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護士易得肩周炎嗎

發布時間:2020-11-27 21:20:52

1、50歲人群為什麼易患肩周炎

在中醫古代文獻《黃帝內經》中記載:「女子……七七任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,形壞而無子也。丈夫……七八肝氣衰,筋不能動,天癸竭,精少,腎臟衰,形體皆極」。意思是說女子在七七四十九歲左右,男子在七八五十六歲左右時,是人體功能由強壯轉向衰退的轉折階段。中醫理論認為女子以陰血為本,其根在肝。肝能藏血而主持筋的功能,筋的功能正常,依賴肝血的濡養。男子以陽氣為本,其根在腎。腎能藏精而主持骨的功能,骨的正常功能依賴於腎精的滋養。精血可以互相轉化資生,所以肝腎可以互相滋養。中醫觀察人類生長發育的經驗認為,在50歲左右時,人體的生理功能常突發性減退,出現肝腎虧損精血虛少而筋骨失養,這就形成了易患肩周炎的內在因素。現代研究認為,人類的生長、發育、衰退和死亡是大自然的客觀規律,在50歲左右時,正是人類生命周期由壯年向老年退化的階段,在此階段,自主神經系統和內分泌系統功能失調,性腺功能明顯減退,由此極易產生心理上和生理上的不適應,即出現所謂的「更年期綜合征」。一方面由於自主神經系統和內分泌系統的功能失調,必然會影響血管運動功能和新陳代謝;另一方面,從生理學的角度看,此階段人體各個系統的組織細胞老化和退化,在運動系統則突出表現為骨質疏鬆,筋肉鬆弛無力。由於中老年後,體質漸衰,體力活動減少,肩部運動量小,又由於自主神經系統和內分泌系統功能紊亂的影響,使血液循環減慢,部分毛細血管網關閉,血液供應差,導致肩部軟組織新陳代謝減退,出現退行性變。此時再有任何傷害性刺激作用於肩部,均可導致泛發性的炎症和變性,出現炎性滲出,纖維組織增生和導致組織間粘連,進一步繼發疼痛性攣縮或廢用性萎縮,表現為肩臂活動受限和肌肉萎縮。從臨床觀察看,並不是所有的人到50歲左右都會患肩周炎,說明只有具備一定的內外因條件,才能引起患病。這些條件可能包括既往有肩部的急性扭挫傷病史,或者肩臂部的慢性疲勞性損傷的病史,或者肩臂部經常受風寒濕侵襲的病史等。此外某些非體力勞動者肩臂勞動量及活動量小,肌肉不發達,在老年性退行性變,肌肉、韌帶和骨關節功能低下的情況下,即使無明顯誘因,也易發生肩周炎。

2、長時間開車易得肩周炎嗎?

肩周炎全稱為肩關節周圍炎,主要臨床特徵為肩臂疼痛和活動受限,是肩關節周圍肌肉、肌腱、韌帶和滑囊等軟組織的慢性無菌性炎症,是一種多部位、多滑囊的病變。可發生本病的肩關節周圍軟組織如下。

(1)岡上肌腱或肌腱袖的損傷或炎症。

(2)肱二頭肌長頭腱或腱鞘的炎症可繼發粘連性關節囊炎。

(3)肩峰下滑囊、三角肌下滑囊等肩周滑膜囊的慢性炎症。

(4)盂肱關節囊的損傷或慢性炎症使關節內外發生廣泛性粘連。

(5)肩鎖關節、肩胸關節和胸鎖關節的病變等。

患了肩周炎,早期主要以肩臂疼痛為主,因為疼痛而不敢伸臂抬肩,夜晚時疼痛加重,常因疼痛而難以入睡或剛入睡又被疼醒。

進一步發展則以功能受限為主要表現,患側的肩臂凝滯在一起,外展、伸、屈和旋轉均明顯受限,所以有人將其命名為「凍結肩」。

3、肩周炎如何治療?

4、肩周炎該怎麼治療呢?

1、肩部疼痛:慢性發作,陣發性疼痛,逐漸發展為鈍痛、或刀割樣痛,且呈持續性,隨氣候變化或勞累而加重,疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散。當肩部受到碰撞或牽拉時,常可引起撕裂樣劇痛。晝輕夜重為本病一大特點。

2、活動受限:肩關節向各方向活動均可受限,以外展、上舉、內旋、外旋尤甚,隨著病情進展和廢用效應,關節囊及肩周軟組織粘連,肌力逐漸下降,加上喙肱韌帶固定於縮短的內旋位等因素,使肩關節各方向的主動和被動活動均受限,以至於梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動作均難以完成;嚴重時可影響肘關節功能。

3、怕冷:大多患者終年用棉墊包肩,即使在暑天,肩部也害怕吹風。

4、壓痛:多數患者在肩關節周圍可觸到明顯的壓痛點,多位於肱二頭肌長頭肌腱溝處、肩峰下滑囊、喙突、岡上肌附著點等處。

5、肌肉痙攣與萎縮:三角肌、岡上肌等肩周圍肌肉早期可出現痙攣,晚期可發生廢用性肌萎縮,出現肩峰突起,上舉不便,後伸不能等典型症狀,此時疼痛症狀反而減輕。

診斷和鑒別診斷

根據病史和臨床表現,一般診斷不難。常規攝片,大多正常,後期部分患者可出現骨質疏鬆,但無骨質破壞,可在肩峰下見到鈣化影。年齡較大或病程較長者,X線平片可見到肩部骨質疏鬆,或崗上肌腱、肩峰下滑囊鈣化征。

當與頸椎病、肩關節脫位、化膿性肩關節炎、肩關節結核、肩部腫瘤,風濕性、類風濕性關節炎及單純性岡上肌腱損傷,肩袖撕裂,肱二頭肌長頭肌腱炎及腱鞘炎等鑒別。

治療方法

目前對肩周炎的治療沒有統一定論,主要採用保守治療,口服消炎鎮痛葯、物理療法、痛點局部封閉、按摩推拿、自我按摩等綜合療法。同時進行功能訓練,一般效果較好。

1、阿司匹林,1-2克口服,3次/日;

2、消炎痛,25毫克口服,3次/日;

3、炎痛喜康,20毫克口服,1次/日。

4、強的松,5mg口服,3次/日。

由於非甾體類抗炎葯具刺激胃腸道的作用,宜在飯後服用,哺乳期女性和兒童應禁用;糖皮質激素由於副作用較大,故臨床上不主張肩周炎患者首選或經常使用。

中醫中葯治療肩周炎

中醫認為,肩周炎乃風寒濕邪侵襲肩周筋脈所引起的慢性疾病。傷及肩周筋脈,致使氣血不通而痛。可使用消炎活血的中草葯外敷,活血化淤,通經走絡,開竅透骨,祛風散寒等。

1、肩周炎初期,中成葯可選用木瓜丸、小活絡丹、國公酒治療。湯葯可選用經驗方:柴胡10g,當歸10g,白芍10g,陳皮10g,清半夏10g,羌活10g,桔梗10g,白芥子10g,黑附片10g,秦艽10g,茯苓10g。以白酒作引,水煎服,每日2次,飯後服。

2、肩周炎後期,中成葯可選用大活絡丹、舒經活絡丸、五加皮酒治療。湯葯可選用經驗方:當歸30g,丹參30g,桂枝15g,透骨草30g,羌活18g,生地黃30g,香附10g,草烏9g,忍冬藤40g,桑枝20g。水煎服,每日2次。

3、中醫針灸治療肩周炎宜選穴肩前、肩貞、阿是穴、陽陵泉、中平穴、足下里一寸,中醫針灸治療肩周炎辯證加減正屬太陰經者加尺澤霖楊正屬陽明,少陽經者加手三里外觀,正屬太陽經者加後溪大束昆侖通在陽明,太陽配條口透承山。

注意,中醫針灸治療肩周炎的操作肩前肩貞要把握好針刺角度和方向,切忌向內斜刺深刺陽臨泉,分詞和頭像應明確,透成山可用強刺激,局部胃寒發涼可灸肩部,針後還可加拔火罐,並行走罐淤血均可按常規針刺,凡在遠端穴位行針時,均令患者活動肩部。

4、肩周炎臨床葯物治療:治療肩周炎臨床效果比較好的葯物有赫爾克骨痛貼,葯物成份透過表皮逐漸滲透至骨關節深層,是目前治療肩周炎臨床效果最好的葯物。

5、女性肩周炎症狀有哪些

肩周炎即肩關節周圍炎,是指肩關節的周圍軟組織發生損傷而引起的廣泛的無菌炎症。臨床以肩部疼痛、壓痛、肩關節活動受限,甚至出現肌肉萎縮與痙攣等症狀為主要臨床特徵。肩周炎多發於50歲左右,所以又稱為「五十肩」,並且女多於男,左側多於右側。在臨床中,因早期肩部的不適感易被忽視,導致越來越嚴重。
平時做好護理,講究飲食質量,多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、雞蛋、豆腐等。注意多休息+丄(古#順%敷%#堂。肩…周、貼)來護li,症狀會慢慢的改shan 的,套,寶友,敢覺不行能煺。,盡量不做大運動量的鍛練,比如:跑步、跳高、跳遠,可以適當做半小時的室處散步。應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。常食堅果,注意營養的補充。
鍛煉方法:
1、進行肩關節各方向的主動運動,前上舉、後伸、內收、外展、內外前後旋轉;
2、腰前彎90度,上肢自然下垂,肌肉放鬆,作前後左右擺動和畫圈動作;
3、雙上肢體前交叉,向雙側外展平舉再上舉過頭頂,然後屈肘,雙手觸頭後枕部,還原;
4、雙手指交叉互握,上舉放頭後枕部,肘部內外前後運動,盡量用力向外向後,重復數次;
5、面向牆壁,足尖距牆約20-30厘米,患肢手指觸牆,向上爬,盡量爬高,還原,原地轉90度,患肢側面對牆壁,手指沿牆壁盡量向上爬,還原;
6、背靠牆壁,雙肘屈曲90度,上臂緊貼軀乾和牆壁,手心朝上,向外向後,用拇指尖盡量觸及牆壁,然後手心朝下使拇指觸及上腹部;

6、為什麼更年期女性易得肩周炎

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7、中老年人為什麼易患肩周炎

中老年人容易得肩周炎,因為年齡的下降,機體的各項機能也會隨著下降,包括關節也會下降,所以容易得肩周炎。
肩周炎病不是一天兩天而產生的,是由於長期的肩背部受寒風寒所引起。
所以一定要注意保暖的工作。
平常可以做一些鍛煉,肩背部的鍛煉活動。

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