肩周炎是網球肘

1、肩周炎和網球肘兩個「近親」怎麼分辨？

肩周炎，是肩關節周圍軟組織、肩周肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎症，形成關節內外粘連，阻礙肩的活動，X 線攝片能見到肩部骨質疏鬆或鈣化。肩周炎的發生可能與受寒、不明顯的外傷，或在上臂骨折時，長時間做石膏固定缺少活動有關。

主要的治療措施，是患肩的功能鍛煉。要忍著痛將手臂前後內外擺動或畫圈。也可面對牆壁，兩手摸牆慢慢向上抬起，每天數次，並記錄摸牆的高度，爭取逐步提高，改善肩關節的功能。疼痛劇烈的可給以熱療，或用熱水袋、熱毛巾敷肩部，並配合針灸、推拿、按摩等治療，或適當服些止痛消炎葯，暫時限制肩部活動。對壓痛點明顯的，可作局部注射醋酸氫化可的松和普魯卡因封閉治療。

網球肘因網球運動員易患此病而得名，它的醫學名稱為肱骨外上髁炎。家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反復用力做肘部活動者，也易患此病。由於長期的勞損，可使附著在肘關節部位的一些肌腱和軟組織發生部分性纖維撕裂或損傷，或因摩擦造成骨膜創傷，引起骨膜炎。主要表現在肘關節外側疼痛，並向前臂外側放射，握物無力，在擰螺絲或擠毛巾時，局部疼痛加劇。患處有些腫脹，可摸到骨質的增生隆起，壓痛明顯。欲確診此病，可作旋臂屈腕試驗，方法是將肘關節伸直，腕部屈曲，然後將前臂盡量向後、向外旋轉，此時如果肘部疼痛加劇，即說明是患了網球肘。

發生網球肘後，應注意休息，停止一些使用肘部、腕部力量的動作。各種透熱的物理療法，或用熱水袋、熱毛巾熱敷，並結合針灸、推拿等都有一定療效。在壓痛處注射曲安奈德，如果注射部位準確，療效較好。可每周注射1 次，2 ～ 3 次為1 個療程。除了個別患者在注射後1 ～ 2 天內，可能因局部炎症反應疼痛加劇外，局部注射一般不致引起全身並發症。如果經過各種治療仍無效果，且已嚴重影響工作和生活的，可以做手術治療。

2、鴕鳥油可以塗在臉上嗎

可以。

一些產品中就含澳洲天然蘆薈、茶樹油、綿羊脂、鴕鳥油、維生素E等，經科學配方，能有效幫助清潔、滋潤、營養、修復孕婦和嬰幼兒的皮膚。

鴕鳥油良好的滲透性、滋潤性，能有效地祛皺紋、增強皮膚的新陳代謝，再加以多種營養成分，經過精心研製而成的護膚品，對孕期媽媽皮膚有很好的修復、鎮痛和保護作用。

例如菲麗潔產品。

鴯鶓油是澳洲原產鳥類鶓EMU也就是澳洲鴕鳥中提取的一種油脂。

它的非凡功效來源於純鴯鶓油的強大的消炎功能以及出色的肌膚滲透性。進一步的研究還證明，純鴯鶓油中不飽和脂肪酸高達70%， 其中單體不飽和脂肪酸占總脂肪酸量的40%， 還含有Omega（歐米茄）3,6,7,9.。

這些脂肪酸的構成比例在生物界中絕無僅有，是最適合人體吸收，最接近人體皮膚油脂的純天然成分，因此滲透能力超群，能將上述必需脂肪酸和其天然包含的維他命 A,D,E,F,K2 攜帶吸收進入人體。

20世紀90年代起，冰島被政府批准商業養殖鴯鶓，獲取鴯鶓油，蛋，羽毛，皮革，和肉。

鴯鶓油有深層滲透能力、能促進癒合燒傷、濕疹、皮炎和其他皮膚疾病。鴯鶓油還能對肌肉疼痛有止痛作用；對由於體育活動造成的受傷、關節炎症有快速消炎鎮痛作用。內服的純鴯鶓油膠囊，現在被用作天然的關節炎鎮痛治療油，同時補充必需脂肪酸和維他命，維護身體健康。

鴯鶓蛋青綠色，質地厚重，被用來做蛋雕等美麗的工藝品。

鴯鶓羽毛不產生靜電，被用作除塵工具，和裝飾品。

鴯鶓肉脂肪含量低，健康美味，被餐館用作珍稀的食材。

鴯鶓腿部等處的皮被用作製作皮具，輕薄柔軟但耐用持久。