1、請問肩周炎的治療方法？為了生活，在電腦前苦幹10多個小時，還得了這個病！
目前比較好的方法就是按摩。
2、肩周炎最快止痛方法
我個人的鍛煉方法是：
1. 單手臂360度旋轉50次，再換另一手臂360度旋轉50次，每天3回。 ( 早中晚各1次 ，下同)
2. 單手伸向後背朝上，另一隻手從頸後背拉住那隻手使勁朝上拉，30次後再換手重復，每天3回
3. 左手掌拍打右肩背，右手掌拍打左肩背，輪流50下，每天3回。
4. 使勁、快速搓手掌到手臂酸痛不能動為止。( 超過3分鍾為限 )
以前我的肩周炎比較嚴重的,在硬性鍛煉下和每天堅持使用外用的祚藤究，已基本好轉,雖在做鍛煉時有點疼(使粘連的經分開)
你試試吧，有緩解作用的。
3、治療肩周炎，有什麼好的方法可以借鑒下？
肩周炎即肩關節周圍炎，是指肩關節的周圍軟組織發生損傷而引起的廣泛性無菌性炎症。臨床以肩部疼痛、壓痛、肩關節活動受限，甚至出現肌肉萎縮與痙攣等症狀為主要臨床特徵。肩周炎多發於50歲左右，所以又稱為「五十肩」，並且女性多於男性，左側多於右側。在臨床中，因早期肩部的不適感易被忽視，延誤治療而形成慢性疾病。
平時做好護理，講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、雞蛋、豆腐等。注意多休息＋丄（古##順%敷%#堂。肩…周、貼）的中葯來護li，症狀會慢慢的改shan 的，套，寶友，敢覺不行能煺。，盡量不做大運動量的鍛練，比如：跑步、跳高、跳遠，可以適當做半小時的室處散步。應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。常食堅果，注意營養的補充。
尤其是有肩周炎的患者需要多休息，避免過於勞累的工作，並且要注意飲食方面保持營養均衡。
1，避免吃油膩的食物，比如肥肉，奶油，油炸類的食物都不適合吃，每天的飲食要清淡，避免吃大量高脂肪的食物。
2，患有肩周炎的患者避免鐵鍋炒菜。
3，避免吃海鮮，像海參，海菜，海魚等一些海鮮類的食物避免吃海鮮類的食物。
4，避免酗酒，抽煙，咖啡，濃茶等一些刺激類的飲品，這些飲品對於肩周炎都有一定的影響，所以要多注意一些。
5，避免吃生冷的食物，尤其是綠豆，冬瓜，西瓜，黃瓜類的食物要少吃，這些食物屬於寒性的食物，對於身體的健康是有一定的影響，所以要少吃或者不吃。
4、五十肩最佳治療方法？
50肩是肩周炎的俗稱，一般這種情況的話，會出現關節的活動受限，疼痛，活動時加重，可能是由於肝腎不足，以及受到風邪刺激氣滯血瘀引起的，一般的治療可以通過，針灸局部穴位，配合按摩和關節的松動，也可以配合羌活勝濕湯調理，疼痛比較嚴重，也可以吃非甾體類葯物，服用葯物請遵醫囑
5、五十肩（肩周炎）有效的治療方法
"肩周炎手爬牆療法。用患側的手摸住前面的牆，從低到高，用食指和中指交替慢慢向上爬，爬到自己能夠到的
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6、老人肩周炎如何治療方法？六十了
我家老人也是肩周炎，他是年輕的時候不注意勞損的時候引起，雖然年輕的時候感覺沒啥問題，但是年齡大了，就可容易疼了，始終是斷斷續續的疼，總是不車底，
後來去看的中醫，採取的描乄う父養乄う生貼的中yao治療方法，加上每天的按摩和熱敷，症狀才慢慢的消shi的，另外老人年齡大後，容易覺得心靈孤單，平時的陪伴也是不可少的。
7、五十肩治療方法
注意保暖同時進行關節功能練習，包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時，配合苗 ˙▂˙父/。養<] 生，進行治療就行。對待肩周炎的目的在於改善肩部血液循環，加強新陳代謝，統統是鍛煉方法：
1、進行肩關節各方向的主動運動，前上舉、後伸、內收、外展、內外前後旋轉;
2、腰前彎90度，上肢自然下垂，肌肉放鬆，作前後左右擺動和畫圈動作;
3、雙上肢體前交叉，向雙側外展平舉再上舉過頭頂，然後屈肘，雙手觸頭後枕部，還原;
4、雙手指交叉互握，上舉放頭後枕部，肘部內外前後運動，盡量用力向外向後，重復數次;
8、「五十肩」應該怎麼治療
周炎一般在開始的時候，起
初肩部呈陣發的疼痛，且多數為慢性發作，以後
疼痛逐漸加劇或鈍痛，或刀割樣痛，且呈
持續性，氣候變化或勞累後常使疼痛加重，疼痛可
向頸項及上肢(特別是肘部)擴散
多年的肩周回炎，讓我很痛苦，煩惱，也花了不少錢
我算是比較幸運的，找了一種方子，叫【瑤族秘制古方】
現在問題解決了，現在已經好了。也就用了兩個月
肩部d 疼痛、怕冷，肩關節活動受限都沒有了！
好像是剛剛做完按摩的感覺，很舒服的。
堅持用了一段時間，肩部不疼痛了。對於肩
周炎患者1、應戒煙、酒。2、不答要經常吃生冷和
過熱的食物。3、忌油膩,忌辛辣刺激性食物。