1、我有頸椎病肩周炎，這幾天打羽毛球後就鎖骨下面和胸上面疼，而且還刮
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2、昨天練胸，今天練腰腹，昨天背疼，今天剛剛練完就像肩周炎一樣，是跑了三十分鍾下來，肩關節疼痛，為什麼
應該是你長時間沒有運動的原因。如果長時間不運動，然後突然加大運動量的話，就會出現各種不適。像這種情況還是應該循序漸進慢慢的來。
大概的意思就是說運動量逐步的增加，不要一下子突然很大的運動量。例如你做俯卧撐可以今天做十個，明天做12個，後天做15個逐步增加。慢慢的身體適應了就沒有問題。跑步也是，你可以今天跑十分鍾，明天跑12分鍾，後天跑15分鍾。如果不行的話，還可以在某個時間點上多維持幾天，然後再逐步增加。總之目的就是讓自己的身體逐步適應，然後再慢慢增加運動量。
這樣就不會有什麼問題了。
而且你可以根據自己的身體狀況選擇性的進行一些項目的聯系，而不要為了練習，去做各種高強度的動作。
3、不像肩周炎...急急...??
可能是肩周炎引起的：
胸背手足頸項肩膀腰膝痛（頸椎病、肩周炎、胸背痛、手足痛不能勞動、手、腿、足麻木、口臭口燥）等，是痰涎伏在心隔上下所引起的筋骨牽引所致。晚上睡覺口中有流口水的現象，喉中有鋸聲。頸椎病、肩周炎，胸背手足肩膀腰膝痛分為急性和慢性兩種，大多數患者為慢性，臨床常表現不頸既稱（頸椎）、肩膀既稱（肩周），肩上背胛背及胸前區疼痛，手足麻木或痛，甚至癱瘓不能勞動、自理。此類病可發生任何年齡，以40歲的中老年為多。
頸肩胸背手足腰膝痛，是臨床常見的疾病，隨著社會經濟的發展，人們生活節奏越來越快，加上一些職業的特點，如：電腦操作員、司機會計等，其頸肩腰胸背每天都處於高度的負荷狀態。然而，臨床對此類疾病的診療，無論患者還是醫師，則往往重治療，輕預防和功能鍛煉。古人，早就認識到，也就是說治療頸肩腰胸背手足腰膝痛患者要從平時的預防和鍛煉開始。卻往往因為工作忙，或缺乏針對性的鍛煉的知識和經驗。因此，治病效果差，甚至，增加患者的痛苦，加重其經濟負擔，導致治療時機而轉為慢性病。
在現實生活中，大多數醫生不知道此類疾病的根源在那，更不知道其病的治療方法。在束手無策的同時，只用那些按摩、筋骨牽引或吃些通筋舒骨的西葯或止痛葯等，這樣下去只能是治表不治本，所以導致此類疾病的嚴重性，給人們帶來了痛苦。總之，其病的主要病源在於，痰涎伏在心隔上下（心腹積水或胸隔積水），會造成頭痛（腦供血不足），頸椎病、肩周炎、手足痛不能勞動、胸背痛、腰膝痛、口臭口乾、口流唾液、晚上睡覺喉中有鋸聲（打鼾咯）。總而言之，治療此類疾病葯理分析如下：
～～：瀉水飲，治水腫，水鼓，痰飲，瘰癧，癰疽腫毒。《本經》：「主十二水，腹滿急痛，積聚，中風皮膚手足痛，吐逆。」《別錄》：「主頸液癰腫，頭痛發汗，利大小腸。」《現代實用中葯》：「用於壯實體質之腹水，全身水腫，胸脅膜積水等。」《綱目》：「治痰之本，痰之本水也，濕也，得氣與水，則凝滯而為痰，為飲，為涕，為癖。～～能祛臟腑之水濕，～～能行經之水濕。～～能散皮里膜外之痰氣，惟善用者能收奇功也。」～～瀉水飲，通二便，治水腫脹滿，留飲，結胸，癲癇，噎隔，積聚，二便不通。《葯性論》：「能瀉十二種水痰，治心腹堅滿，下水，去痰水，主皮膚浮腫。」《珍珠囊》：「水結胸中，非～～不能除。」～～～：利氣豁痰，濕中散寒，通絡止痛，治痰飲咳嗽，胸脅脹滿疼痛，反胃嘔吐，中風不語，肢體痹痛麻木，腳氣陰疽，腫毒，跌打腫痛，。朱震享：「痰肋下及皮里膜外非～～～莫能達，古方～～～用～～～正此之義也。」如果得此類疾病的患者，用此葯物治之，則痊癒也。每天只需服4克，而一次性的，用生薑沖開水送服，輕者八天，重者一十五天痊癒，不復發。
4、肩周炎會引起胸部疼痛嗎
肩部疼痛，也會附帶引起胳膊，頸椎以及胸部等部位的疼痛，對於肩周炎，注意運動，多按摩，治療上外擁敷攵，肩，樂的中認，葯，堅持下去，這樣會逐步的改山的
5、我患有肩周炎，現在我連戴胸罩都困難
肩周炎比較常見的原因是勞累受涼等引起的改變可以導致患者出現明顯的肩關節疼痛和活動版障礙等的表現，通常來權說，這個時候要盡量多注意休息，盡量避免太多的肩關節劇烈活動，或者勞累等，你的這個症狀目前來說活動障礙比較明顯，可考慮打個封閉針
6、肩周炎為什麼牽扯胸肌痛
考慮肩周炎症狀加重，韌帶拉傷會影響放射至胸肌部位，建議減少肩關節活動，定期復查。
7、肩周炎能做擴胸運動嗎
你好，你這種情況是肩周炎的一種外在表現的，肩周炎是容易這樣的，你每天堅持運動內，別因為容
怕疼還不活動，再就是採取中葯的 敷✍✍宀宀✍✍肩✍✍宀宀✍✍樂 的辦法知了，會逐不的改shan的。