1、肩周炎真的可以自愈嗎？自愈一般要多久？
肩周炎的自然病程一般分為3個階段，且每個階段時間從4個月到24個月不等。而肩周炎的「自愈」就是建立在患者自然度過3個階段，然後疼痛消失，關節功能得到一定恢復，但你知道這個階段有多久嗎？有多大比例關節功能能夠完全恢復嗎？
需要指出的是，未經治療者整個病程為16~42個月，平均30個月，單取最低值，一般患者也要忍受16個月病痛的折磨，並且即使病情得到最大程度的恢復，仍有約60%的病例不能完全恢復正常，患肩活動度低於對側正常肩關節，甚至出現肌肉痙攣和萎縮。
因此，我們通常建議需要進行積極的治療，以縮短病程及減少後遺症，不能置之不理，等待自愈，「肩周炎不用治」這句話也是不對的，對於大部分患者我們不僅建議患者進行治療，還希望越早越好。
治療方法建議以鍛煉肩關節為主，可配合其他治療方法同時進行，並且可以在鍛煉的同時服用肩凝飲沖劑，起到內外共同作用的目的，更快、更好的達到治療、恢復效果。
2、自愈 肩周炎不治療可以自愈嗎
是比較困難的，肩周炎一般是由於長期的寒風侵襲肩背部所引起的，所以一定要注意保暖的工作。其實在夏天的時候也要注意保暖，不要長期呆在空調房裡面，也不要長期吹電風扇。
如果肩周炎不嚴重的話，可以自己鍛煉一下肩背部的活動，比如可以鍛煉活動，為長期的爬牆鍛煉，或者是小燕飛的鍛煉。
肩周炎一般發生在50歲左右的人身上，因為50歲左右的人，身體的各項機能都有所下降，所以容易受到寒風侵襲肩背部。
3、肩周炎能自愈嗎;我該怎麼辦啊?
這個病要注意防止風發潮邪的侵襲。要預防受寒、淋雨或是受凍，要留意供暖，不要穿濕衣、濕襪等。夏季炎熱，不要貪涼受露，暴飲熱飲等等。春季氣象比較枯燥，可秋風送爽，天氣會慢慢的轉涼，要預防受風寒的侵襲。冬季陰風刺骨，留意供暖是最重要的哦。在治療此病時飲食這方面也是要注意的，患者根據自己的自身情況制定適合自己的治療方案。在鍛煉方面，患者可以適量而行。日本的琉妥糠目前在國外很暢銷，能起到很好的作用，話說回來了，一般人花不起這個錢。
4、肩周炎怎麼做視頻教程
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5、肩周炎鍛煉的方法視頻？運動
對於肩周炎的治療可以採取中葯的辦法，當然了鍛煉方法也是不可少的，需運動和中葯的辦法相結合，
在平時可用苗宀 父ししし養 宀生中葯在疼的地方外敷。然後平時堅持運動，這樣足克。說下運動的方法：聳肩運動處於坐位或是立位。兩肩處於放鬆的聳動，幅度從弱到強。每天持續兩次，每次在50-120下。可一句自己病情酌情考慮。拉肩運動後伸壓肩，背地桌面，雙手扶桌，反復下蹲，重復10次，練習肩關節後伸。運動不管採取什麼辦法都是堅持鍛煉，堅持運動。
6、肩周炎自己會慢慢的恢復嗎？
肩周炎具有一定的自愈性，即有一些人未經正規治療過了一段時間後可以症狀消失。這個時間段一般為2-3年。
7、肩周炎能自愈嗎
你好：根據您所提出的問題，患肩周炎，如不積極合理的治療，肩關節活動受限明顯或害怕因肩關節活動而引起疼痛，長時間的不運動導致肌肉廢用性萎縮。因此肩周炎患者堅持自我鍛煉非常重要。