1、肩周炎可以騎山地自行車鍛煉嗎
您好，對於肩周炎的話，平時用中勹醫的敷勹肩樂，用再勹疼痛的地方就可，相對與其他的法子，此種ban發不反復而且相對車底，另外平時也得注意：1、在你可以承受的情況下活動肩部，也就是用勹手臂勹在體側做環轉運動;2、找一個高度在你直立時可以用手抓住而腳不離地的單杠，以雙手吊住單杠，雙腳著地，調整雙手的力度，由輕到重，慢慢來。自行車可以，但是山地車就算了，容易受風勞累
2、長期騎摩托車會患肩周炎嗎
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3、騎自行車騎的膝蓋疼跑步可以緩解嗎
那是可能是你的姿勢不正確
一般人都是把膝蓋弄傷了，醫生建議騎自行車來回恢復。
姚明在NBA的時候答傷了膝蓋，醫生就建議他去騎自行車來恢復。
像這種情況的話建議你去車店請教那些專業的人員，讓讓他們把你的騎行姿勢改正。比如座位的高度，比如腳踏踩踏的位置，再比如就是踩踏頻率。很多地方需要調整。
而且跑步的話體重比較重的人，跑起來對膝蓋的沖擊更大，損害更大。
如果再疼的話就建議去醫院看看醫生。