1、求治療肩周炎的有效方法與葯物。
肩周炎的治療不存在最好的方法。因為大部分的患者有自愈傾向。
粘連前期的患者可以通過自主運動來達到康復的效果。
粘連期的患者痛苦比較大,一般可以做康復理療,這是一個無創治療手段,是比較好的治療方案。如果部分患者粘連比較重或者是病情影響了關節活動度,比如洗臉、刷牙、梳頭都受到影響,我們可以配合小針刀治療來松解關節的粘連,擴大關節的活動度,恢復患者的功能。
總的來說肩周炎最好的治療方法就是主動康復鍛煉結合被動康復鍛煉,必要時尋求小針刀治療也是比較好的治療方案。
肩周炎最好的治療方法就是主動康復鍛煉結合被動康復鍛煉。
百度文庫





搜索文檔或關鍵詞
徹底治療肩周炎的方法 共享文檔
2019-03-10 1頁 4.38分
用App免費查看
徹底治療肩周炎的方法
肩周炎這種疾病已經成為影響著許多人身體健康的一大疾病,近年來,我國患有肩周炎的這種疾病的人越來越多,該怎樣徹底治療肩周炎呢?我想這定是一個許多人都十分關注的問題,今天我就來為大家介紹幾種可以有效的治療肩周炎的辦法,希望能夠幫助到大家。
自我按摩的步驟及方法為:
1、用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側,時間大約1-2分鍾,在局部痛點處可以用拇指點按片刻。
2、用健側手的第2-4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位,時間大約1-2分鍾,按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。
3、用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,時間大約1-2分鍾。
4、還可在患肩外展等功能位置的情況下,用上述方法進行按摩,一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。
5、最後用手掌自上而下地掌揉1-2分鍾,對於肩後部按摩不到的部位,可用前面介紹的拍打法進行治療。
自我按摩可每日進行1次,堅持1-2個月,會有較好的效果。
西醫治療常用的葯物有:
一、非甾體類抗炎葯:
1、阿司匹林,用法為每日服3~6克,分3~4次服用。
2、消炎痛,用法為每日服2~3次,每次服25毫克。
3、炎痛喜康,用法為每日服1次,每次服20毫克。
該類葯物具有止痛、退熱、消炎、抗過敏的作用,主要適合肩周炎患者在該病的急性期、疼痛症狀明顯的情況下使用。非甾體類抗炎葯有刺激胃腸道的作用,因此宜在飯後服用。並且哺乳期女性和兒童應禁用。
2、肩周炎吃什麼葯?
肩周炎的發病原因主要是受涼造成經絡瘀堵,所謂不通則痛,如果注意保暖,結合體育鍛煉、熱敷針灸等理療措施可以達到有效緩解。第二個活血化瘀的葯物也可以輔助治療但不能止痛,第一個消炎止痛葯,但不能解決根本問題,它們的側重點不同。平時要注意保暖,防止受涼,少吃生冷的食物,堅持鍛煉身體,充分活動肩關節。平時沒有事的時候也可以熱敷肩膀。
3、肩周炎吃什麼葯
您好,肩周炎是肩膀附近和後背頸椎都涼,還僵硬的疼,平時注意保暖,特別是冬天,睡覺的時候不把胳膊放到外面,根據我自身的經驗,我簡單的分一下幾點吧,希望對你有幫助:
1.中葯,治療肩周炎中葯治療方法多採用外fu的方法,保持好的心態pei和(古。續。肩周、平痛。貼),xiao果好,不行ke以tui,進行關節的功能練習,外用中醫的方法可緩接肩頸酸、麻、脹、痛。而且不會反復。希望對您有幫助
2.運動方面:哪個肩膀疼,平時就保護哪個,不提重物,不保持一個動作很久,經常起來活動一下。
3.物理方法:簡單的就是熱水袋,每晚睡前用暖水袋敷一下,不痛的時候也得繼續,加速寒氣的排出。平時也可以採取針灸的方法來治療,不過得去正規的地方
4.營養方面:注意補充含鈣和蛋白質的食物,增強骨骼和肌肉的營養,這些可以cha到,吃的東西盡量避免吃寒形的食物,避免身體進去寒氣。
注意事項:
1、平時合理飲食,適量運動,保持心情開朗。一定要多注意休息。
2、適當的吃一些瓜果蔬菜,少吃油膩的食品以清淡的為主。
3、補充營養還要多鍛煉身體,多出去散步,多和別人聊天放鬆心情。
4、不做大運動量的鍛練,運動要適度。
5、食用豆餡子饃,多食牛奶、蛋類、豆製品、蔬菜和水果。
6、要適當的補充鈣。多想點開心的事,心情好對身體也好。
7、要防寒,避免空調、風扇直吹,注意冬季時肩部的保暖。
8、防勞累,避免提重物,減輕持重,少食生冷的食物,特別注意少喝涼茶。
4、肩周炎用什麼葯效果最好?
肩周炎主要表現為肩關節周圍組織不明原因的自限性無菌性炎症,主要表現為肩關節疼痛,活動受限,好發於50歲左右的中老年人。
既然肩周炎是無菌性炎症,吃什麼要好呢?
在治療方面首先以非甾體的消炎止痛葯為一線用葯,非甾體的消炎止痛葯包括依託考昔、布洛芬、美洛昔康等起效迅速,能夠減輕請組織的炎症腫脹,進而緩解疼痛,改善肩關節的功能。另外,肩周炎還可以配合中葯活血化瘀,通絡止痛的中葯進行治療,也可以局部進行一些外用葯,比如說非甾體的消炎止痛類葯膏,巴布膏或者活血通絡止痛類的中葯膏,比如骨痛貼膏等。
但是對肩周炎的治療主要進行綜合治療,除了口服葯物,也可以配合功能鍛煉,康復理療等進行治療。
5、肩周炎用什麼葯好
這個不好說,因為肩周炎的發病和很多因素有關
的,大多發生在五十歲上下(不過現在隨著生活
節奏的加快,肩周炎逐漸呈現年輕化了),長期
處於不良的生活工作學習姿勢中,肩部曾經有過
拉傷等,現在的頸椎病等也會引發肩周炎問題,
我曾經就是由於頸椎病引起的肩周炎,用的中草
葯熱敷的辦法不錯。
6、治療肩周炎用什麼葯效果比較好??
肩周炎的確沒有特別有效的治療方法,如果疼痛難忍,只能先選擇西葯治療:如消炎痛、布洛芬等消炎止痛葯。早期肩周炎可用活血通絡的中葯,配合針灸按摩治療。還可以做一些適當的運動治療,以緩解症狀,但急性發作時,應該以休息為主,請採納!
7、治療肩周炎的葯物
你好,對於肩周炎的症狀,你還是得經常鍛煉,比如游泳,室內慢走,打羽毛球,也可以學習太極拳,和一些體操運動,可以鍛煉肌肉力量,比如飛燕運動或者五點支撐,可以適當做半小時的室處散步。應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。常食堅果,注意營養的補充jia上套。寶的(苗丷 丷父),我家老人常用的「養 生" 貼,yong著不好剩下的ke退。千萬改掉久坐的習慣,如果工作原因久坐,一定要坐半個小時就起來活動一下再工作,多運動,每天堅持鍛煉。
首先是要養成一個早晨提前40到60分鍾起床的習慣;
二是早晨起來後,外出先跑跑步,將身體跑到微熱就行,作為每天早晨鍛煉活動前必須的准備事項;
三是做做廣播體操,或者學習簡單的武術套路或練武的一些基本動作,注意:初學練武時,先不要求神似,而必須追求形似。才能保證自己的舉手投足符合練武人的出手不離方寸;
8、得了肩周炎吃什麼葯好呢
肩周炎即肩關節周圍炎,是指肩關節的周圍軟組織發生損傷而引起的廣泛性無菌性炎症。臨床以肩部疼痛、壓痛、肩關節活動受限,甚至出現肌肉萎縮與痙攣等症狀為主要臨床特徵。肩周炎多發於50歲左右,所以又稱為「五十肩」,並且女性多於男性,左側多於右側。在臨床中,因早期肩部的不適感易被忽視,延誤治療而形成慢性疾病。
平時做好護理,講究飲食質量,多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、雞蛋、豆腐等。注意多休息+丄(古##順%敷##堂。肩…周、貼)的中葯來護li,症狀會慢慢的改shan 的,套,寶友,敢覺不行能煺。,盡量不做大運動量的鍛練,比如:跑步、跳高、跳遠,可以適當做半小時的室處散步。應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。常食堅果,注意營養的補充。
鍛煉方法:
1、進行肩關節各方向的主動運動,前上舉、後伸、內收、外展、內外前後旋轉;
2、腰前彎90度,上肢自然下垂,肌肉放鬆,作前後左右擺動和畫圈動作;
3、雙上肢體前交叉,向雙側外展平舉再上舉過頭頂,然後屈肘,雙手觸頭後枕部,還原;
4、雙手指交叉互握,上舉放頭後枕部,肘部內外前後運動,盡量用力向外向後,重復數次;
5、面向牆壁,足尖距牆約20-30厘米,患肢手指觸牆,向上爬,盡量爬高,還原,原地轉90度,患肢側面對牆壁,手指沿牆壁盡量向上爬,還原;
6、背靠牆壁,雙肘屈曲90度,上臂緊貼軀乾和牆壁,手心朝上,向外向後,用拇指尖盡量觸及牆壁,然後手心朝下使拇指觸及上腹部;
9、肩周炎的症狀吃什麼葯
肩周炎症狀的主要表現肩部疼痛和肩頸部位的活動受限,有時候也會引起後背等部位的疼痛,
肩周炎的治療上可採取{苗I冫I父I冫I養I冫I生}的膏tie,相對來說,外敷用葯比吃葯等口服用葯真對些,而且立敢見影在就是多運動,運動,可以:手指爬牆:面牆而立,雙手扶牆,手指順磚塊爬行而上,練習上舉,觀察哪一側嚴重,並記錄下每日達到的最大高度。每日2次,每次爬30次以上。直臂外展:面壁直立,雙臂下垂,直臂向兩側外展,記錄每日抬高的最大角度。上午、下午各一回,每次運動30次以上。