1、請問肩周炎有沒有好的治療方法？？？
治療肩周炎的方式有多種多樣，祖國傳統醫學治療肩周炎主要是通過傳統手法松解、經驗性穴位針刺、艾灸、推拿、針刀、中葯內服或者外敷等，單一或者多樣結合的方式共同進行。而現代醫學治療肩關節周圍炎主要有口服葯物、局部痛點注射、麻醉下手法松解或者手術及關節鏡治療等。治療的目的都是溫經散寒、活血通絡、舒筋止痛、松解粘連、保持關節的活動度。針對肩周炎的治療多採用臂叢麻醉下肩關節松解配合溫針灸治療，採用臂叢麻醉下松解是在麻醉下患者肌肉組織鬆弛，直接將患側肩周粘連的肌肉和韌帶組織松解，阻斷疼痛的反射，使受壓的血管神經得到緩解，恢復肩關節的功能。而溫針灸治療關節痹痛也由來已久，採用將艾灸和針刺結合的方式，使艾灸具有溫經散寒、消瘀散結之功，針刺具有疏通經絡、調和陰陽、扶正祛邪的作用。以中西結合治療，予以整體觀念為指導，對患者肩周局部的治療，不僅效果明顯，同時可以縮短患者治療的時間，減少患者的花費，將二者有機的結合起來對肩周炎恢復效果較好。
2、50歲人群為什麼易患肩周炎？
在中醫古代文獻《黃帝內經》中記載：「女子……七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，形壞而無子也。丈夫……七八肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極」。意思是說女子在七七四十九歲左右，男子在七八五十六歲左右時，是人體功能由強壯轉向衰退的轉折階段。中醫理論認為女子以陰血為本，其根在肝。肝能藏血而主持筋的功能，筋的功能正常，依賴肝血的濡養。男子以陽氣為本，其根在腎。腎能藏精而主持骨的功能，骨的正常功能依賴於腎精的滋養。精血可以互相轉化資生，所以肝腎可以互相滋養。中醫觀察人類生長發育的經驗認為，在50歲左右時，人體的生理功能常突發性減退，出現肝腎虧損精血虛少而筋骨失養，這就形成了易患肩周炎的內在因素。現代研究認為，人類的生長、發育、衰退和死亡是大自然的客觀規律，在50歲左右時，正是人類生命周期由壯年向老年退化的階段，在此階段，自主神經系統和內分泌系統功能失調，性腺功能明顯減退，由此極易產生心理上和生理上的不適應，即出現所謂的「更年期綜合征」。一方面由於自主神經系統和內分泌系統的功能失調，必然會影響血管運動功能和新陳代謝;另一方面，從生理學的角度看，此階段人體各個系統的組織細胞老化和退化，在運動系統則突出表現為骨質疏鬆，筋肉鬆弛無力。由於中老年後，體質漸衰，體力活動減少，肩部運動量小，又由於自主神經系統和內分泌系統功能紊亂的影響，使血液循環減慢，部分毛細血管網關閉，血液供應差，導致肩部軟組織新陳代謝減退，出現退行性變。此時再有任何傷害性刺激作用於肩部，均可導致泛發性的炎症和變性，出現炎性滲出，纖維組織增生和導致組織間粘連，進一步繼發疼痛性攣縮或廢用性萎縮，表現為肩臂活動受限和肌肉萎縮。從臨床觀察看，並不是所有的人到50歲左右都會患肩周炎，說明只有具備一定的內外因條件，才能引起患病。這些條件可能包括既往有肩部的急性扭挫傷病史，或者肩臂部的慢性疲勞性損傷的病史，或者肩臂部經常受風寒濕侵襲的病史等。此外某些非體力勞動者肩臂勞動量及活動量小，肌肉不發達，在老年性退行性變，肌肉、韌帶和骨關節功能低下的情況下，即使無明顯誘因，也易發生肩周炎。
3、肩周炎一般好發於什麼年齡段的人群？和年齡有關系嗎？
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4、肩周炎如何使用啞鈴康復鍛練肌肉群
你好，是可以的，肩周炎是可以採取啞鈴的，但是注意別引起進一步的損傷就可以