1、骨質疏鬆吃什麼葯最好,骨質疏鬆
第一、注意營養的多樣化
骨質疏鬆患者首先應高保證健康的生活習慣,例如平時不能夠抽煙喝酒,盡量少喝濃茶及飲料,然後注意增強身體免疫力,其中可以多補充含鈣量高的食物,如奶製品、海帶、蝦皮,並且還可以多吃點菌類,但是如果吃辛辣或者是含有草酸過多的食物的話,是不利於鈣質吸收的。
第二、注意對症用葯
很多人對於骨質疏鬆的情況並不了解,其實骨質疏鬆的種類有很多,例如絕經性骨質疏鬆、老年性骨質疏鬆、繼發性骨質疏鬆、營養不良骨質疏鬆等,不同的患病種類所需要的用葯是不同的,其中阿侖膦酸鈉、利塞膦酸鈉等葯物效果還是比較有效的,要在醫生指導下用葯。
第三、注意勞逸結合
雖然骨質疏鬆患者運動會增加一定的身體負擔,但是平時出來適當運動,曬曬太陽對於緩解骨質疏鬆的效果還是比較明顯的,患者可以在早上出來慢跑或者是散步,不要做大跳、大跑等劇烈運動,注意預防骨折的產生,患者還要注意保證睡眠質量。
可以吃氨糖,功效/作用:
修復骨關節、緩解骨關節疾病、增加骨密度等……氨糖能夠加快軟骨細胞的再生和修復,刺激軟骨彈性組織的修復、再造。
適宜人群:
1、腰酸背痛、骨骼僵硬、運動量大、關節容易勞損的人群;
2、骨質增生、骨質疏鬆、坐骨神經痛、痛風、椎間盤突出的人群;
3、肩周炎、頸椎炎、風濕性關節炎、滑膜炎、及各種關節疼痛腫脹的人群;
4、骨質退化的中老年人群;
5、長期從事重體力勞動者;
6、長期伏案工作者
值得選擇注意:1、看有效成分含量,是否有不良添加劑;2、看平台,資質是否齊全、是否有追溯機制,售後有保障。
2、肩周炎吃氨糖軟骨素有用嗎
恐怕不行。 生薑50g、桑枝50g、透骨草20g、鹿角膠20G。患者服2劑,十餘年疼痛消失,可以穿衣服了。
3、氨糖軟骨素鈣片有哪些功效和作用?
一、氨糖軟骨素鈣片的功效和作用:
氨糖軟骨素鈣片可為人體提供成骨營養素,促進修復軟骨,增加骨骼的密度,起到活血通絡的作用。尤其適合風濕骨痛引起關節疼痛人群。還對腿酸腿麻、關節脹痛、僵直症狀有幫助。
二、適應人群
1、體力勞動者
長期繁重的體力活,容易導致腰椎等關節勞損。
2、運動愛好者
長期過度、劇烈的運動,容易出現運動姿勢導致關節磨損嚴重,關節損傷等。
3、中老年人
氨糖隨歲月會流失,人到了晚年容易出現關節問題的困擾。
4、久坐者
久坐者,長時間伏案工作,容易出現頸椎、腰椎等關節疼痛。
5、肥胖者
體重過重,容易增加關節的負擔,加劇關節的磨損和退化。
(3)肩周炎吃哪種氨糖擴展資料:
一、氨糖軟骨素鈣片的成分
骨骼是由有機物和無機物組成的,無機物主要是鈣質,可增加骨密度,預防骨質疏鬆。有機物主要有膠原蛋白、氨糖、軟骨素等構成軟骨營養,可減少關節間骨骼的互相摩擦。氨糖軟骨素鈣片剛好能為人體提供無機物和有機物。
它的主要成分有:
碳酸鈣:充分補充成骨營養素,增加骨骼密度。
硫酸軟骨素:為人體補充軟骨營養,潤滑骨骼。
硫酸氨糖:補充軟骨營養,有效促進修復軟骨。
絡蛋白磷酸肽:可促鈣鐵活性,提升營養吸收率。
碎骨補:充分補充成骨營養素,增加骨骼密度。
二、注意事項
1、氨糖軟骨素鈣片不適合少年兒童。
2、氨糖軟骨素鈣片屬於保健品,不能代替葯品使用。
3、食用不適宜超過推薦的量,避免與同類營養素一起服。
4、肩周炎可以吃氨糖嗎
你好,肩周炎以肩部逐漸產生疼痛,夜間為甚,逐漸加重,肩關節活動功能受限而且日益加重,致一定某種程度後逐漸緩解,直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。
肩周炎是慢性病能逐漸好轉而痊癒,治療是以止痛、功能鍛煉,促進關節功能恢復為原則,可以用理療、熱敷、按摩或推拿,可以幫助止痛,促進肩關節活動范圍增加。可以使用冖苗冖父冖冖養生等外用葯物緩解疼痛,如果疼痛嚴重可以使用激素進行局部封閉治療。
5、我爸爸有肩周炎,給他吃氨糖軟骨素有效嗎?
沒必要,肩周炎是粘連,跟骨頭沒關系。老年人補了鈣也不吸收。平時喝喝牛奶,適當運動。肩周炎針灸理療效果滿意,也可以做做小針刀。
6、氨糖軟骨素的功效作用是什麼?肩周炎吃它有效嗎?
有效的,吃的健力多氨糖軟骨素。氨糖軟骨素之所以對肩周炎有緩解作用,氨糖軟骨素鈣片主要由氨糖、硫酸軟骨素和鈣質成分組成。氨糖可以對肩周附 近滑囊進行修復,並且氨糖可以抑制和消除炎症,達到消炎止痛的作用。而軟骨素可以促進氨糖滲入關節