肩周炎會影響腰椎

1、生活總是有很多麻煩，我才好了肩周炎，腰椎突出又來了，該怎麼辦啊？

我覺得你身上可能有炎症，最好去醫院做個全面的檢查，如果醫生說沒有什麼大問題，就先 理療，不行就用曾家膏葯，我同事從網上買的，感覺她用效果挺好的，你可以去淘寶看看，試試它。

2、有肩周炎、腰椎間盤突出的人適合做哪些健身活動？

肩周炎的康復運動主要是通過肩膀和手臂的運動來實現，腰間盤突出的恢復運動則主要通過腰腹部的運動來實現。

一、適合肩周炎的運動

肩周炎主要是源於肩部長時間維持同一個動作，導致肩部疲勞或受涼等引起。要治療肩周炎，主要是對肩膀兩側肌肉進行鍛煉和放鬆。

對肩周炎最有效的運動就是游泳，游泳的時候，雙臂通過在空中劃大圈的方式對肩周肌肉和骨骼起到運動的目的，同時可以讓經常保持一個動作導致的肌肉緊綳得以放鬆。

其次就是舉臂運動。可以雙手分別用力捏住毛巾的兩端，手臂和手肘放鬆，雙手拉著毛巾從身前越過頭頂往背後去，最好是到達臀部，達不到的可以暫時先到耳後，然後循序漸進，力求可以做到兩只手臂可以在空中劃大弧。在使勁的時候，注意是肩膀處盡量向外延伸，雙手之間的距離也可以根據運動進度來進行調整。這個方法不僅可以治療肩周炎，對於頸椎病也有明顯療效。

二、適合腰椎間盤突出的運動

腰椎間盤突出，除了遺傳因素外，主要是久坐或者長期半蹲，導致腰腹長期受壓變形，從而引起腰間盤突出。對於腰間盤突出，恢復運動要針對腰背的肌肉來進行。

一種方式是通過游泳，或者打羽毛球等運動來刺激身體的活性，讓身體柔韌性更強，增加腰部肌肉的承受力。

另一種方式就是可以採取俯卧位，然後腰背肌用力，頭部和腿部翹起，這樣不僅可以鍛煉腰部肌肉力量，還可以針對腰椎間盤突出的成因進行反向調節。因為腰間盤突出通常是人體前傾後導致的骨骼移位或者變異，從而引起身體不適。通過背肌後彎的運動對緩解腰椎間盤突出帶來的疼痛有非常明顯的效果。

此外，臀橋，站立後彎等體式都對腰間盤突出可以起到明顯放鬆和緩解效果。不過要注意，鍛煉過程要緩慢，動作不要太劇烈，以身體舒適為宜。

這兩種疾病基本上都是由於長時間處於同一動作導致，而且其中以久坐低頭居多。所以除了以上的運動以外，建議有肩周炎和腰椎間盤突出的人經常起來走走，甩甩胳膊踢踢腿，避免久坐和長時間低頭。

3、請問頸椎病，腰椎間盤突出和肩周炎是不是骨質疏鬆症引

頸椎、腰椎：椎間盤突出是椎間盤當中髓核擠破纖維環到椎體外，關節紊亂或錯位都是一種物理性疾病。肩周炎多是頸神經在椎間孔受到擠壓或刺激引起的一種症狀。骨質疏鬆是人年紀增長的自然衰老，骨質退行性病變。它們不是一種病，治療方法也是不同的。

4、頸椎病、腰椎尖盤突出、肩周炎能不能吃三七粉？

可以的，雲南文山的三七粉有消炎的作用

5、頸椎病引起肩周炎,還有腰椎盤突出如何治療?

在症狀明顯期最好到專業醫院做個牽引與復位，同時會配合按摩療法的。症狀好轉後注意日常生活習慣：1禁忌久坐2注意頸部與腰部的適度運動，運動時最簡單的就是左右前後隨意轉動，根據自己的感覺適度3每天堅持靠牆腳尖抬起雙腿合並頭部揚起靠牆站立，每次5-10分鍾，每天2-3次。4堅持每天平路慢走。