1、肩周炎是不是坐久了 肩膀和脖子這一塊會很痛呀大神們幫幫忙
導致「肩周炎」發生的原因有以下幾點。 1.外傷：特別是骨折固定後使肩膀長期在一個位置不動；2.受涼：風、寒、濕邪的侵襲；3.慢性勞損；4.坐位工作者：肩關節長期在肩部以下及前方活動，缺乏上方及後方協調運動；5.50歲左右，內分泌紊亂也是可能的原因。 肩周炎犯的主要原因是關節受到限制。治療肩周炎最關鍵的一步是洛絡關節，平時加強身體鍛煉，治療肩周炎可以做以下動作： 1、兩手抱頭法： 兩足站立與肩同寬， 兩手緊抱繞後腦；兩肘拉開，與身體平行；兩肘收攏，似挾頭部，周而復始。 2、單手壓肩法： 以右肩為例。兩足似弓步，右腳在前，離桌尺余；左腳在後伸直。右手收於桌上，左手掌按右肩，利用身體向下向後擺動。 3、擴胸分肩法： 兩足站立，與肩同寬，兩手放於胸前，兩肘與肩平直，手背在上，掌心朝下。擴開胸懷，分開雙肩、吸氣；回復時呼氣。 4、頭壓手掌法： 晚上睡前和早上起床前，仰睡在床，伸直雙腿，手掌放在頭下面，掌心向上，手背朝下，用頭緊緊壓住手掌中心（哪邊痛就壓哪邊的手掌），每次20分鍾。開始幾天，手臂不能彎度過大，手掌也很難伸到位，可先採用側睡頭壓手掌的辦法。 5、捏拿手臂法： 取坐位，以左手捏拿右手手臂，從肩到手腕，再由手腕到肩，反復捏拿5一10遍，換手。 6、旋摩肩周法： 取坐位，以左手手掌貼於右肩，旋摩肩周50～100次，使之產生溫熱感，換手。 7、按揉穴位法： 按揉肩井，取坐位，以左手中指按揉右肩肩井穴1一2分鍾，換手。按揉曲池，取坐位，以左手拇指指尖按揉右臂上的曲池穴1－2分鍾，換手。按揉合谷，取坐位，以左手母指指尖按揉右手合谷穴1－2分鍾再換手。 目前貴州的苗本肩周痛貼銷售得很好，採用苗家特有的中草葯提煉而成的，治療效果明顯，沒什麼副作用。 以上是肩周炎治療方法，希望對你有幫助。
2、肩井痛怎麼辦
建議：肩周炎又稱漏肩風、五十肩、凍結肩等。是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。常因天氣變化及勞累而誘發，以後逐漸發展為持續性疼痛，並逐漸加重，晝輕夜重，夜不能寐，不能向患側側卧，肩關節向各個方向的主動和被動活動均受限。治療上；原則是針對肩周炎的不同時期，或是其不同症狀的嚴重程度採取相應的治療措施。肩周炎的治療應以保守治療為主。一般而言，若診斷及時，治療得當，可使病程縮短，運動功能及早恢復。1.肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治療和功能鍛煉，即使自愈也將遺留不同程度的功能障礙。2.早期給予理療、針灸、適度的推拿按摩，可改善症狀。3.無論病程長、短，症狀輕、重，均應每日進行肩關節的主動活動,生活上應該注意預防；1、注意肩關節局部保暖，隨氣候變化隨時增減衣服，避免受寒受風及久居潮濕之地。2、避免過度勞累，避免提重物，注意局部保暖。3.急性期不宜做肩關節的主動活動，可採用熱敷、拔火罐等；
3、肩井酸痛是怎麼引起的？
對於肩部酸痛引起的原因還是非常多的，最為常見的還是下面這些情況引起的，比如說長時間從事重體力勞動，就會引起局部肌肉出現酸痛症狀。再就是病人出現肩周炎，局部肌肉就會處於高度緊張的狀態，去保護肩周關節，久而久之也會出現局部酸痛症狀，還有頸椎病，如果對脊髓神經根引起受壓，也會出現病人肩部出現酸痛症狀的，所以說引起肩部酸痛的原因很多。
4、請問肩周炎有何症狀？我左側肩井部門酸痛有四天了、而且到了最後一天酸得無法入睡、請問這是什麼病？
病情分析：
你好!肩周炎的最大特點是肩關節疼痛和活動受限，就是不能上肢抬高或向後背等。如果只是肩井部位的酸痛，並非就是肩周炎的。
指導意見：
建議到正值醫院骨科就醫檢查一下，才能更好的明確診斷。
如頸椎病可以引起肩頸部的疼痛；局部的肌肉疲勞或拉傷等也可以引起疼痛；另外對應部位的其它疾病也可以引起疼痛的。
5、他是肩井穴連著後背最上面的穴位疼，怎麼辦
這種情況估計是肩周炎的症狀，我父親肩周炎的時候就是肩膀以及後背部位穴位疼痛，經常的疼，總是也不好，最後沒辦法，去年看的中醫，
用的苗⊙ ⊙⊙父⊙ ⊙厶⊙ ⊙養⊙ ⊙⊙生的中葯外敷的，慢慢的也就好了，沒在疼了，你疼的話，可以試試，另外平時注意多運動，肩周炎不運動是不行的。希望對你有幫助
6、我左側肩井部位有明顯的酸痛感覺有三天了、而且今天晚上無法入睡、請問這是什麼病？
問題分析：
你好，這種情況首先考慮是肩周炎引起的症狀。 治療主要是以解除疼痛,預防關節功能障礙為目的,緩解疼痛可採用吊帶制動的方法,使肩關節得以充分休息;或休用封閉療法,在局部壓痛最為明顯處,注射強的松龍;或用間動電療法,溫熱敷,冷敷等物理治療方法解除疼痛.必要時可內服消炎鎮痛類葯物,外塗解痙鎮痛酊劑等外用葯物.注意休息.
意見建議：
肩周炎又稱漏肩風、五十肩、凍結肩等。是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。常因天氣變化及勞累而誘發，以後逐漸發展為持續性疼痛，並逐漸加重，晝輕夜重，夜不能寐，不能向患側側卧，肩關節向各個方向的主動和被動活動均受限。治療上；原則是針對肩周炎的不同時期，或是其不同症狀的嚴重程度採取相應的治療措施。肩周炎的治療應以保守治療為主。一般而言，若診斷及時，治療得當，可使病程縮短，運動功能及早恢復。1.肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治療和功能鍛煉，即使自愈也將遺留不同程度的功能障礙。2.早期給予理療、針灸、適度的推拿按摩，可改善症狀。3.無論病程長、短，症狀輕、重，均應每日進行肩關節的主動活動,生活上應該注意預防；1、注意肩關節局部保暖，隨氣候變化隨時增減衣服，避免受寒受風及久居潮濕之地。2、避免過度勞累，避免提重物，注意局部保暖。3.急性期不宜做肩關節的主動活動，可採用熱敷、拔火罐等。
7、肩周炎疼痛怎麼辦?右肩及上肢酸麻重脹痛，夜間更甚, 中醫如何治療肩周炎?
試試拉筋法，站在原地，病臂盡力向上摸高（不要放下），自己計數，逐漸累加時間，累了換另一臂，堅持一個月後你應該會輕鬆起來。
8、肩井炎這條筋按摩很痛
肩周炎的表現就是某個筋活動受限，而且按摩的時候有種劇痛感覺，需要循序漸進的按摩扭轉這種狀況，不能急於求成。堅持下去，會有效果的。