1、右肩特別怕冷或涼風,一著涼就疼為什麼。不知是不是肩周炎?
你好:
肩周炎的症狀:自覺有涼氣進入或往外冒 壓痛感 活動受限 受外力勞累氣候變化加重病情,嚴重時可波及肩頸
如果您有以上症狀,應該是肩周炎
慢性疾病,中醫比較善長。湯葯,外敷葯物,外貼膏葯。一方面治療,一方面日常維護,保暖,適當活動。
2、肩周炎怎麼調理
肩周炎的治療過程中存在一些誤區,第一個誤區是,患者認為它既然是一個自愈性的疾病,但並非不治療就可痊癒,甚至會越來越嚴重。
第二個誤區是,肩周炎可以通過多活動把這個粘連組織抻開,如掄胳膊、用力吊單杠,或者去拎重東西。這也是錯誤的,可能會導致肩關節周圍的炎症,如疼痛程度、活動受限程度進一步加重。所以對於肩關節的治療,需要科學和正確的治療方式。
肩周炎可以通過運動進行治療,包括三個簡單動作。
第一個動作是梳頭、抱頭。如這個肩關出現疼痛,可以用健側的手帶著患側的上肢,輕輕的向上舉,做梳頭的動作,梳到腦袋後面松開,可以上午做十次,下午做十次。但有的朋友上抬比較困難,不能做梳頭的動作,這時候可以稍稍低頭,然後輕輕做梳頭的動作。總之,讓患側的手越過患者的後腦勺,這樣可以起到全范圍鍛煉的效果。
第二個動作是反手上舉動作。可以用健側的手,帶動肩周炎的這只肩關節盡量往上舉,在沒有疼痛的情況下,可以盡量的向上舉一舉,然後再放鬆,然後再繼續舉到最大的范圍,堅持1~2秒鍾,上午做十次,下午做十次。
第三個動作是後背動作。因為肩周炎導致後背動作受限,所以這時候用健側的手,輕輕的抬著患側的肩關節,能抬到多少抬到多少,但是希望你每一天都有點進步,第二天可能比第一天多抬高一點。還可以做爬牆的動作,把手側著扶在牆上,今天能到位置畫一條線,明天超過它一公分再畫一條線,後天再超過一公分,直到肩關節上舉成功,這時候患者肩關節的活動度,就得到了完全的改善。
如果肩周炎很重時疼痛難忍,可以適當服用消炎鎮痛葯,減輕肩關節疼痛度,這時再做以上三個動作會比較順利,慢慢的活動能力就提高了,關節的功能改善了,疼痛自然會減輕。肩周炎還有一部分治療,是保暖、熱療和理療。患者每天可用熱毛巾,或熱水沖沖患有肩周炎的肩關節,或者可以做做中醫的理療。在做運動的同時,加上熱療、理療做輔助,可能更有助於肩周炎的快速康復。
肩周炎現在與肩袖損傷常常會存在誤診,所以,如果肩關節疼後,通過一段時間的正規治療後,肩關節不僅疼痛沒有緩解,反而加重了,或者肩關節的活動受限更加明顯了,這時候建議患者到醫院做磁共振,檢查是否有肩袖損傷。如果是肩袖損傷,可以通過肩關節鏡的手術治療進行修補,徹底的解決肩關節的問題。
3、肩周炎一到天冷就發作怎麼辦?
冬天天氣寒冷所以這個肩周炎就比較容易發作,建議使用一些外敷的膏貼,可以防寒,並且可以治療病症!
這個時間比較長,治療會比較慢,因為你肩關節吹風受涼了,就會導致肩周炎,引起肩關節的疼痛,活動功能受限。你可以到中醫院去做針灸·治療,效果會好一點。
4、肩周炎,有一年 的時間。左大腿的左側天冷時像水潑在了上面。非常寒冷。
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5、肩周炎怕冷怕風吃什麼葯好
你好,肩周炎本身是怕風怕冷的,出現肩周炎的症狀。建議外用苗乁。父的養生貼,效guo不錯,另外肩周炎平時注意堅持運動。1、面對牆壁而立,雙手爬牆,爭取高度每天上升。2、手指對叉,屈肘翻腕,掌心向上,用力向天上托舉。3、雙手在身後相握,手背緊貼腰背,盡量上提,以碰到肩胛骨為度。注意每天堅持下去。