1、肩周炎應該怎麼治療?
肩關節周圍炎簡稱肩周炎,又稱凍結肩、肩凝症等。多發於45歲以上的中年人,女性發病率略高於男性,多見於體力勞動者。
肩周炎的治療多採用綜合療法。如用點、拿、拔、伸等法和局部治療,以疏筋活血、通絡止痛、松解粘連,促進肩關節功能的恢復。也可進行針刺治療,痛甚者可進行局部封閉治療。中葯治療宜祛風散寒、活血通絡、補益氣血,可選用小活絡丹、三痹湯等。外貼活絡膏,麝香壯骨膏等也有輔助作用。
堅持功能鍛煉是治療肩周炎的重要手段之一。患者可根據具體情況選擇下列方法。
向上拉手:拉住患者手或手腕部逐漸向上牽拉做50次。
劃圈擺動:站起彎腰,患肢下垂,肘部伸直,以肩關節為軸心,作順、逆時針方向各劃圈50次。接著分別向前、後和左、右擺動50次。幅度由小到大,由慢到快。
手指爬牆:面對牆壁,用雙手或單手沿牆壁緩慢向上爬動,使患肢盡量高舉,然後再慢慢向下回到原處,反復做50次。
2、怎樣治療肩周炎最好
肩周炎是勞累過度或拉傷引起的,肩周炎患者可以使用惠民局肩骨通按摩膏進行治療的專,肩屬周炎容易引起肩部疼痛,上肢疼痛,活動不利等症狀。建議平時多注意休息,避免勞累。飲食清淡點,忌食辛辣刺激食物。疼痛明顯的話建議吃點活血止痛葯物緩解下症狀。
3、肩周炎如何徹底治癒
肩部疼痛,可為陣發性或持續性,急性期時疼痛劇烈,夜間加重,活動與休息均可出現,嚴重者有觸痛,疼痛時汗出難耐,不得安睡,部分病人疼痛可向前臂或頸部放射。肩關節活動受限,尤以外展、外旋、後伸障礙顯著,病情嚴重者不能刷牙、洗臉、梳頭、脫衣、插衣兜等,甚至局部肌肉萎縮等。肩周炎的發病首先發生一側肩部疼痛、酸痛或跳痛,夜間痛甚,初起因畏痛而不敢活動,久則產生粘連和攣縮,活動受限,尤以外展、上舉、背伸時明顯,甚者肩關節失去活動能力。
②長期過度活動,姿勢不良等所產生的慢性致傷力是主要的激發因
③上肢外傷後肩部固定過久,肩周組織繼發萎縮、粘連。
④肩部急性挫傷、牽拉傷後因治療不當等。
肩外因素
頸椎病,心、肺、膽道疾病發生的肩部牽涉痛,因原發病長期不愈使肩部肌持續性痙攣、缺血而形成炎性病灶,轉變為真正的肩周炎。
4、怎麼治療肩周炎?
肩周炎又稱凍結肩,屬中老年人常見病,故又被稱為「五十肩」。一般說,肩周炎症狀經過治療後是可以緩解的,預後也比較好,但不能急於求成,需要耐心。多數患者恢復都需數月,甚至一年以上。
當證實得肩周炎後,應加強自我調理。平日注意天氣變化,防止肩部受涼,盡量避免持抬重物,但應堅持每日幾次主動和被動肩關節活動,防止出現關節僵硬;倘若疼痛較劇,影響生活和學習,可對肩部進行熱敷或按摩,以促進其血液循環,緩解肌肉痙攣,減輕疼痛。對於壓痛點十分明確的,可由醫生考慮是否採取強的松龍等葯物做局部封閉。
如果發現肩關節有僵硬現象,更需主動積極進行鍛煉。以下介紹兩種鍛煉方法,雖不一定對每一名患者都有效,但無害處,可供參考。一種是「錐擺」運動,即彎腰成90°,患肢自然下垂,然後做旋轉運動,順時針與逆時針方向交替進行,范圍由小到大;另一種方法是「爬牆」運動,即站立位時患側肢體向牆,然後手指沿牆逐漸向上爬行,直至因疼痛而不能繼續向上爬為止,每日兩三次,每次15分鍾。每次鍛煉結束時將手指爬牆達到的高度做出標記,爭取下一次練習時超過此高度。這種鍛煉方法的目的是使手肩關節活動范圍逐漸加大,直到接近正常水平。
5、肩周炎如何治?
6、如何治療肩周炎最好?具體的
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