1、怎麼治療肩周炎?
病情分析:
肩關節周圍炎,簡稱肩周炎,是肩周肌肉、肌腱、滑囊和關節囊等軟組織退行性改變
所引起的廣泛的炎症反應。本病是以肩關節疼痛、活動受限為主要特徵的慢性疾患,好來發於40歲以上的中老年人。女性多於男性,左側較右側多見源,雙側同時發病者少見。早期表現,僅以疼痛為主,或僅有輕微隱痛或肩關節不適和束縛感;繼則疼痛逐漸加重,夜間尤甚,常影響睡眠,肩關節活動也逐漸完全受限;最後形成「凍結狀態」。本病在中醫學屬「痹證」范圍,又稱為五十肩、漏肩風、肩凝症、凍結肩等。
中醫認為,人過中年陽氣虛弱,正氣漸損,肝腎不足,氣血虛弱,營衛失調,以致筋脈肌肉失去濡養,遇有風濕寒邪外侵,易使氣血凝滯,陽氣不百布,脈絡不通故發本病。
指導建議:
西醫一般的是服用抗炎葯物治療,中醫治療疾病是辯證治療,中醫治療肩周炎一共分為四種類型,中醫通過度中葯治療肩周炎效果,建議到當地中醫院就診。希望能幫到你,望採納。
2、肩周炎的治療方法有哪些?
1、康復鍛煉:肩周炎是自限性的疾病,病程通常1-1.5年,保守治療是合理的康復,進行肩部的鍛煉,包括爬牆、搓毛巾,使肩部的功能得到改善;
2、口服消炎鎮痛葯物:肩周炎夜間痛較明顯的患者,可口服消炎鎮痛葯物,包括西樂葆、扶他林、芬必得;
3、封閉治療:主要是激素類葯物、配合麻醉葯及玻璃酸鈉注射到肩關節腔中;
4、微創的關節鏡手術:對粘連攣縮的關節囊進行松解。
3、請問肩周炎有沒有好的治療方法???
治療肩周炎的方式有多種多樣,祖國傳統醫學治療肩周炎主要是通過傳統手法松解、經驗性穴位針刺、艾灸、推拿、針刀、中葯內服或者外敷等,單一或者多樣結合的方式共同進行。而現代醫學治療肩關節周圍炎主要有口服葯物、局部痛點注射、麻醉下手法松解或者手術及關節鏡治療等。治療的目的都是溫經散寒、活血通絡、舒筋止痛、松解粘連、保持關節的活動度。針對肩周炎的治療多採用臂叢麻醉下肩關節松解配合溫針灸治療,採用臂叢麻醉下松解是在麻醉下患者肌肉組織鬆弛,直接將患側肩周粘連的肌肉和韌帶組織松解,阻斷疼痛的反射,使受壓的血管神經得到緩解,恢復肩關節的功能。而溫針灸治療關節痹痛也由來已久,採用將艾灸和針刺結合的方式,使艾灸具有溫經散寒、消瘀散結之功,針刺具有疏通經絡、調和陰陽、扶正祛邪的作用。以中西結合治療,予以整體觀念為指導,對患者肩周局部的治療,不僅效果明顯,同時可以縮短患者治療的時間,減少患者的花費,將二者有機的結合起來對肩周炎恢復效果較好。
4、怎麼治療肩周炎好?
你好,對肩周炎來說,注意保暖同時進行關節功能練習,包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時,可以借 助「苗。 父, 養生」方法去除肩周問題。注意堅持些時間,能夠改善肩部血液循環,加強新陳代謝,統統是為了可改善症狀,平時注意避免過度勞累,避免提重物,注意局部保暖,在淘。 包上 能看到。希望對你有幫助。
鍛煉方法:
1、進行肩關節各方向的主動運動,前上舉、後伸、內收、外展、內外前後旋轉;
2、腰前彎90度,上肢自然下垂,肌肉放鬆,作前後左右擺動和畫圈動作;
3、雙上肢體前交叉,向雙側外展平舉再上舉過頭頂,然後屈肘,雙手觸頭後枕部,還原;
4、雙手指交叉互握,上舉放頭後枕部,肘部內外前後運動,盡量用力向外向後,重復數次;
5、面向牆壁,足尖距牆約20-30厘米,患肢手指觸牆,向上爬,盡量爬高,還原,原地轉90度,患肢側面對牆壁,手指沿牆壁盡量向上爬,還原;
6、背靠牆壁,雙肘屈曲90度,上臂緊貼軀乾和牆壁,手心朝上,向外向後,用拇指尖盡量觸及牆壁,然後手心朝下使拇指觸及上腹部;
飲食注意:
1、不吃肥膩的食物。例如奶油,油炸食物,肥肉等。如果每天吃高脂肪類食物將會出現關節強直關節疼痛腫脹。
2、不吃鐵鍋燒的飯菜。這是因為鐵可以和人體中的蛋白質結合成一種物質。這種物質能促進關節的。因此肩周炎的患者最好不用用鐵鍋煮飯。
5、肩周炎怎麼治療?
目前對肩周炎的治療,我們以保守治療為主。我們首先要注意病因,比方說有一些過頂運動或者一些不良姿勢,我們需要改變。還有就是一個葯物治療,我們可以進行口服消炎鎮痛葯物治療,還有一個痛點進行局部的封閉、止痛。還有進行局部的按摩、推拿等綜合治療。同時進行一個肩關節的功能康復訓練,包括我們主動訓練和被動訓練,以外展、外旋、屈伸、旋轉等活動。如果疼痛比較明顯,嚴重影響了我們的生活和我們的工作,可以在全麻下進行一個手法松解,如果手法松解效果不好,可以在全麻關節鏡下關節內進行一個手術治療,松解關節囊,以恢復我們肩關節活動度,還有恢復我們的肩關節功能、減輕我們的疼痛。
6、用什麼方法治療肩周炎?
注意保暖同時進行關節功能練習,包括主動與被動外展、旋轉、伸屈及環轉運動。當肩痛明顯減輕而關節仍然僵硬時,可以外fu「古順-敷堂-肩周-貼」桃煲有。對待肩周炎的目的在於改善肩部血液循環,加強新陳代謝,統統是為了可改善症狀,平時注意避免過度勞累,避免提重物,注意局部保暖。
飲食注意:
1、不吃肥膩的食物。例如奶油,油炸食物,肥肉等。如果每天吃高脂肪類食物將會出現關節強直關節疼痛腫脹。
2、不吃鐵鍋燒的飯菜。這是因為鐵可以和人體中的蛋白質結合成一種物質。這種物質能促進關節的。因此肩周炎的患者最好不用用鐵鍋煮飯。
3、不吃海味等發物。這是因為海參海帶還在海魚中的尿酸會被人體吸收後,在關節中形成尿酸鹽結晶。
4、不吃生冷寒涼的食物。例如綠豆,冬瓜,黃瓜等這些生冷的食物對身體不好。
5、平時的生活中,也特別注意,不要熬夜,不要乾重活兒,要養成良好的生活習慣和作息習慣。
鍛煉方法:
1、進行肩關節各方向的主動運動,前上舉、後伸、內收、外展、內外前後旋轉;
2、腰前彎90度,上肢自然下垂,肌肉放鬆,作前後左右擺動和畫圈動作;
3、雙上肢體前交叉,向雙側外展平舉再上舉過頭頂,然後屈肘,雙手觸頭後枕部,還原;
4、雙手指交叉互握,上舉放頭後枕部,肘部內外前後運動,盡量用力向外向後,重復數次;
5、面向牆壁,足尖距牆約20-30厘米,患肢手指觸牆,向上爬,盡量爬高,還原,原地轉90度,患肢側面對牆壁,手指沿牆壁盡量向上爬,還原;
6、背靠牆壁,雙肘屈曲90度,上臂緊貼軀乾和牆壁,手心朝上,向外向後,用拇指尖盡量觸及牆壁,然後手心朝下使拇指觸及上腹部;
7、怎樣治療肩周炎?
肩周炎西醫治療
一般治療
一、肩周炎西醫治療
目前,對肩周炎的治療,多數學者認為,服用止痛葯物只能治標,暫時緩解症狀,停葯後多數會復發。而運用手術松解方法治療,術後容易引起粘連。所以採用中醫的手法治療被認為是較佳方案,若患者能堅持功能鍛煉,預後相當不錯。
肩周炎按摩治療
自我按摩的步驟及方法為:
1、用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側,時間大約1-2分鍾,在局部痛點處可以用拇指點按片刻。
2、用健側手的第2-4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位,時間大約1-2分鍾,按揉過程中發現有局部痛點亦可用手指點按片刻。
3、用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉,由下至上揉捏至肩部,時間大約1-2分鍾。
4、還可在患肩外展等功能位置的情況下,用上述方法進行按摩,一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。
5、最後用手掌自上而下地掌揉1-2分鍾,對於肩後部按摩不到的部位,可用前面介紹的拍打法進行治療。
自我按摩可每日進行1次,堅持1-2個月,會有較好的效果。
肩周炎中醫治療
辨證論治
肩周炎中醫治療
1.初期中葯治療
①中成葯可選用木瓜丸、小活絡丹、國公酒治療。
②湯葯可選用經驗方:柴胡10克,當歸10克,白芍10克,陳皮10克,清半夏10克,羌活10克,桔梗10克,白芥子10克,黑附片10克,秦艽10克,茯苓10克。以白酒作引,水煎服,每日2次,飯後服用。
2.後期中葯治療
①中成葯治療:可選用大活絡丹、舒經活絡丸、五加皮酒治療。
②湯葯可選用經驗方:當歸30克,丹參30克,桂枝15克,透骨草30克,羌活18克,生地黃30克,香附10克,草烏9克,忍冬藤40克,桑枝20克。水煎服用,每日2次。
8、治療肩周炎的辦法有哪些?
肩關節周圍炎俗稱肩周炎,又叫五十肩或者是凝肩。它主要原因是因為肩周的肌肉和肌腱,還有關節囊 ,以及滑囊等軟組織產生的一種慢性無菌性的炎症。
平時一定要多注意休息。愛護休息,給予局部使用鹽開水熱毛巾熱敷,體力工作,疼痛期間一定需要休息。與勞累,受涼有關。不要過度疲勞,多注意休息後 通過火{苗。 父, 肩周 貼}方在肩周痛的地方,活血除濕,可至肩周問題,在逃。寶 上去 可以 看到,平時盡量不做大運動量的鍛練,比如:跑步、跳高、跳遠,可以適當做半小時的室處散步。還可以游泳和散步。應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。常食堅果,注意營養的補充。
第一:運動。
如果出現了肩周炎,一定要對肩膀這個部位進行有針對性的運動,有一個動作是對肩周炎有很大的幫助。我們整個人站立,面對著牆壁。雙手打開側平舉,然後把我們的雙手向下的擺動。這樣是能夠很有效地鍛煉到肩膀部位的一個動作,而且也是很簡單的一個動作。鍛煉到肩膀的動作有很多,只要是能夠有針對性的鍛煉到肩膀的運動都是可以的。
第二:保持正確的姿勢
另外,也要建議大家保持正確的姿勢,經常久坐的朋友們更要注意,平時要起來活動一下,如果你經常坐著,特別是一些要用到電腦的朋友們,更加容易出現肩周炎這個問題。所以一定要保持正確的姿勢,也要經常起來活動一下。