1、我是肩周炎嗎?右邊的手臂疼得很,應該怎麼辦
你好,一般引起肩周炎疼痛的原因有:1、由於無菌性炎症的充血和水腫壓迫及牽拉末梢神經引起;2、炎症的刺激、充血、血流瘀滯等刺激痛覺神經的效應。夜晚休息時,骨骼肌處於靜息狀態,小血管平滑肌緊張性較高,血流阻力較大,當肩關節炎症區供血減少時,炎症的代謝產物不能被迅速運走,使局部腫脹、牽張壓迫也越強烈,所以夜晚時,病變區疼痛會加重。建議肩周炎患者平時應注意:1、注意肩關節局部保暖,隨氣候變化隨時增減衣服,避免受寒受風及久居潮濕之地。2、避免過度勞累,避免提重物,注意局部保暖。3、急性期不宜做肩關節的主動活動,可採用熱敷、拔火罐等,希望我的答復能對你有所幫助,祝你生活愉快!
2、肩周炎怎麼辦
肩周炎病人每天堅持做以下動作3~5次的自我鍛煉,可改善症狀,恢復功能。
1.甩手 站立,兩腳同肩寬,兩臂輕輕前後搖動,並逐漸增加擺動幅度,每組30次,每次3組。
2.畫圈 面向牆壁,伸直手臂,對牆象徵性地做畫圓圈的動作,每組30下,每次3組。
3.爬牆 站立在牆前,患側手扶住牆,由低向上爬,直到最高點為止,做下記號,然後放下手,再次爬牆時以超過此記號為目標,每次20~30下。
4.拉毛巾 拿條長毛巾,兩只手各拽一頭,分別放在身後,一手在上,一手在下,動作幅度可由小到大,每組30次,每次3下。
5.展翅 立位,兩臂伸直,向兩側抬起,與身體成90度,停10~15秒鍾再放下。每組30次,每次3下。
3、右邊肩周炎
早期主要表現為氣候變化或勞累後,發生在一側,某一處痛的輕度肩部疼痛、酸痛或跳痛,夜間較重。在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點,隨病程延長,疼痛范圍擴大,
部分病人疼痛可向前臂或頸部放射,同時伴肩關節活動受限。
4、得了肩周炎該怎麼辦?
病情分析:抄
你好,肩周炎襲雖然不是一種危、重、急症,但也需要積極治療。
指導意見:
目前來講運用按摩、理療都有良好的治療效果。如能注意家庭養護,進行功能鍛煉,才能促進局部血液循環,改善營養代謝,緩解肌肉攣縮,
5、肩周炎怎麼辦?
你好,很高興為您解答:
(一)治療
肩周炎具有自限性。大多數患者能自愈,預後良好。治療前最好找出發病原因,並進行對應處理。一般去除病因後,患肩疼痛症狀及肌肉痙攣會減輕,關節活動及功能也會恢復。治療原則是止痛、功能鍛煉,促進關節功能恢復。
1、保守治療
(1)疼痛期:患者應絕對休息;口服非類固醇類抗炎葯物減輕疼痛;持續熱敷患側肩部;行仰卧位;積極循序漸進的肩部活動。活動應以不引起肩部疼痛為佳。關節內注射皮質激素亦可達到相似良好效果,可在超聲或X線攝片輔助下行注射,提高注射精確性;手法推拿和按摩是有效緩解患者症狀的常用方法,可在止痛葯物輔助下輕柔地進行肩關節活動,但切忌過度用力地推拿按摩;亦有行頸叢交感神經節阻滯術以減輕肩部疼痛。此外,低劑量放射治療對肩部疼痛病程較長的患者,可以明顯緩解疼痛,提高肩關節活動度,並且無明顯不良反應。還可通過超聲作用經皮給葯,將葯物如非甾體消炎葯等輸送到肩部組織,以便葯物更好地起作用。
(2)僵硬期:患者應加強肩部活動鍛煉。患肢自然下垂時,在活動不引起肩部疼痛范圍內行鍾擺式活動,每小時做10~12次。一段時間後可改做「爬」牆運動。
(3)恢復期:仍要堅持加強肩關節的活動鍛煉以恢復肩關節功能。可考慮麻醉下行手法推拿按摩。在考慮任何有創治療前,應行至少6個月的規范保守治療。
2、手術療法
保守治療效果不明顯,疼痛或肩關節活動明顯障礙者可考慮手術治療。
(1)關節囊切開松解術:多適用於創傷後發生肩周炎而手法按摩松解效果欠佳者及伴有嚴重疾病的肩周炎患者,效果較佳,但由於關節鏡技術的發展該法現已少用。
(2)水擴張術:是往關節腔內注入大量生理鹽水以提高肩關節活動范圍來擴張攣縮的關節囊,效果良好。
(3)關節鏡下肩關節松解術:適用於有頑固性疼痛的肩周炎患者,可安全、有效地減輕疼痛並提高患側肩關節活動度。
(4)其他:肩周炎疼痛、肩部肌肉痙攣持續存在,肩關節囊內外出現粘連及肩關節活動受限經上述處理後仍無法緩解者,可考慮行肱二頭肌長頭腱從盂上結節處切斷並將其移植至喙突,該方法可明顯減輕局部疼痛並提高肩關節活動功能。
(二)預後
本病有自愈傾向,自然病程達6個月至3年,合理的治療可使肩關節功能提早得到康復。