1、肩周炎的發生率有分年齡段嗎?
肩周炎(全稱肩關節周圍炎)是發生於肩關節周圍軟組織(肩關節囊、肩關節周圍韌帶、肌腱及滑囊)的退行性變和慢性無菌性炎症。俗稱凍結肩、喙突炎、漏肩風、五十肩,是常見和多發疾病,多為單側發病,左側較右側多見,少數可雙側同時發病。多發於中老年人(與肩關節易發生退變的年齡一致),女性稍高於男性。
本病主要症狀是肩部周圍疼痛、牽涉到上臂及前臂,活動時疼痛加劇,重者不敢擺動患肢。急性期疼痛劇烈,患者多從夜間痛醒,難以入睡。早期因肩關節周圍疼痛會引起局部肌肉痙攣,使肩關節活動受限。後期肩關節周圍軟組織廣泛粘連,導致上肢的外展、外旋、後伸活動受限,患病較久者,可出現肩部肌肉萎縮,影響洗臉梳頭等日常活動。
本病屬於中醫痹證范疇,其病機有虛實之分。實證者外感風寒濕邪,筋脈阻滯,氣血運行不暢,產生疼痛。虛證者,一是因為過度勞倦,或受外傷,損及筋脈,導致肩部氣血阻滯,產生肩周圍疼痛及活動受限;二是由於年老體弱,臟氣虛衰,肩部筋脈及肌肉失於氣血的滋養,易受風寒濕邪之侵襲而發生肩周炎。
其實你說的情況還不一定是肩周炎,懷疑你玩電腦或寫字比較多,一個姿勢保持太長時間是容易引起肌肉軟組織的勞損的,所以注意勞逸結合才是你的關鍵。記住,一個姿勢不要維持超過一個小時。
2、肩周炎多發生什麼年齡段?
這個不分年齡段的,平時坐姿不正確或者肩膀長時間處於一個姿勢的話,就會引起肩膀不適,引發肩周炎。
3、肩周炎發生的年齡
肩周炎多見於50歲左右的中年人,俗稱「五十肩」;由於病變後期關節僵硬、活動明顯受限,故又稱肩凝症、凍結肩。
現代醫學認為,肩周炎的發生與年齡增大、過度勞累、急慢性損傷、肩關節長期不活動、內分泌紊亂等因素有關;中醫學認為,本病是由於年老體衰、肝腎虧損、氣血不足、筋腱失於養榮以及感受風寒濕邪,導致局部經脈不通、氣血凝滯、筋肉攣縮所致。
4、年紀輕輕得肩周炎,有哪些動作,3分鍾解決肩膀痛?
隨著時代的發展。在年輕人的身上逐漸出現了一些原本老年人才會得的病,越來越多的病痛開始年輕化。甚至有非常多的病痛出現在了還在上學的孩子身上。因為過重的學業壓力,導致很多的孩子年紀輕輕就得了肩周炎。甚至會有嚴重的手臂舉起無力。所以在生活中一定要注意自己的身體健康。當發現自己身體有一定的病痛時,就要多多鍛煉。 肩周炎又叫50肩,是因為這個病在50左右是高發年齡,而患了肩周炎之後會使肩部活動不變,僵硬如冷凍一樣。患了肩周炎的大部分患者可以通過保守治療。比如口服葯物,關節內注射葯物,關節囊擴張療法以及功能鍛煉等方法緩解疼痛。 隨著年齡的增長,身體的各個機能開始退化。所以很多的中老年人都會存在肩周炎的危害。而肩周炎會產生的原因有很多。人的肩膀是活動量最大的關節,有時候會因為肩部的受傷而造成一定的拉傷。而這些外傷就會導致肩周炎的發生。這些病理現象的出現必然會造成肩關節功能障礙,使患者做肩關節運動的時候出現疼痛和受限。