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肩周炎躺著好嗎

發布時間:2020-12-09 16:17:51

1、經常把筆記本電腦放肚子上躺著玩,輻射大嗎?

在科技飛速發展的二十一世紀的今天,筆記本電腦再也不象上個世紀那樣,是白領階層和老闆一族的「專有奢侈品」了。然而到了現在,幾千元就可以買到一款相當不錯的筆記本電腦了,可以說筆記本已經越來越多的被普通老百姓所接受,成為了人們生活中的一部分。
但是現在,你在隨手打開你心愛的筆記本電腦的同時是否想到它會影響你的健康呢?我想大多人往往會忽略了這一點,認為筆記本電腦是液晶屏幕,對人的身體沒有傷害。但是人們所不知道的是,與台式機相比,筆記本存許多在難以克服的設計缺陷,正是這些缺陷非常容易給使用者的健康造成損害。本本正在成為人們健康的殺手,這不是危言聳聽,是確實存在的事實。

讓我們先來看以下兩組數據吧:

一 幾大常用電腦部件的電磁輻射

1、鍵盤1000V/m,
2、滑鼠450V/m,
3、屏幕218V/m,
4、主機170V/m,
5、筆記本2500V/m

二 輻射電磁波對人體的八大傷害

1、細胞癌化促進作用,
2、荷爾蒙不正常,
3、鈣離子激烈流失,
4、痴呆症的引發,
5、異常妊娠異常生產,
6、高血壓心臟病,
7、電磁波過敏症,
8、自殺者的增加,

從以上數據我們可以看到,前四個為台式機的主要部件加起來總的輻射量,居然還沒有本本高!也許有的人會說了,筆記本用的是液晶顯示器啊,應該是輻射很小的啊。在這里筆者告訴大家,在筆記本電腦中最大的輻射源是來自於與我們接觸最為密切的鍵盤,不要吃驚,這就是事實。
雖然現在雖然現在科學上還沒有證實電腦放出的輻射對人體健康到底有多大影響,但其存在電磁污染的現象已是不爭的事實。在筆記本如此狹小的空間中集成了如此之多的各種電子元件,它們在工作時,都在向外界發射無線電波。
當與本本親密接觸的我們身處這些電磁污染之中時,這些電磁場有可能對我們的健康造成嚴重的影響。當然我們也可以採取一些方法來減少輻射,比如注意保持使用環境的通風乾爽,這樣能使那些有害物質盡快排出,最大程度的減輕電磁波對身體的損害。

現代人迫於工作和生活的壓力四處奔波,有的人一天當中的大部分時間與筆記本為伍,即使是外出或者郊遊的時候都將會隨身攜帶的筆記本電腦上工作和娛樂。並且有越來越多的人選擇筆記本電腦作為辦公工具,與此同時,這種電腦也為他們帶去了苦惱病痛。
長期的使用筆記本電腦,會使他們的脖頸和手腕會出現疼痛症狀,骨骼健康加速衰老。隨著筆記本電腦使用人數的不斷增多,使用頻率的不斷增加由其引發的病痛也越來越多。隨著筆記本電腦的價格不斷下降,性能不斷強大,體積越來越小,重量越來越輕,越來越多的消費者選擇了這種電腦,隨之而來的則是健康問題:持續背痛、肩周炎、手腕痛以及頸痛往往被人們所忽視,這是非常可怕的。

舉個最簡單的例子,與台式機相比,筆記本電腦存在明顯的設計缺陷,其中一個難以克服的缺陷是鍵盤和屏幕距離太近。當你使用一台筆記本電腦時,如果你希望你的頭部和頸部能保持一種舒服的姿勢或你能使你的手臂感覺舒服,那簡直是天方夜潭,因為由於設計上的原因,在使用筆記本電腦時要同時做到以上兩點是不可能的。
據有關數據顯示在2005年,全球范圍內的筆記本電腦的銷售量已經突破了5000萬台,幾乎是2000年銷售量的2倍還多。從電腦市場佔有率的20.3%上升至28.5%。與此同時,成本從直線的下降。也許在不久餓將來,筆記本電腦的銷售量真的將會超過台式電腦的銷售量,成為電腦消費中的主力軍。這經濟發達的今天,也許這個消息對於市場來說是個好消息,但是要是對於消費者的健康來說就不是一個好消息了。
最後筆者還要在這里給大家提個醒,一定要正確的對待和使用筆記本電腦,千萬不要讓筆記本電腦傷害了你。畢竟,身體才是革命的本錢嘛~!

2、為什麼肩周炎,晚上睡覺一躺下就疼,白天就輕一些

肩周炎的一個主要的特點就是晚上疼痛會更加的嚴重。白天疼痛已經很嚴重了,如果到了晚上肩周炎的疼痛會更加的厲害,頭痛到無法入睡為止。
引起肩周炎的原因,一般是由於長期的肩背部受風寒的侵襲所引起的。
所以平常一定要注意保暖的工作。
肩周炎多發生在五十歲左右的人身上。
因為五十歲左右的人,身體的各項機能都會有所下降。
所以要多加註意。

3、本人24,最近右肩膀酸疼,手臂甚至出現麻痹,坐著站著好一點,躺下就很疼,晚上疼得睡不著。

應該是椎體有問題,建議去醫院檢查頸,胸椎,有可能壓著神經了,自己可試著伸直頭,慢慢轉動,不能按揉,如果是頸椎的問題可在醫生建議下治療,可做理療對椎體進行梳理,會有所改善,椎體好了,其他自然就會好的。

4、肩周炎怎麼躺著氣睡,能緩解

你好,你指的是肩周炎的睡眠姿勢嗎?沒有什麼特殊性。肩周炎主要是肩關節的功能障礙,只要肩關節不發生上舉,旋轉等等動作,沒有事。

5、以前坐久了會肩膀疼,現在不管是坐著還是站著或是躺著肩膀都疼,是不是得了肩周炎?

你好!你可能是肩周炎!建議:工作生活中 伏案 上網超過30分鍾請起來活動一下頸肩腰,這樣可以防止椎體的退變。介紹肩周炎的八種自我防治動作供患者參考: (1)屈肘甩手患者背部靠牆站立,或仰卧在床上,上臂貼身、屈肘,以肘點作為支點,進行外旋活動。 (2)手指爬牆患者面對牆壁站立,用患側手指沿牆緩緩向上爬動,使上肢盡量高舉,到最大限度,在牆上作一記號,然後再徐徐向下回原處,反復進行,逐漸增加高度。 (3)體後拉手患者自然站立,在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下,健側手拉患側手或腕部,逐步拉向健側並向上牽拉。 (4)展臂站立患者上肢自然下垂,雙臂伸直,手心向下緩緩外展,向上用力抬起,到最大限度後停10分鍾,然後回原處,反復進行。 (5)後伸摸棘患者自然站立,在患側上肢內旋並向後伸的姿勢下,屈肘、屈腕,中指指腹觸摸脊柱棘突,由下逐漸向上至最大限度後呆住不動,2分鍾後再緩緩向下回原處,反復進行,逐漸增加高度。 (6)梳頭患者站立或仰卧均可,患側肘屈曲,前臂向前向上並旋前(掌心向上),盡量用肘部擦額部,即擦汗動作。 (7)頭枕雙手患者仰卧位,兩手十指交叉,掌心向上,放在頭後部(枕部),先使兩肘盡量內收,然後再盡量外展。 (8)旋肩患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向後劃圈,幅度由小到大,反復數遍。 請患者注意,以上八種動作不必每次都做完,可以根據個人的具體情況選擇交替鍛煉,每天3—5次,一般每個動作做30次左右,多者不限,只要持之以恆,對肩周炎的防治會大有益處。也可以使用中醫外用葯水進行外塗滲透治療。有什麼不清楚的可以加我進行咨詢!祝你早日康復。。。

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