1、長期過度活動或外傷後肩部固定過久等,容易誘發肩周炎。如何緩解肩周炎疼痛?
肩周炎又稱肩關節周圍炎,俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關節活動功能受限而且日益加重,達到某種程度後逐漸緩解,直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。多見於體力勞動者。如得不到有效的治療,有可能嚴重影響肩關節的功能活動。肩關節可有廣泛壓痛,並向頸部及肘部放射,還可出現不同程度的三角肌的萎縮。
原因(1)本病大多發生在40歲以上中老年人,軟組織退行病變,對各種外力的承受能力減弱;(2)長期過度活動,姿勢不良等所產生的慢性致傷力;(3)上肢外傷後肩部固定過久,肩周組織繼發萎縮、粘連。(4)肩部急性挫傷、牽拉傷後因治療不當等
對肩周炎主要是保守治療。口服消炎鎮痛葯,物理治療,痛點局部封閉,按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行關節功能練習,包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時,可在全麻下手法松解,以恢復關節活動范圍。
我有一客戶使用的一款機器,叫垂直律動機,對肩周火緩解特別明顯,可查資料,望採納
肩周炎按形成原因分為原發性和繼發性兩種。肩關節是人體全身各關節中活動范圍最大的關節。其關節囊較鬆弛,關節的穩定性大部分靠關節周圍的肌肉、肌健和韌帶的力量來維持。由於肌腱本身的血液供應較差,而且隨著年齡的增長而發生退行性改變,加之肩關節在生活中活動比較頻繁,周圍軟組織經常受到來自各方面的磨擦擠壓,故而易發生慢性勞損並逐漸形成原發性肩周炎。
肩周炎會影響肩外展、後有三角肌下滑囊、肩峰下滑囊及喙突下滑囊。其炎症可與相鄰的三角肌、崗上肌腱、肱二頭肌短腱相互影盂肱關節囊大而鬆弛,從而產生疼痛因而容易發生慢性勞損。平時可外用瑤金堂系列中葯頸肩松按摩膏,主要成份: 雞血藤溫通甘補,養血活血,舒筋活絡,療風濕痹痛,腰肌勞損,肢體麻木等症。《本草綱目拾遺》載:其藤最活血,暖腰膝已風痰。藤膠壯筋骨,已酸痛。統治百病,能補血,和血,破血,生血;又能通七孔,走五臟,宣筋絡
2、肩周炎會產生哪些危害
肩周炎,全稱為肩關節周圍炎,是肩關節周圍肌肉、韌帶、肌腱、滑囊、關節囊等軟組織損傷、退變而引起的關節囊和關節周圍軟組織的一種慢性無菌性炎症。是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病, 其病變特點是廣泛,即疼痛廣泛、功能受限廣泛、壓痛廣泛。
1)發病時無法正常工作,生活受影響,並且會長期壓迫神經引起神經受損、手部麻木。
2)長期壓迫血管,使手肩部血流不暢,嚴重者引起肌肉萎縮。
3)由於關節周圍廣泛發生粘連,使關節各方向的活動明顯受限制,甚至引起關節僵硬, 形成「凍結肩」。
指導意見:
肩周炎患者需要加強鍛煉和補充營養。
1、加強體育鍛煉是預防和治療肩周炎的有效方法,但貴在堅持。如果不堅持鍛煉,不堅持做康復治療,則肩關節的功能難以恢復正常。
2、營養不良可導致體質虛弱,而體質虛弱又常導致肩周炎。如果營養補充得比較充分,加上適當鍛煉,肩周炎常可不葯而愈。
3、如何區分肩袖損傷和肩周炎?
一方面:肩袖損傷通常有急性損傷和慢性勞損病史,肩關節疼痛白天在活動時疼痛不太明顯,到了夜晚睡覺時,往往會被痛醒,一般都需要治療,無法自愈;
肩周炎是肩關節周圍組織慢性無菌性炎症反應,導致關節囊發生粘連,因此適當的功能鍛煉,早期康復尤其重要,通常半年到一年的時間里疼痛會逐步緩解自愈。
另一方面:肩袖損傷肩關節主動外展上舉和後伸(胳膊從下方摸後背)疼痛受限、活動無力,但是肩關節朝前上舉多正常,而且在別人幫助下外展和後伸活動范圍可以部分恢復;
肩周炎肩關節在各個方向上的主動和被動活動都受限,猶如肩關節被「凍結凝固「了一般,所以肩周炎又被稱為「凍結肩」,「凝肩」。
4、肩部肌肉拉傷會不會引起肩周炎
肩周炎是肩關節以肩部逐漸產生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關節活動功能受限而且日益加重,致一定某種程度後逐漸緩解,直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。 是關節的病變,而肌肉拉傷只是肌肉的過度拉伸導致肌肉組織劇烈收縮或拉伸產生的肌肉的損傷,二者是不一樣的,肌肉拉傷恢復比較快,肩周炎根治比較難。
5、你好, 什麼樣的肩膀拉傷可能導致肩周炎?
肩膀的拉傷其實都可以導致出現肩周炎這方面的問題,但是並不是說出現了這個情況就立馬會出現肩周炎,而是在後期隨著年齡的增長,因為以前有這個基礎的疾病,在年齡大了的情況下,相比正常人來說出現肩周炎的可能性要大得多而已,就是有跟這個方面的區別。
6、好多人肩膀痛就認為是肩周炎,還可能是肩袖損傷,二者之間有哪些區別?
好多人肩膀痛就認為是肩周炎,還可能是肩袖損傷,二者之間二者之間的區別是肩袖損傷的主要表現是肩關節的疼痛和乏力,肩周炎是肩膀疼痛和活動度的受限。肩膀疼痛的原因很多,肩周炎實際上是很復雜的名詞。它包括了很多的毛病。
實際上肩膀疼痛包括了凍結肩,還包括肩關節粘連、肩袖損傷、肩峰下撞擊綜合症、肩關節脫位,肩關節不穩、盂唇損傷等等很多的毛病。我們身邊很多人沒到醫院去看病,只是自我感覺或道聽途說就認為這些症狀都是肩周炎。這是一個錯誤的誤區。肩袖損傷的主要表現是肩關節的疼痛和乏力。肩周炎(我們現在通常稱之為凍結肩)主要表現是肩膀疼痛和活動度的受限。
但是有時候肩袖損傷的病人他也會有活動度的受限。但是這個活動受限主要是他的主動活動受限。如果我們被動的給他查身體,可能他的手還能夠抬起來,能夠動的。而肩周炎被動活動度也是明顯受限的,就是你幫他扳也是扳不開的。肩周炎、肩袖損傷在臨床上檢查如果症狀典型,一般可以鑒別出來。如果不好判斷,那就可以做肩關節MR檢查及MR關節造影來幫助患者鑒別。
MR可以清晰觀察肩袖損傷與否及損傷程度。如果排除掉肩袖損傷,就可以支持肩周炎的診斷,同時如果發現有關節積液明顯減少,腋隱窩區及喙肱韌帶處關節囊水腫卻增厚了,症狀上則進一步支持肩周炎的診斷。所以,肩膀疼一定要及早就醫及早確診及早治療。
7、好多人肩膀痛就認為是肩周炎,還可能是肩袖損傷,二者之間有哪些區別?
很多老百姓肩膀疼痛時都說得了肩周炎,該怎麼處理。一聽到肩周炎這個名詞,其實就大概了解了病人的訴求,多半是因為疼痛四處看病,很多不是專業的醫生,甚至骨科醫生都會把肩膀疼痛籠統稱為肩周炎。其實肩周炎在肩關節這個專業領域其實是過時名詞,也叫做垃圾簍式的診斷,即不知道是什麼病,只要肩膀疼都把它丟到垃圾簍里,都把它叫肩周炎,所以這個病在專業領域已經不用了。有個病與這個病非常接近,專業領域叫凍結肩,凍結肩也是非常有特點的疾病,它和肩袖損傷有明顯的不同。肩袖損傷多數是年齡較大的60歲以上的患者、有輕微的外傷史,或者抱小孩坐公交車時拉把手、輕微的拎些重東西拉到了。疼痛是個漸進性發展的、伴有明顯的乏力,這是肩袖損傷的特點。肩周炎或凍結肩是非常有特點的疾病,通常50歲左右發病,又叫五十肩,它是漸進性的肩關節活動受限,這種活動受限是主、被動活動同時受限,比如抬不起來,醫生幫忙也抬不起來,這就是主、被動活動同時受限。另外這種活動出現尤其表現在外旋受限,比如肩膀打不開,這個叫外旋動作,明顯的打不開尤以外旋受限為主,這個病是非常有特點。比如開始起病時是疼痛為主,慢慢的活動開始受限,到起病3-4個月時這種症狀非常重、夜間痛非常明顯、活動受限也非常明顯,熬過4個月以後疼痛開始減輕,5-6個月的時候肩關節活動受限最為明顯,但是這時疼痛已經沒那麼嚴重,熬過6個月以後這種活動受限開始逐漸改善,一直到1年大多數患者都會解凍。凍結肩有個凍結期,還有解凍期,慢慢的活動度恢復,疼痛症狀也改善了,是個非常有特點的發病過程,但是很多患者到1年以後還殘留明顯的症狀。