1、肩周炎,如何用艾灸來調理治療
艾灸治療肩周炎的穴位
肩髃穴
取穴方法:上臂外展平舉,肩關節部即可呈現出兩個凹窩,前面一個凹窩中即為本穴;將上臂外展平舉,肩關節部即可呈現出兩個凹窩,前面一個凹窩中即為本穴;垂肩,當鎖骨肩峰端前緣直下約2寸,當骨縫之間,手陽明大腸經的循行線上處取穴。
施灸時間:溫和灸。被灸者取坐位,施灸者手持點燃艾條,對准穴位,距皮膚1.5~3厘米,已感到施灸處溫熱,舒適為度。
功效:疏散經絡風濕,活血化淤
天宗穴
取穴方法:位於背部,大約在肩胛骨的中央,左右各一。按壓時會有疼痛感傳到手臂。
施灸時間:每日灸1~2次每次灸10~20分鍾灸至皮膚產生紅暈為止。
功效:緩解肩關節周圍肌肉勞累、促進氣血運行。舒筋活絡, 理氣消腫。
肩貞穴
取穴方法:當雙肩下垂時,位於腋窩後方堅紋上方大拇指橫寬的位置,左右各一
施灸時間:每日灸1~2次,每次灸10~20分鍾,灸至皮膚產生紅暈為止。
功效:散熱通經絡,對治療肩胛疼痛特別有效。
2、肩周炎用艾灸什麼時間
虛熱體質的灸五分鍾即可,寒涼體質可以灸10-20分鍾,一般灸膏肓,肩井,大杼,等穴位
3、肩周炎用艾灸怎麼灸?
引起肩周炎的原因有很多,除了風寒、濕邪等外邪的侵襲外,慢性勞損以及肩部外傷都可能導致肩膀這一塊的經絡阻滯、氣血運行不暢。不通則疼,瘀血、身體里的「垃圾」都淤堵在肩膀這一塊,散不開,所以會產生肩關節疼痛。
艾灸可以患處艾灸,主要取穴在患處,在痛點,一般這樣的疾病得熱則舒,用艾灸還是比較適合的。
上臂外展90度時,在肩部最高點前下緣的凹陷處。
肩髎穴:在肩部於肩髃(骨節空隙處)穴後方,當臂外展時,於肩峰後下方呈現凹陷處。
肩貞穴:當雙肩下垂時,位於腋窩後方豎紋上方大拇指橫款的位置,左右各一。
天宗穴:位於背部,大約在肩押骨的中央,左右各一,按壓時會有疼痛傳到手臂。
中府穴:兩手叉腰立正,鎖骨外側端下緣的三角窩中心是雲門穴,由此窩正中垂直往下推一條肋骨(平第一肋間隙)處即是。
曲池穴:屈曲肘關節,在肘橫紋的外側頭。取穴時,將手掌抵住胸口彎曲手肘時,手肘關節會產生橫紋,橫紋外側凹陷處與拇指側端的交接點就是曲池穴,壓迫此處會感覺疼痛,左右各一。
4、肩周炎艾灸哪些部點陣圖?結構圖
你好,肩周炎艾灸的,一般艾灸肩井穴,直接重灸這個關鍵性部位和穴位即可。艾灸幾分鍾後,會感覺一股熱流直灌皮膚深處,整個肩背部頓覺溫熱,如久旱逢甘雨,直把痛楚往外拔。大概30分鍾後,熱流沿著上臂外側下行,再通過接力灸(就是在熱流遇阻時,再用一根艾條熏灸遇阻的那端,讓熱流繼續循經前行),最終熱流達到了手拇指附近,整個上肢也溫熱舒服,疼痛也會一定的減輕,緩解疼痛還是不錯的,
不過你最好在艾灸的同時外用中葯媌厶%%父%%養%%生貼,中葯的,相對來說恢復的快些的,希望對您有幫助
5、肩周炎能用艾灸嗎
肩周炎是肩關節囊和肩關節周圍軟組織的一種退行性、炎症性疾病。表現為:肩部疼痛,可向頸、肩胛、前臂及手部放射;肩部活動功能受限;肩前、肩後、肩峰下三角肌有壓痛,以肩溝處為明顯。 分兩種證型:(1)風寒襲絡:肩部漫痛拒按,得溫痛減,受寒加重。取穴:天柱、大椎、天窗、缺盆、中府、肩井、肩髃、外關、曲池、阿是穴。(2)經筋失養:肩痛日久,肩部肌肉萎縮,舉臂不及頭,後旋不及背,酸痛乏力,局部畏寒,得溫痛減。上述穴位外,加天宗、曲池、外關。 單純艾灸以上穴位,至少一周能有效果,如果加上刮痧、拔罐、然後再艾灸,一天就能緩解疼痛。
6、艾灸可以治療肩周炎嗎
肩周炎是肩關節囊和肩關節周圍軟組織的一種退行性、炎症性疾病。表現為:肩部疼痛,可向頸、肩胛、前臂及手部放射;肩部活動功能受限;肩前、肩後、肩峰下三角肌有壓痛,以肩溝處為明顯。
分兩種證型:(1)風寒襲絡:肩部漫痛拒按,得溫痛減,受寒加重。取穴:天柱、大椎、天窗、缺盆、中府、肩井、肩髃、外關、曲池、阿是穴。(2)經筋失養:肩痛日久,肩部肌肉萎縮,舉臂不及頭,後旋不及背,酸痛乏力,局部畏寒,得溫痛減。上述穴位外,加天宗、曲池、外關。
單純艾灸以上穴位,至少一周能有效果,如果加上刮痧、拔罐、然後再艾灸,一天就能緩解疼痛。
刮痧整個肩膀、及手臂,痛點和紫黑色地方拔罐、重點艾灸,我不是大夫,我親人就是我這樣給他弄好的
7、我得了肩周炎,最近買了艾灸,是一天多次好還是一天
艾灸建議是一天一次,特別是夏天艾灸,如果次數太多可能會引起上火,重在調理,貴在堅持。
8、有肩周炎用艾灸為什麼越來越嚴重
再繼續艾灸。
9、肩周炎用哪種艾灸盒比較好
就是用艾tiao在疼的地方熏熏,可以啟動啊肩少疼痛的畝的,對於肩周炎其實還是的誒注意防寒保暖,鍛煉和局部推拿、按摩、被動與主動肩關節運動等,是防止肩關節粘厶厶連的辦法。另外可經常打太極拳、太極劍、門球,或在家裡進行雙臂懸吊,使用拉力器、啞鈴以及雙手擺動等運動,但注意運動量,以免造成肩關節及其周圍軟組織的損傷。膏厶葯方面可以選擇敷亽肩樂的中葯,相對其他要貼而言,此種中葯車底,而且不反復,希望對您有幫助
10、肩周炎拔火罐好還是艾灸好
拔火罐或者是艾灸都可以的,肩周炎是可以拔罐的,肩周炎,得知道肩周炎的原因,對於電腦工作者,長期伏案工作,或者對電腦長期一個姿勢不變,會使肩部肌肉供血不足,進而引發水腫粘連,而且對電腦需要肩部長期反復的肩部重復動作,容易造成肩部勞損。對於肩周炎的治療而言,可以拔罐,可以起到一定的環節目的的。
肩周炎一般是由於長期的外感風寒侵襲肩背部所引起的,所以平常一定要注意保暖,不要著涼,即使在夏天也要保暖,不要開電風扇,吹空調。