面四句口訣：先查裂紋防致命，瑕疵要少工要精，大小不符難成交，「有種有色」方精品。

7、參有多少種？分別是什麼？

一、人參【含高麗參、大陸參、東洋參】
【屬性】味甘、微苦、微溫 人參為五加科植物的乾燥根，為馳名中外的滋補珍品。栽培者為園參，野生者為野山參，因加工不同分為：紅參.邊條參.白人參.生曬參.白乾參.大力參.糖參.掐皮參.參須等.
高麗參
高麗參產於韓國。產區雖有慶州、全羅、錦山...等地，不過因有韓國人參公社統一收購，因此除了正官莊外並無其他品牌。

高麗參依形色又可分為水參、白參及紅參。正官莊台北中心代表黃金龍表示，剛采自參田、尚未經過曬乾過程的即為水參，不過由於保存不易，因此除了產地外很難見到；其次為白參，它是以四～六年生的水身為原料，剝皮後以太陽光或熱風自然曬乾而成，色澤呈微白的黃色；最後為紅參，它是將水參熱蒸後烘乾而成，水分含量低於百分之十四，組織較硬，呈黃褐色，可長期保存。高麗參一般生長四～六年收割，其中又以六年根的品質最優，超過六年品質便會走下坡了。

在用法上，中國醫葯大學中國葯學研究所張永勛表示，高麗參在臨床上常用來治療一般虛弱症狀，諸如：包括：貧血、糖尿病、肝病、性機能障礙、高血壓和動脈粥樣硬化症、神經衰弱、精神病、胃潰瘍、年老體弱、強壯劑、反覆感冒、慢性泄瀉、慢性腎炎、急性呼吸功能不全、哮喘、乙醇中毒、久瀉脫肛等。此外，因高麗參的量多質優，所以吸引不少學者進行研究，目前已發現高麗參里至少含有三十四種皂，由此可知高麗參確實具有卓越的葯理效能。

大陸參
大陸有東北的吉林、遼東、黑龍江，與河北、湖北、雲南、四川等七省產參。其中，白參以吉林、遼東所產最佳，而紅參則以長白山新開河流域所產最好。只是目前的大陸參，尚未定出管制標准，因此大陸參的品質優劣較難掌握，選擇時務必多加留心。

除了以上七省產參外，在人跡罕至的深山僻野中，亦偶可發現珍貴的野山參（尤其在中國東北，如長白山、吉林等地），且因為罕有，因此野山參的價格甚為昂貴。野山參與高麗參不同，高麗參的黃金期為六年，過了六年則走下坡，而野山參則是越陳越值錢。通常野山參的生長期，可由幾十年到一、二百年不等，最長甚至可達五百年以上。不過，野山參的效用雖好，但並非不可取代，戴承傑表示，由於野山參罕有而昂貴，因此與其花大錢選用野山參，不如改用品質、效用都有一定品質的高麗參或大陸參。

東洋參（即日本參）
日本所產的人參即為東洋參，它是由原產於中國東北或韓國的種子栽培而得。不過，或許是因遠離了原先自然的生長環境，因此東洋參的功效較弱，相對地也較為便宜。

二.西洋參（即粉光參、花旗參、巴參）
【屬性】味苦、微甘，性涼。
【宜】陰虛體質
【忌】中陽不足或衰微，及胃濕濁者（易腹瀉者）忌用，此外使用時不可使用鐵器或火炒。

西洋參在台灣俗稱巴參，主產於美國、加拿大等地，又因為美國威斯康辛州所出產的參質優量多，所以亦稱為花旗蔘。西洋參按生長的環境，又可分為為野生、半野生及人工栽植三種，其中的野生和半野生洋參均不多見，目前市面上常見的，大多為人工栽植的產品。
西洋參亦屬於五加科植物人參屬，因此其主要有效成份大致和人參相同，也就是西洋參亦含有豐富的人參皂。目前已知西洋參至少含有十七種人參皂，雖然其皂種類僅有人參的一半，不過它的總皂含量豐富，因此具有與人參不同的葯理，臨床上人參並無法取代。

比方說，人參皂里的人參二醇Rb1和人參三醇Rg1，是健腦益智效果最佳的物質，然前者以「鎮定」、後者則以「興奮」分別見長。而西洋參的人參二醇Rb1含量幾乎是人參的兩倍，但人參三醇Rg1的含量則不多。因此，同樣想增強腦功能，體質虛熱，情緒呈煩燥、緊張，並常失眠者，宜用西洋參；而若是體質偏寒，常常昏昏欲睡者，則宜用人參。

戴承傑表示，一般而言，新鮮或品質好的西洋參都略帶香氣，不會有受潮的黴味或泥土味。此外，好的西洋參，以條勻、色白、起粉、質硬、體輕、表面細紋橫密集且呈環狀，含口中能生津者為佳，選擇時還須注意質地，建議以「較堅硬」並「較老」者為優選。

值得一提的是，在眾多參中，只有西洋參性涼，所以最適合「熱氣」---也就是夏季時食用，同時亦較適合燥底、年青、煙酒過多的人。戴承傑含補充提到，由於西洋參能益氣降火、解酒清熱、提神健脾開胃，因此很適合工作太忙以致於睡眠不足的人使用（長期服用無妨）。同時，西洋參最好在空腹時服用，因為此時胃部的吸收力較好，更容易顯現效果。

三.黨參
【屬性】甘平 味甘，性平。
戴承傑表示，黨參其實並非屬於五加科植物，而是屬於桔梗科。黨參按產地不同，可分為西黨參、東黨參和潞黨參三種，其根體外型長且大，不似人參具有人型。

功效上，黨參具有補中益氣、生津養血的功能，因此臨床上常用於肺虛咳喘、語言無力、脾虛倦怠乏力、氣虛實邪、氣急喘促、脾虛食少、血虛津傷、頭暈、面目浮腫、久病失血、氣血兩虧、久瀉脫肛等症狀。平時適當服用黨參，具有：提神益智、減輕疲勞、改善消化吸收、加強新陳代謝與脂肪代謝等功能。

四.玄參
【屬性】甘苦、咸寒
玄參又名元參，味最苦，屬玄參科植物，並不具有人參的功效，因此只是空具「參」名，實際上與參的作用並不同。

戴承傑表示，玄深具有「滋陰降火」、「清熱解毒」的功效，因此常用於虛火上升而出現咽喉腫痛（如慢性咽炎）或口渴煩熱時，是喉科的重要用葯。此外，玄參還可以降血壓和降血糖，因此也常用來治療高血壓和糖尿病。不過，由於玄參苦瀉滑腸，因此並不宜長期服用。

五.沙參
【屬性】甘涼
沙參又可分為北沙參與南沙參，屬傘型科植物，不具人參功效，但卻有「養陰清肺」、「潤燥生津」的效果，因此常用於體虛者的慢性咳嗽（如：乾咳、久咳、痰少、津液不足等），為治療肺結核或慢性支氣管炎的重要用葯。

六.丹參
【屬性】味苦，性微寒。
丹參屬唇形科植物，與沙參、玄參一樣皆只是徒具「參」名，卻不具人參功效，但卻是「活血化瘀、涼血消腫」的良葯。古時候的中醫認為：「一味丹參，功同四物，能補血活血」，實際上丹參養血的效果微弱，不過活血、化瘀的效果卻甚強。

因為丹參可活血，因此臨床上使用非常廣泛，尤其常用於冠心病、心肌梗塞、肝脾腫大或肝硬化患者。也正因為丹參具有活血功效，因此若是有出血性疾病者，則反而必須慎服。

8、腰椎間盤突出做手術好嗎？

十年前我是做過腰間盤突出手術的，手術後半年疼痛有些減輕不再跛行，半年後症狀復發幾乎和術前一樣疼痛，而且因為動過手術，後來的傳統保守治療幾乎無用，長期的疼痛折磨讓人生不如死。本想第二次手術，但腰椎二次受損傷，自已的體質又是否頂得住呢？但好多人手術後恢復正常，只要不過渡勞累跟正常人沒有兩一樣。手術對做得好和保養得好很有用，手術做得不好，或者術後長期的保養做得不好反而加重苦難。讓人常想自殺或到神經醫院尋求解脫。不到萬不得已不要做腰椎間盤突出大手術，醫生即使手術成功，也不能保證腰椎不疼痛了。只能說減輕了，如果復發就倒霉了。手術協議內容講得很明白。只是手術的病人只往好處想，不想往協議內容中壞的方面去想。我明明看見協議內容中「手術後可能造成兩下肢麻痹或疼痛」這些話我卻很乾脆地簽字了。畢競長期的保守治療費用是比一次性手術貴很多的。最後，我手術了，手術也失敗了，的確生不如死。手術得看個人的體質和運氣。慎重為好。凡事都是有二面的，有的是好，有的是壞，不能一概而論。

9、頸椎頭暈手臂麻頭痛一個月怎麼辦？

應該引起重視這可不是小病，最好去正規的醫院去看看，現在的大醫院網上都能預約掛號挺方便。太不愛惜自己了。