肩周炎晚上睡覺

1、肩周炎晚上睡不著覺怎麼辦

別拖了，還是及時去看看吧，肩周炎按是容易引起晚上肩膀疼痛的情況，對於肩周炎肩膀疼痛的情況，你可以外用苗つ訁つ父 的 養 生膏tie，相對來說，關節問題還是得看中醫的。

2、為什麼肩周炎，晚上睡覺一躺下就疼，白天就輕一些

肩周炎的一個主要的特點就是晚上疼痛會更加的嚴重。白天疼痛已經很嚴重了，如果到了晚上肩周炎的疼痛會更加的厲害，頭痛到無法入睡為止。
引起肩周炎的原因，一般是由於長期的肩背部受風寒的侵襲所引起的。
所以平常一定要注意保暖的工作。
肩周炎多發生在五十歲左右的人身上。
因為五十歲左右的人，身體的各項機能都會有所下降。
所以要多加註意。

3、肩周炎的人，晚上如何睡覺才能避免因擠壓導致的肩膀疼？

肩周炎是很難治癒的一種病症，你睡覺時需要有一個良好的姿勢，這樣才不會讓你的肩膀受到壓力。睡覺姿勢是很難改變的所以需要一天天的去習慣，在睡前調整好，同時心裡默念，這樣會在你的潛意識里留下一絲印象。

枕頭也是很重要的一個原因，枕頭不適宜過高或者過低，一般有肩周炎的人同時也伴有一定的頸椎問題，一定要重視這件事要不然很容易引起頸椎病的發生。你可以買一個記憶枕，這樣就不用去試枕頭是否合適了，它會自動記憶你睡覺時對枕頭的要求，再有就是有肩周炎的人不適宜睡太柔軟的床鋪，床鋪太軟會使你過於放鬆，導致睡覺時的著力點全放在床上，而壓迫到肩膀。

肩周炎還是要進行治療的。去醫院開些葯來緩解一下，這樣你睡覺時就不會太難受了。同時肩周炎的人不要長時間的低頭或者進行過重的體力勞動，這樣會使你的肩周炎變得更加嚴重，嚴重了的話，你就會變得很難入眠，這就不是調整睡姿可以解決的問題了。還是要注意些自己的身體。

最適合肩周炎的睡姿就是仰卧著睡，這樣不會壓到肩膀。如果你的肩周炎屬於治療期間，或者早期肩周炎伴有關節的粘連，就是手舉起來比較困難的時候，睡覺時可以有針對性的進行肩關節的康復鍛煉，就是讓患有肩周炎一側的手掌墊在枕頭下面或者頭下面，保持這樣的姿勢能夠緩解一些肩周炎的症狀與疼痛。

4、得了肩周炎，為什麼晚上睡覺比白天幹活還疼？

肩周炎為什麼晚上比白天更痛？原因有三

1. 炎症代謝產物——夜晚聚集

當夜晚休息時，我們的骨骼肌是處於靜息狀態的，其中小血管平滑肌緊張性較高，血流阻力較大，血流量較白天更少（使體內血液營養集中供應心、腦、肝、腎等重要臟器，以保障其功能活動）。當病變的肩關節炎症區供血量更少時，炎症的代謝產物不能被迅速運走和稀釋、分解，從而導致肩關節部位的致痛因子濃度越升高，對痛覺神經的刺激也越強。

同時，由於這些代謝產物的濃度增高，使局部腫脹淤滯越重，牽張壓迫也越強烈，所以夜晚時，病變區疼痛會加重。

2. 夜晚環境影響小

在白天的時候，體內的交感神經是處於興奮狀態，對於疼痛的忍耐力要強一些，患者的注意力被工作、學習、人際交往分散了，而夜晚環境的影響小，患者的注意力更容易集中在肩部的疼痛上，因而覺得夜晚的疼痛更明顯些。

3. 肩關節周圍組織長時間受壓

夜晚睡眠時，患者的姿勢固定，肩關節囊或其他肩關節周圍組織可能長時間受壓或牽拉，因而產生疼痛。

在晚上睡覺的時候，肩關節的活動減少，肩關節患處炎症的滲出液及水腫就會和周圍的組織之間形成粘連，在睡覺的過程中，患者的姿勢固定，肩關節囊或其它肩關節周圍組織可能長時間受壓或牽拉，因而產生疼痛。

肩周炎夜間疼痛難忍，該如何緩解呢？

1. 睡前冰敷

由於白天活動的時候，對於肩關節軟組織粘連的部分是有一定撕裂的，這就屬於一次急性損傷，這樣細小的撕裂會產生炎性。這種情況可在睡前給予進行1～2次的冰敷，可以很好的控制小撕裂帶來的炎性改變以及水腫，幫助患者減輕一定的疼痛。冷敷時把冰袋或者冰箱里其他冰凍的東西包在干凈的毛巾里，敷在疼痛的肩部，能緩解疼痛。每次冷敷5～15分鍾。

當然，冰敷只適用於肩周炎的急性損傷期，也就是疼痛劇烈時適用。而平時如果疼痛並不十分劇烈，則熱敷對肩關節會更友好。

2. 選擇合適的葯物堅持服用

肩周炎的疼痛，一方面是由於無菌性炎症的充血和水腫壓迫和牽張末梢神經（肌腱和韌帶等屬於緻密組織，輕微的腫脹也會引起牽張反應）引起；另一方面，炎症的刺激、充血、血流淤滯等使局部炎性產物積聚滯留，這些物質本身即有較強的刺激痛覺神經的效應，引起疼痛。

治療的根本是要促進炎性水腫的消除，那需要堅持服用一些專治肩頸疼痛的葯物（如頸復康等），這樣有助於肩周軟組織的炎性水腫的消炎、消腫和止痛。

5、為什麼肩周炎，晚上睡覺一躺下就疼，白天

因為白天一般忙碌，晚上人精力集中，肩周炎疼痛會在晚上夜深人靜，
精力集中的時候更名先些的，你可以輔組敷。。肩彐。樂的中葯，並每天堅持一定的運動，應該會改shan的

6、肩周炎睡覺什麼姿勢好

注意睡覺的時候，別壓著疼痛的肩膀，
因為壓著會影響肩部的血液循環，時間久了，肩周炎的症狀會加重，所以晚上睡覺的時候注意，還有就是別受涼，肩周炎時害怕受涼的，疼痛的話，用用苗，。父辶辶辶養，。生，還有就是多運動。