你好，拔罐和刮痧治療頸椎盤突出和肩周炎，都可以的，更有效的是拔罐的。
2、刮痧和拔罐，哪個排毒效果更好
刮痧
是將復附著於毛細血管壁的制瘀血壓出，然後再經吸收，經過全身循環，將廢物從尿液排出。
刮痧善於祛瘀。適應症：感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風濕性關節炎等病症。
中暑或者感冒時，可在後背膀胱經刮痧。
對於疼痛處，可在痛點及周圍刮，順著經絡，哪兒痛就刮哪兒。
拔罐
對於刮痧無法解決的肌骨疼痛，可採用拔罐法。病灶點深的，如果一拔很快出現黑紫印，那深層的瘀血就被拔出來了;如果還是罐下無痕，那就要耐心地在此處拔幾天，每天10分鍾，直到出現黑印為止。
1、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行經不暢有血淤現象。
2、罐印發紫並伴有斑塊：一般表示寒凝血淤症。
3、罐印呈散在紫點狀，且深淺就一，表示氣滯血淤症。
4、罐印鮮紅而艷：一般表示陰虛，氣血兩虛或陰虛火旺。
5、罐印紅而暗：表示血脂高，且有熱邪。
6、罐印灰白，觸而不溫，多為虛寒或濕邪。
7、罐印表面有皮紋或微癢：表示風邪或濕症。
8、罐體內壁有水氣：表示該部位有濕氣。
9、罐印出現水泡，說明體內濕氣重，如果水泡內有血水，是濕熱毒的反應。
希望對你有幫助，望採納
3、我肩膀疼痛是刮痧好還是拔罐好
刮痧與拔罐的使用並不十分絕對，通常情況下都是結合並用的。可以先在疼痛處刮痧，然後選擇重要穴位處進行拔罐，則理療效果會更好。
4、除濕氣刮痧和拔罐哪個效果好
脾虛則濕氣生。關鍵在於健脾。刮痧具有通經絡，強臟腑的作用，可以增強脾臟功能利濕。拔罐具有去風除寒的作用，祛濕作用遠不如刮痧
5、刮痧和拔罐哪個效果好
二者各有側抄重，不能簡單的說襲哪一種更好。
砭石刮痧有排毒去熱的作用，對於上火，特別是實火，砭石刮痧效果很顯著；而拔罐有驅寒除濕的作用，感冒受涼時在大椎拔罐能取得很好的效果。
希望我的回答可以幫到你，望能採納！
6、拔罐和刮痧的區別，那個更好
「上火刮痧，著涼拔罐」，砭石刮痧有排毒去熱的作用，而拔罐有驅寒除濕的作用。不過，有時也要辨證處理，吹冷風受寒導致頸項背酸痛，刮痧的效果就很好。
7、拔罐和刮痧的區別，那個更好？
刮痧是將抄粘著在血管壁的瘀血清襲除到血管外，然後再經血液重新吸收入血管，經過全身的循環，將刮出的廢物從尿液排出。
刮痧會加速血液循環，對心臟是很好的鍛煉，作為防病來用，安全有效。如想補腎，就光在腎俞穴拔罐；補胃呢，就在中脘和足三里拔罐。
拔罐可補可泄。補呢，就是用罐數量要少，引氣集中一處。
通常在外面拔罐時總是滿後背都被拔上，那主要是將氣血引入膀胱經，起到利尿排毒的作用。但這對於氣血虛弱的人便大為不利了。
拔罐最棒的功能就是它的引血功能。
8、刮痧和拔罐哪個比較好？
砭石刮痧與拔罐無所謂好壞，二者適用的情況不同。刮痧有排毒去熱的作用，對於上火，特別是實火，刮痧效果更好。而拔罐有驅寒除濕的作用，感冒受涼時在大椎拔罐能取得很好的效果。