1、肩周炎貼什麼膏葯效果好呢？
肩周炎的患者大多數中老年人。導致肩周炎的原因可能是外傷，也可能是其他疾病的影響。若是中老年人感覺到肩部疼痛，肩關節不能自由的活動，則可能是肩周炎發作的原因。大多肩周炎患者怕冷、有肩峰突起。對於肩周炎患者來說，調理很重要。那麼，怎麼調理呢？
肩周炎的調理很重要，一般是調理方法是保守治療，比如：口服葯物、按摩推拿、物理治療等。若是採用葯物治療的方法，則可以通過服用消炎鎮痛的葯物來緩解症狀。
在進行保守治療的時候，還需要對肩關節的功能進行練習。主要是進行主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉等的運動。若是在運動後，肩部的疼痛感減輕，但是仍然感覺到僵硬的話，可以進行手法松解，通過這種方法使得關節活動得到恢復。在進行手法松解前，需要進行全麻。
自我按摩對肩周炎是有一定效果的，但是起效較慢，需要每天進行1次，堅持1到2個月。若是患者想通過自我按摩的方法來調理，則可以這樣做：
1、用健側的拇指或手掌按揉疼痛、僵硬的肩關節前部和外側1到2分鍾，按揉的方向應自上而下。然後用拇指點按局部痛點。
2、對於肩關節後部的各個部位，用健側手的第2到4指的指腹按揉1到2分鍾。在按揉的時候，如果感覺到局部痛點的存在，仍可用拇指點按。
3、接著是患側上肢的上臂肌肉，用健側拇指及其餘手指的聯合動作進行1到2分鍾的揉捏，方向是自下而上的，捏到肩部為止。
4、以上的按摩方法可在患肩處於外展等功能位置時進行。可在按摩的同時，進行肩關節各方向的活動。
5、最後，進行1到2分鍾的掌揉。可能肩後部沒法按摩，此時可以對該部位進行拍打。
肩周炎患者除了需要治療，也需要注意飲食的調理。均衡飲食，清淡飲食。多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜，一些油膩的肉類食物少吃一些。
總結一下，肩周炎患者需要盡早進行調理治療，一般是進行保守治療。平時也要多注意飲食方面的調理。
2、肩周炎有什麼症狀
肩周炎的症狀
1、肩部疼痛
起初肩部呈陣發性疼痛，多數為慢性發作，以後疼痛逐漸加劇或鈍痛，或刀割樣痛，且呈持續性，氣候變化或勞累後常使疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散，當肩部偶然受到碰撞或牽拉時，常可引起撕裂樣劇痛，肩痛晝輕夜重為本病一大特點，若因受寒而致痛者，則對氣候變化特別敏感。
2、肩關節活動受限
肩周炎的患者肩部關節的活動會受到限制。在上舉、外展或是內旋的時候這些症狀尤為明顯。由於長期的不使用，造成肩關節部位的肌肉力量逐漸下降，關節囊隨之發生改變。人們在梳頭、穿衣或是洗臉的時候，這些動作都會受到限制。
3、怕冷
患者肩怕冷，不少患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹風。
4、壓痛
多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點，壓痛點多在肱二頭肌長頭肌腱溝處、肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點等處。
5、肌肉痙攣與萎縮
三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現痙攣，晚期可發生廢用性肌萎縮，出現肩峰突起，上舉不便，後伸不能等典型症狀，此時疼痛症狀反而減輕。
肩周炎鍛煉方法：
1
第一步：甩胳膊
為了尋找平衡點，人走路時都會甩胳膊，這里說的甩胳膊，其實是為長時間活動受限的胳膊做鍛煉前的熱身，以免一開始就牽拉肌肉出現損傷。選擇一個空曠的地方自然站好，甩胳膊前先做十幾個擴胸運動，然後雙臂同時向身體的一側後甩，左右交替進行。甩胳膊10-15下之後，開始進入解決肩周炎活動受限的階段。
2
第二步：拉單杠
在小區或社區的活動廣場，或公園、體育場找一單杠，雙手拉住單杠，並以自身重量向下牽拉，雙腿屈膝，力度從小逐步加大。剛開始一次可拉10下，一天3次。然後逐步加大到一天5次，一次30下。牽拉的力度最好是患者感覺到疼痛為最好，這樣才能達到解除活動受限的目的
也可以選擇吃氨糖，它可以修復骨關節、緩解骨關節疾病、增加骨密度等……氨糖能夠加快軟骨細胞的再生和修復，刺激軟骨彈性組織的修復、再造。
適宜人群：
1、骨骼僵硬、運動量大、關節容易勞損的人群;
2、骨質增生、骨質疏鬆、坐骨神經痛、痛風、椎間盤突出的人群；
3、肩周炎、頸椎炎、風濕性關節炎、滑膜炎、及各種關節疼痛腫脹的人群；
4、骨質退化的中老年人群；
5、長期從事重體力勞動者；
6、長期伏案工作者
值得選擇注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加劑；2､看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，售後有保障。
注意事項
1、避免過度勞累，避免提重物，注意局部保暖。
2、要加強身體各關節的活動和戶外鍛煉，注意安全，防止意外損傷。
3、注意肩關節局部保暖，隨氣候變化隨時增減衣服，避免受寒受風及久居潮濕之地。
4、老年人要加強營養，補充鈣質，如吃牛奶，雞蛋，豆製品，骨頭湯，黑木耳等，或口服鈣劑。
3、肩周炎如何治療
4、肩周炎最快止痛方法
我個人的鍛煉方法是：
1. 單手臂360度旋轉50次，再換另一手臂360度旋轉50次，每天3回。 ( 早中晚各1次 ，下同)
2. 單手伸向後背朝上，另一隻手從頸後背拉住那隻手使勁朝上拉，30次後再換手重復，每天3回
3. 左手掌拍打右肩背，右手掌拍打左肩背，輪流50下，每天3回。
4. 使勁、快速搓手掌到手臂酸痛不能動為止。( 超過3分鍾為限 )
以前我的肩周炎比較嚴重的,在硬性鍛煉下和每天堅持使用外用的祚藤究，已基本好轉,雖在做鍛煉時有點疼(使粘連的經分開)
你試試吧，有緩解作用的。
5、肩周炎怎麼治療？
目前對肩周炎的治療，我們以保守治療為主。我們首先要注意病因，比方說有一些過頂運動或者一些不良姿勢，我們需要改變。還有就是一個葯物治療，我們可以進行口服消炎鎮痛葯物治療，還有一個痛點進行局部的封閉、止痛。還有進行局部的按摩、推拿等綜合治療。同時進行一個肩關節的功能康復訓練，包括我們主動訓練和被動訓練，以外展、外旋、屈伸、旋轉等活動。如果疼痛比較明顯，嚴重影響了我們的生活和我們的工作，可以在全麻下進行一個手法松解，如果手法松解效果不好，可以在全麻關節鏡下關節內進行一個手術治療，松解關節囊，以恢復我們肩關節活動度，還有恢復我們的肩關節功能、減輕我們的疼痛。
6、肩周炎該怎麼治療呢？
1、肩部疼痛：慢性發作，陣發性疼痛，逐漸發展為鈍痛、或刀割樣痛，且呈持續性，隨氣候變化或勞累而加重，疼痛可向頸項及上肢（特別是肘部）擴散。當肩部受到碰撞或牽拉時，常可引起撕裂樣劇痛。晝輕夜重為本病一大特點。
2、活動受限：肩關節向各方向活動均可受限，以外展、上舉、內旋、外旋尤甚，隨著病情進展和廢用效應，關節囊及肩周軟組織粘連，肌力逐漸下降，加上喙肱韌帶固定於縮短的內旋位等因素，使肩關節各方向的主動和被動活動均受限，以至於梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成；嚴重時可影響肘關節功能。
3、怕冷：大多患者終年用棉墊包肩，即使在暑天，肩部也害怕吹風。
4、壓痛：多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點，多位於肱二頭肌長頭肌腱溝處、肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點等處。
5、肌肉痙攣與萎縮：三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現痙攣，晚期可發生廢用性肌萎縮，出現肩峰突起，上舉不便，後伸不能等典型症狀，此時疼痛症狀反而減輕。
診斷和鑒別診斷
根據病史和臨床表現，一般診斷不難。常規攝片，大多正常，後期部分患者可出現骨質疏鬆，但無骨質破壞，可在肩峰下見到鈣化影。年齡較大或病程較長者，X線平片可見到肩部骨質疏鬆，或崗上肌腱、肩峰下滑囊鈣化征。
當與頸椎病、肩關節脫位、化膿性肩關節炎、肩關節結核、肩部腫瘤，風濕性、類風濕性關節炎及單純性岡上肌腱損傷，肩袖撕裂，肱二頭肌長頭肌腱炎及腱鞘炎等鑒別。
治療方法
目前對肩周炎的治療沒有統一定論，主要採用保守治療，口服消炎鎮痛葯、物理療法、痛點局部封閉、按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行功能訓練，一般效果較好。
1、阿司匹林，1-2克口服,3次/日；
2、消炎痛，25毫克口服,3次/日；
3、炎痛喜康，20毫克口服，1次/日。
4、強的松,5mg口服，3次/日。
由於非甾體類抗炎葯具刺激胃腸道的作用,宜在飯後服用，哺乳期女性和兒童應禁用；糖皮質激素由於副作用較大,故臨床上不主張肩周炎患者首選或經常使用。
中醫中葯治療肩周炎
中醫認為，肩周炎乃風寒濕邪侵襲肩周筋脈所引起的慢性疾病。傷及肩周筋脈，致使氣血不通而痛。可使用消炎活血的中草葯外敷,活血化淤，通經走絡，開竅透骨，祛風散寒等。
1、肩周炎初期，中成葯可選用木瓜丸、小活絡丹、國公酒治療。湯葯可選用經驗方：柴胡10g，當歸10g，白芍10g，陳皮10g，清半夏10g，羌活10g，桔梗10g，白芥子10g，黑附片10g，秦艽10g，茯苓10g。以白酒作引，水煎服，每日2次，飯後服。
2、肩周炎後期，中成葯可選用大活絡丹、舒經活絡丸、五加皮酒治療。湯葯可選用經驗方：當歸30g，丹參30g，桂枝15g，透骨草30g，羌活18g，生地黃30g，香附10g，草烏9g，忍冬藤40g，桑枝20g。水煎服，每日2次。
3、中醫針灸治療肩周炎宜選穴肩前、肩貞、阿是穴、陽陵泉、中平穴、足下里一寸，中醫針灸治療肩周炎辯證加減正屬太陰經者加尺澤霖楊正屬陽明，少陽經者加手三里外觀，正屬太陽經者加後溪大束昆侖通在陽明，太陽配條口透承山。
注意，中醫針灸治療肩周炎的操作肩前肩貞要把握好針刺角度和方向，切忌向內斜刺深刺陽臨泉，分詞和頭像應明確，透成山可用強刺激，局部胃寒發涼可灸肩部，針後還可加拔火罐，並行走罐淤血均可按常規針刺，凡在遠端穴位行針時，均令患者活動肩部。
4、肩周炎臨床葯物治療：治療肩周炎臨床效果比較好的葯物有赫爾克骨痛貼，葯物成份透過表皮逐漸滲透至骨關節深層，是目前治療肩周炎臨床效果最好的葯物。