頸椎病和肩周炎還是有區別的，但是二者也可以互為因果，長時間的肩周炎也會引起頸椎病，頸椎病也會引起肩周炎，實際上頸椎病是由於骨質發生了改變所引起的，肩周炎是由於長時間的外風，風感，風寒侵襲肩背部引起的。
兩者都可以做一些相關的局部的活動鍛煉，肩周炎可以做一些小燕飛的鍛煉或者是爬牆的鍛煉。
頸椎病可以做一些仰頭放風箏的鍛煉。
2、頸椎病和肩周炎怎麼區分？
最簡單且方便的肩周炎功能鍛煉法：
患者多做肩關節的運動，特別是適當做大幅度的運動，每次10分鍾，對預防肩關節的粘連，肩部軟組織的拘緊、攣縮，大有好處。對於輕度肩周炎患者緊靠堅持功能鍛煉就可以治癒。
彎腰畫圈：轉肩患者彎腰垂臂，甩動患臂，以肩為中心，做由里向外，或由外向里的畫圈運動，用臂的甩動帶動肩關節活動。
後伸下蹲：患者背向站於桌前，雙手後扶於桌邊，反復做下蹲動作，以加強肩關節的後伸活動。
爬牆法，患者面向牆壁站立，雙手上抬，扶於牆上，努力向上爬，要努力比前一天爬得更高一些。
每天晨起按以上4種方式鍛煉，堅持至少3個月，不愈者堅持更長時間，也可以長期這樣鍛煉，對於治療和預防肩周炎都有好處。
必要時可以使用一些葯物輔助治療，例如：肩 經 寧 膏。
3、單純的肩周炎和頸椎病引起的肩周炎如何鑒別？
肩周炎和頸椎病，都是中老年人的常見疾病，雖然在症狀上有相似之處，但在病因、病理及症狀表現方面均有不同，主要區別為：
1、肩周炎是指肩周肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織的一種慢性炎症引起的；
而頸椎病是因頸椎發生病理改變，如生理曲度變直、頸椎間盤退行性變，椎間隙狹窄，椎管狹窄、關節增生產生骨刺等，而壓迫神經、血管所致。
2、肩周炎有三大特徵：一是疼痛，二是活動功能障礙，三是肌肉萎縮。急性期以肩 關節疼痛為主要表現，常有日輕夜重的特點。粘連期即疼痛減輕而以肩關節活動受限為主要表現，常影響日常生活，如提物、吃飯穿衣，洗臉梳頭等均感困難，並多伴有肌肉萎縮，但一般不引起上肢麻木、及腦供血不足症狀。
而頸椎病雖可引起肩部與上肢疼痛，但疼痛一般不太劇烈，而在疼痛的同時，多伴有上肢麻木、無力等神經壓迫症狀，如壓迫椎動脈，還可引起腦供血不足表現。
3、單純肩周炎檢查無頸椎改變，而頸椎病則有骨質增生等存在。
4、教你如何區分頸椎病與肩周炎
導讀：頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出症的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。頸椎病與肩周炎的明顯區別頸椎病頸椎病引起的頸背酸痛、頸部活動受限、往往都是由於神經根受壓刺激導致的，一般會有觸電樣的感覺，為反射性，同時伴有手指麻木，肢體發冷及受壓神經支配區皮膚感覺的異常，但無肩關節活動障礙，嚴重的會出現頭痛、頭昏腦漲、視物模糊有疊影感、惡心嘔吐、心慌、胸悶、全身乏力等一系列症狀。肩周炎肩周炎的疼痛主要局限於肩部，疼痛為鈍痛或刀割樣疼痛，且以夜間疼為主，伴隨肩關節的功能障礙，突出的是上舉、外展和旋轉動作不靈活。如果出現以上症狀，一定要區別對待，拿不準的一定要先去骨科確診。肩周炎的治療主要以保守治療為主，烤電、針灸、打封閉針都有助於症狀的緩解。頸椎病早期可以通過理療、牽引等方法，但如果病情嚴重，出現頸以下身體癱瘓，脊髓受壓症狀不斷加重或突然加劇，必須盡快手術治療，否則時間一長，恢復更加困難。溫馨提示現今越來越多的年輕人步入頸椎病的早期——「頸背綜合征」的行列。馬華松提醒，頸背綜合征如長期得不到糾正，會向頸椎病發展。因此，在長時間伏案工作後，要多做頭部向後仰、伸展運動。
5、如何辨別頸椎病與肩周炎？
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