1、肩周炎怎麼形成的；急火
◆我來說一下吧。肩周炎病人參加體育鍛煉不僅可增強體質，還可促進局部及全身血液循環，減少粘連百，避免關節發僵，減輕疼痛。除打太極拳、練八段錦外，還可作以下肩關節運動：爬牆鍛煉：患側手指接觸牆壁，逐漸將手向上移至最高點，然後慢慢放下來，反復做10—12次。沖天炮：立位或坐位均可度，兩手互握拳，先入在頭頂上方，然後逐漸伸直兩臂使兩手向頭頂上方伸展，直到最大限度，每次30—50下。展翅：站立，兩腳同肩寬，兩臂伸直向兩側抬起(外展)與身體成90度，兩臂展開後停5—10秒鍾後緩緩放下，每天做30—50次。摸頸：坐位或立位均可，兩手交替摸頸的後部，每天兩次，每次50—100下。聳肩：版坐位或立位，兩肩聳動，幅度弱到強，每天兩次，每次50—100下。以上運動可酌情選做或全部都做。其實我還可以建意你看看那個，日本的繽漮是專門針對你這個症狀的，是科學家的最新成果。心碎權的一點，一般人花不起這錢。
2、最近朋友介紹一款素麗絲植物精華液，說對肩周炎很有效果，噴了一次，感覺身上火辣辣的，這怎麼回事？
肩周炎治療通常要求強筋健骨、活血化瘀，調補氣血。為避免治療誤區，治療原則是針對肩周炎的不同時期，或是其不同症狀的嚴重程度採取相應的治療措施。在保守治療的基礎之上，搭配運動，食療保健，對促進康復有積極作用。